Qué alimentos dar durante la fiebre a bebés y niños pequeños
En este articulo
- Alimentar a un bebé durante la fiebre
- 8 Alimentos para bebés que tienen fiebre (Edad: 6-12 meses)
- 5 alimentos para niños pequeños que tienen fiebre (Edad: 1-3 años)
- Consejos para alimentar a su hijo durante la fiebre
Tener un bebé en casa puede ser alegre y lleno de preocupaciones, especialmente cuando se enferman. Cuando su bebé o niño pequeño tiene fiebre, puede ser una carga física tanto para su hijo como para usted. A veces, la mejor manera de aumentar la fuerza para combatir la infección es poner a su hijo en una dieta que refuerce las defensas del cuerpo.
Alimentar a un bebé durante la fiebre
Uno de los síntomas que acompaña a la fiebre es la pérdida de apetito. Su bebé no es diferente y también se negará a comer como lo hace normalmente. Trate de hacer que su bebé coma, ofreciéndole alimentos que le gusten y asegúrese de que sean saludables y nutritivos. Es posible que su bebé también quiera ser amamantado o recibir fórmula durante este tiempo. No hay razón para preocuparse por esto, ya que la leche materna le proporcionará a su bebé todos los nutrientes esenciales que necesita durante su enfermedad. Recuerde alimentar a su bebé con alimentos que le den energía para combatir la enfermedad a intervalos regulares sin obligarla a comer más de lo que quiere.
8 Alimentos para bebés que tienen fiebre (Edad: 6-12 meses)
Saber qué alimentos alimentar es la mitad de la batalla ganada cuando su bebé tiene fiebre. La comida debe ser equilibrada y rica en energía para reforzar las defensas de sus bebés frente a la fiebre. Aquí hay algunos alimentos que puede darle a su bebé durante la fiebre.
1. Dal Kichdi
Este plato básico ayudará a su bebé a recuperar fuerzas mientras combate la enfermedad. Es rico en proteínas, que es fácil de digerir y también es alto en energía. Prepare este plato sin sal y especias y no agregue sabores fuertes para hacerlo más agradable para su bebé. Manténgalo simple y sírvalo caliente y deje que su bebé coma todo lo que pueda.
2. Sopa
Darle a su bebé un tazón de sopa tibia es una excelente manera de asegurarse de que reciba la nutrición que necesita y, al mismo tiempo, mantenga ligero su sistema digestivo. Es fácil de preparar y también está lleno de vitaminas y minerales esenciales. Solo hierve algunas verduras picadas de su elección en un poco de agua filtrada. Puede darle solo el caldo a su bebé o incluso ofrecerle algunas de las verduras hervidas que puede hacer puré fino.
3. Dalia
Puede hacer este plato cocinando la dalia lavada (trigo quebrado), en una olla a presión con agua. Recuerde agregar una cantidad de agua que le dé la consistencia de una papilla. Dalia es una buena fuente de proteínas que le dará a su bebé un aumento de energía. Agregue una pizca de cúrcuma que ha demostrado ser excelente para estimular la inmunidad.
4. Puré de verduras y frutas.
Una de las cosas más simples que le puede dar a su bebé cuando tiene fiebre es puré de frutas y verduras. Puede elegir qué fruta o verdura desea darle a su bebé de acuerdo con los gustos que generalmente prefiere. Las manzanas, los guisantes y las zanahorias en forma de puré son buenas para su bebé cuando tiene fiebre.
5. Leche materna o fórmula
A veces, es posible que su bebé quiera volver a alimentarse completamente con leche materna o fórmula. Como la leche materna y la fórmula son muy nutritivas y también se aseguran de que su bebé se mantenga hidratado durante la fiebre, no dude en ofrecérselas. La leche materna, en particular, contiene anticuerpos que ayudan a desarrollar la inmunidad de su bebé y le ayudarán a combatir la infección.
6. Paletas de hielo
Esta es una manera única de hacer que su bebé coma alimentos nutritivos. Solo asegúrese de hacer esto usted mismo en casa con ingredientes que sepa que son seguros. Jugo unas cuantas frutas y ponlas en un molde de paleta. También puede agregar algunas piezas de frutas que se cortan pequeñas en el molde. Congela por unas horas y tu bebé disfrutará de este tratamiento frío lleno de vitaminas. También ayudan a mantener a su bebé hidratado.
7. té de jengibre
Esta simple bebida le dará un impulso a la inmunidad de su bebé. Se sabe que el jengibre tiene altas propiedades antioxidantes. También ayuda a despejar las congestiones torácicas. Hervir un poco de jengibre en una taza de agua durante unos minutos. Cuele y deje que se enfríe hasta que esté caliente. Agregue unas gotas de jugo de limón y miel que también son excelentes para combatir enfermedades.
8. Ajwain
Las semillas de carambola son realmente un súper alimento cuando se trata de tratar enfermedades. Remoje algunas semillas durante la noche en una taza de agua o simplemente hierva en agua durante unos minutos y dele a su bebé un par de cucharaditas cada pocas horas.
5 alimentos para niños pequeños que tienen fiebre (Edad: 1-3 años)
Si bien la lucha contra la fiebre puede dejar a su pequeño sin su apetito habitual, es importante que su hijo reciba alimentos nutritivos que contengan vitaminas que la mantengan hidratada. Es posible que se esté preguntando qué alimentos darle a un niño pequeño con fiebre, ya que pueden ser delicados y le puede preocupar darle alimentos nutritivos. Aquí hay algunas cosas que debe alimentar a su hijo cuando tiene fiebre.
1. dieta BRAT
Esto significa plátano, arroz, compota de manzana y tostadas. Debes poder hacer estos alimentos fácilmente en casa. Los plátanos se pueden ofrecer tal como son. Para el puré de manzana, deberá pelar unas pocas manzanas, cortarlas y hervir en un poco de agua hasta que se convierta en almíbar. Agregue canela y anís estrellado para agregar nutrición y sabor. Recuerde retirar las especias y esparcir la salsa sobre la tostada si esta última está demasiado seca.
2. Dieta CRAM
Esto significa cereales, arroz, compota de manzana y leche. Dependiendo de lo que le guste a su hijo, puede elegir entre las dos dietas para asegurarse de que su hijo reciba la nutrición que necesita.
3. Sopa De Pollo
Casi todos te dirán las virtudes de una sopa de pollo durante la enfermedad y esto es por una buena razón. Es fácil para el estómago y es rico en proteínas y otros nutrientes. La sopa de pollo se hace con algunas verduras y, por lo tanto, su hijo obtendrá una nutrición equilibrada.
4. Al horno / alimentos al vapor
Hornear y cocinar al vapor asegurará que la nutrición permanezca intacta en la comida, mientras que no se usen alimentos que puedan causar tensión en el cuerpo de su hijo, como aceite o mantequilla. Puedes hornear o cocinar al vapor una variedad de alimentos. Verduras como guisantes, zanahorias y batatas son ideales. Si su hijo se siente con ganas de hacerlo, también puede darle pescado al horno o al vapor.
5. Leche De Cúrcuma 
Se ha dicho y escrito mucho sobre los beneficios para la salud de la cúrcuma. Si bien puede agregar cúrcuma a los alimentos que prepara para su hijo, también se recomienda que agregue una pizca de cúrcuma en un vaso de leche tibia y le dé esta bebida a su hijo una vez al día. La cúrcuma tiene propiedades medicinales y antiinflamatorias que estimulan el sistema inmunológico de su hijo.
Consejos para alimentar a su hijo durante la fiebre
- Divida las comidas en porciones pequeñas para que pueda alimentar a su hijo a intervalos frecuentes y regulares.
- Puede extraer la leche materna y dársela a su bebé con una cuchara, especialmente si su bebé está demasiado débil para mamar.
- Tenga paciencia cuando alimente a su hijo cuando esté enfermo. Ofrezca comida regularmente y trate de darles comida que ellos disfruten.
- Alimente a su hijo cuando esté sentado erguido. No los alimente cuando estén acostados ya que pueden ahogarse.
- No fuerce a su hijo a comer.
- Ofrezca líquidos si su bebé está vomitando.
Es importante que le dé a su hijo alimentos nutritivos y energéticos cuando tengan fiebre. Sea paciente y ofrezca alimentos en pequeñas cantidades en las comidas frecuentes. Si su hijo no está comiendo en absoluto, entonces debe buscar ayuda médica, ya que esta falta de apetito podría indicar algo más grave que la fiebre.