Tratando de acelerar lo inevitable.
Sí, todavía estoy con el niño. Así es como comencé a comunicarme con la mayoría de las personas esta semana y aún no me he retrasado.
Sin embargo, a las 39 semanas seguimos vigilando al bebé y el Sr. Greer le pregunta al bebé todas las noches cuando nos vamos a la cama si esta es la noche en que empacará sus cosas y entrará en nuestras vidas.
(De manera similar, me pregunta "¿No, bebé?" Cuando nos levantamos todos los días, como si acabara de salir de la cama, haberlo dado a luz y haber vuelto a la cama sin haberlo despertado durante la noche. ¡Ojalá!)
Por supuesto, no me ha faltado recibir consejos sobre cómo hacer que este espectáculo salga de viaje.
Ya sea que se trate de sugerencias de curry, paseos en baches o mucho sexo, he tratado de mantener cierta perspectiva y no dejarme llevar por todas estas teorías sabiendo que el bebé vendrá cuando el bebé quiera venir.
Pero pensé que vería qué consejo hay en caso de que realmente haya algunas cosas que pueda hacer para asegurarme de evitar el exceso de cocción del sprog, como lo estaba haciendo.
(¡Mi pobre madre! Tenía tres semanas de retraso y salí del techo solar del tamaño de un bebé de seis semanas, mi piel se estaba pelando porque estaba muy exagerada. ¡Trago!).
Aquí hay algunas teorías comunes (y tenga en cuenta que algunas de ellas son para sus últimas semanas de embarazo, ¡NO antes! Hable con su profesional de la salud antes de hacer algo drástico):
Mucho sexo
Los ojos del señor Greer se iluminaron cuando la partera nos dijo que fuéramos a casa y tuviéramos mucho sexo la semana pasada. No solo se cree que los orgasmos ayudan con el inicio de las contracciones, sino que se cree que el semen ablanda el tejido del cuello uterino, lo que debería facilitar un poco la parte del parto en esa parte del cuerpo.
Es justo decir que este es un tipo de deber bastante agradable y difícilmente una tarea, por lo que definitivamente es una teoría popular.
Curry
Todos mencionan que comen un curry para permitir que el picante haga que las cosas fluyan. Tengo dos problemas con esto.
Uno: curry farts / poos: es común que las mujeres hagan caca durante el trabajo de parto, ¡pero estoy condenada si eso va a ser una caca de curry clara! Yick
Dos: ¡acidez estomacal! Mi menos favorita amiga del embarazo estaba en plena vigencia cuando comí un curry la otra noche. Apenas pude dormir esa noche y ninguna cantidad de antiácido recetado o Gaviscon podría enfriar la quemadura. Nunca más. Enfoque con precaución, los enfermos de acidez estomacal!
Otros alimentos (con mejor sabor y, con suerte, con menos efectos secundarios) para probar incluyen la piña y las fechas.
Caminar / acera / subir escaleras
Se recomienda caminar para hacer que las cosas se muevan allí, con la ayuda de la gravedad y la oscilación de la cadera. Caminar en el bordillo (un pie arriba en la parte superior, el otro en el bordillo) tiene una teoría similar a la de subir escaleras, ya que la torsión de la pelvis coloca al bebé en la posición correcta y lo alienta a bajar.
Estimulación del pezón
Toqueando los pellizcos puede hacer que su cuerpo libere oxitocina que puede provocar contracciones. Sin embargo, tenga cuidado, no solo la acción en sí puede doler, sino que también puede hacer que las contracciones sean más intensas.
He estado bombeando para obtener calostro, por lo que esto definitivamente cuenta y si la ventaja adicional significa que las cosas van a otra parte del cuerpo, estoy a favor de eso.
Acupuntura / acupuntura
Se cree que un par de puntos de acupresión (uno entre la cinta de su dedo pulgar y el índice, unos 5 cm por encima de su hueso del tobillo) se cree que ayudan a provocar el parto. Hable con un profesional al respecto, pero esto es algo en lo que su pareja también puede ayudar.
La acupuntura también es algo con lo que algunas personas han reportado éxito, aunque solo sea por el alivio del estrés, ¡este puede ser un momento estresante!
aceite de castor
¡Eructo! Nadie realmente lo recomienda, pero se ve como algo que los "desesperados" buscan. Tomar aceite de ricino no solo es de sabor grueso (aunque se puede mezclar con otras cosas para enmascarar el sabor), sino que tiene una larga lista de efectos secundarios graves. No estoy seguro de que valga la pena, especialmente si empiezas a trabajar con éxito, pero te sientes como un fango absoluto debido a los efectos secundarios.
Aceite de onagra
Puede tomar esto oralmente o insertarlo donde su bebé saldrá cuando llegue el gran día. Se piensa que ayuda de la misma manera que el semen. Los profesionales de la salud parecen estar divididos en los beneficios potenciales, pero todo depende de cuánto quieras creer, ¡supongo que podría ayudar!
Té de hoja de frambuesa / cápsulas
De nuevo, esto se recomienda para "acondicionar" y ablandar el cuello uterino. Escuché que el té es asqueroso y tienes que tomar una cantidad de tazas al día (lo que para un bebedor que no es como yo sería un empujón y medio), pero las cápsulas son una opción.
Usa tu mejor ropa interior
Conoces la teoría, si usas tus mejores bragas, tus aguas están OBLIGADAS para romperlas y arruinarlas. ¡Decir ah!
Hacer planes
¡Siempre buena! Haga planes, reserve para un masaje, corte de cabello o cena especial y el bebé se asegurará de interrumpir los planes.
Masaje
Vale la pena un tiro porque incluso si no funciona, estará relajado y habrá tenido un buen masaje. ¡Increíble! Existen varias teorías acerca de cómo el masaje podría ayudar, incluyendo la mejora del flujo sanguíneo y la disminución de los niveles de estrés de la madre, por lo que el bebé simplemente se desliza (Oh, si fuera así de simple ...)
Baño tibio
Al igual que un masaje, un baño caliente relajará su cuerpo, lo que a veces puede ser la razón por la cual el bebé prefiere hacerlo mejor que afuera. ¿Te gustaría dejar ese lugar cómodo solo para ser recibido por un mumma estresado?
Gravedad (a cuatro patas)
Recomendado para aquellos que quieran poner los bubones en la posición correcta y alentarlos a que bajen. Encuentro que algunas de las posturas que aprendí en el embarazo son buenas para el yoga, y estirar con los brazos sobre una pelota suiza frente a ti también es bueno.
Ver películas tristes
Mi partera me lo recomendó esta semana. Aparentemente agitar las emociones al estar cerca de otros recién nacidos y ver películas emocionales ayuda a que las hormonas correctas fluyan a través del cuerpo. Esto requiere una sesión de emergencia de The Notebook / Love Actually, etc ...
Lo principal en lo que me mantengo enfocado en los próximos días y semanas es que saldrá. Aunque ahora parece que nunca sucederá, es la única certeza en todo esto ... hay un final para este embarazo.
* NOTA: Por favor consulte a su profesional de la salud para que lo asesore. Esta publicación no pretende reemplazar sus recomendaciones.
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