Tokofobia: lo que es tener una fobia al embarazo
Es muy común que las mujeres se sientan ansiosas por el parto y el parto. Las preocupaciones sobre el dolor de las contracciones, las intervenciones y la incertidumbre del proceso no son inusuales. Pero para algunas mujeres, el miedo al parto y al parto puede ser tan abrumador que eclipsa su embarazo y afecta el funcionamiento diario.
Este miedo severo al nacimiento se llama tokofobia, que literalmente significa una fobia al parto. Y para algunas mujeres, esto también incluye disgusto o disgusto con el embarazo.
La tokofobia se puede dividir en dos tipos: primario y secundario. La tokofobia primaria ocurre en mujeres que no han dado a luz antes. Para estas mujeres, el miedo al parto tiende a provenir de experiencias traumáticas en su pasado, incluido el abuso sexual. También puede relacionarse con presenciar un nacimiento difÃcil, escuchar historias o ver programas que muestran el nacimiento como embarazoso o peligroso. Mientras que las mujeres que sufren de tokofobia secundaria, tienden a haber tenido una experiencia traumática previa de parto que les ha dejado con el temor de dar a luz nuevamente.
Es difÃcil decir qué tan común es la tokofobia. La investigación sugiere que entre el 2, 5% y el 14% de las mujeres están afectadas por la tokofobia. Pero algunos investigadores creen que esta cifra podrÃa ser tan alta como 22 por ciento.
Estas cifras varÃan mucho porque las mujeres con diferentes niveles de tokophobia se incluyeron en la investigación. Entonces, mientras que algunas mujeres pueden tener una tokofobia relativamente leve, para otras, la afección es mucho más grave. Las cifras también pueden incluir mujeres con ansiedad y depresión en lugar de tokofobia.
NO ES UNA OCASIÓN FELIZ
Las mujeres con tokofobia provienen de una amplia variedad de orÃgenes. Es difÃcil predecir quién podrÃa verse afectado, aunque está claro que las mujeres con tokofobia también tienen más probabilidades de experimentar dificultades con la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.
La investigación sugiere que algunas mujeres con la afección eligen evitar el embarazo por completo, o pueden considerar una interrupción si se encuentran en esa posición. Cuando están embarazadas, las mujeres con tokofobia pueden solicitar una cesárea para evitar el proceso de tener que dar a luz.
Algunas mujeres encuentran que el embarazo en sà mismo es muy difÃcil, especialmente cuando se trata de la creciente protuberancia y los movimientos del bebé. La ansiedad, el insomnio, el insomnio, los trastornos de la alimentación y la depresión prenatal o el aumento del riesgo de depresión posnatal se han identificado como consecuencias de la tokofobia.
Algunas de las consecuencias para las mujeres con tokofobia, que surgen durante el parto, son labores más largas. Por lo general, se trata de una epidural y una mayor necesidad de fórceps o de ventilación: este es un dispositivo de succión en forma de copa que se aplica a la cabeza del bebé para ayudar al parto. Todo lo cual puede tener implicaciones tanto para la mujer como para su bebé.
Luego, algunas mujeres con tokofobia pueden tener un vÃnculo menos satisfactorio con sus bebés. Y una experiencia difÃcil del parto puede hacer que las mujeres tengan más miedo al parto si vuelven a quedar embarazadas.
TRATAMIENTO TOKOPHOBIA
La evidencia anecdótica indica que la atención clÃnica para las mujeres con tokofobia es irregular. Pero la buena noticia es que existe ayuda para las mujeres con esta afección. Algunas mujeres encuentran útil hablar sobre una experiencia previa de un parto traumático, mientras que otras pueden sentirse tranquilizadas con información sobre el parto y el parto. Sin embargo, otras mujeres pueden necesitar un tratamiento más especÃfico; una serie de enfoques de asesoramiento pueden ser útiles.
A muchas mujeres también les resulta útil visitar la sala de maternidad y hablar con las parteras y los obstetras durante el embarazo. Algunas mujeres encuentran que la condición puede ser muy aislada, sintiendo que nadie más comparte este miedo intenso. Para estas mujeres, el simple hecho de saber que no están solas puede ser muy reconfortante y útil.
SUPERANDO UNA FOBIA
En Hull y East Riding of Yorkshire, donde existe un servicio de salud mental perinatal establecido para las mujeres y sus familias, se ha reconocido la necesidad de un enfoque coherente para cuidar y apoyar a las mujeres con tokofobia.
Esto ha llevado a un grupo de profesionales, académicos y pacientes a trabajar juntos para explorar la atención y el apoyo disponibles para estas mujeres, y para ayudar a abordar las brechas en la prestación de servicios.
Este trabajo pionero, que está a la vanguardia de la prestación de servicios de tokophobia y la investigación en el Reino Unido, tiene como objetivo garantizar que las mujeres reciban el apoyo adecuado y que se satisfagan sus necesidades psicológicas y de embarazo.
La tokofobia puede tener efectos debilitantes en las mujeres y sus familias. Algunas mujeres evitarán el embarazo, aunque quieran tener hijos. Para aquellos que quedan embarazadas, la condición puede eclipsar el embarazo y afectar las elecciones que hacen para el parto y el parto. Esta es la razón por la que tenemos que trabajar para prevenir la tokofobia si es posible, además de brindar un tratamiento eficaz a las mujeres que sufren de esta condición difÃcil.
Catriona Jones es investigadora principal en salud materna y reproductiva en la Universidad de Hull. Franziska Wadephul es asistente de investigación en la Universidad de Hull. Julie Jomeen es profesora de obstetricia y decana en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Hull.
Este artÃculo apareció originalmente en la conversación.