¿Qué tipo de control de la natalidad debo usar durante la lactancia?
En mi primer chequeo posparto, mi médico me preguntó si había pensado en el control de la natalidad. Teniendo en cuenta que el sexo no era una palabra que mantuviera en mi cabeza en ese momento, realmente no tenía una respuesta para ella. Estaba amamantando, era hormonal y tenía problemas de pareja. ¿Quién demonios está pensando en el sexo? Pero me di cuenta de que si quería tener relaciones sexuales y no tener otro bebé de inmediato, necesitaba averiguar qué tipo de anticonceptivo debería usar mientras amamantaba.
Resulta que no todos los métodos anticonceptivos típicos se recomiendan para la lactancia materna. Sus diafragmas y condones estándar siempre están bien, pero las opciones populares como las píldoras anticonceptivas combinadas, los parches y los anillos vaginales no lo están. Según Baby Center, estos tipos de anticonceptivos contienen estrógenos que pueden hacer que produzcas menos leche.
Sin embargo, existen algunas opciones de anticoncepción hormonal que son perfectamente seguras de tomar durante la lactancia. La Clínica Mayo recomienda la mini píldora para las madres que amamantan. Debido a que es un anticonceptivo que solo contiene progestina, puede brindarle una protección adecuada sin disminuir el suministro de leche.
Si tomar una píldora es demasiado difícil de recordar (confíe en mí, la obtendré), también puede hablar con su médico sobre un DIU o un implante como Implanon, señala Padres . Estos anticonceptivos también contienen progestina y se pueden colocar en su cuerpo tan pronto como haya dado a luz.
Algunas madres pueden elegir la vacuna anticonceptiva Depo-Provera, pero hay información variada sobre si se recomienda o no a las madres que amamantan. Según la información distribuida por el Hospital de Mujeres de Carolina del Norte, algunos proveedores de atención médica le sugerirán que espere seis semanas después del parto para recibir la vacuna, y esto podría reducir su leche materna o evitar que ingrese, especialmente si recibe El disparo mientras aún está en el hospital.
Y, finalmente, si prefiere un método de control de la natalidad totalmente natural, puede confiar en el método de amenorrea de la lactancia (LAM). Planned Parenthood señala que, cuando se usa correctamente, este método es efectivo, ya que menos de una de cada 100 mujeres que están amamantando exclusivamente quedan embarazadas. LAM funciona porque como su cuerpo está amamantando de manera continua y exclusiva, su cuerpo no produce la hormona necesaria para la ovulación, lo que significa que nunca se libera un óvulo.
Para utilizar correctamente este método, que es efectivo durante seis meses después del parto, debe amamantar exclusivamente a su bebé. La leche materna no puede sustituir a ninguna comida, debe alimentar a su bebé cada cuatro horas durante el día y cada seis por la noche, y no debe haber tenido un período desde el parto. Si puede marcar todos esos puntos, LAM puede evitar que quede embarazada durante los seis meses posteriores al parto. A los seis meses, la American Academy of Pediatrics recomienda darle a su bebé alimentos sólidos, lo que interrumpe la lactancia materna exclusiva, lo que hace que la LAM ya no sea una opción para el control de la natalidad.
Y si alguna vez se encuentra en una situación que requiere anticoncepción de emergencia, puede estar tranquilo. Hay píldoras para la mañana siguiente que solo contienen progestina y, según la información distribuida por la Universidad de Princeton, la anticoncepción de emergencia no debe afectar la calidad ni la cantidad de leche materna.