Piense dos veces antes de ir a tomar algo
Puede que solo sea un bebedor social o tal vez beber más a menudo. Sin embargo, puede hacerlo, el alcohol tiende a tener efectos más dañinos que los positivos en ambos sentidos. Como todo lo demás, es mejor seguir bebiendo a la moderación para evitar ser vÃctimas del alcoholismo en las mujeres.
Muchos de nosotros amamos relajarnos con una bebida al final de un largo dÃa. Pero antes de alcanzar el próximo vaso de alcohol, ten en cuenta que sus efectos pueden ser muy diferentes para ti en comparación con tu hombre. Averigüe qué puede suceder si bebe demasiado o lo convierte en un hábito.
Los efectos del alcohol en las mujeres
1. Te hace más lento procesar cosas
El cuerpo de una mujer procesa el alcohol más lento que el de un hombre. Como resultado, sentirá los efectos de la misma cantidad más que los hombres del mismo peso corporal. Según algunos estudios, el estrógeno reacciona con el alcohol de una manera que lo hace perjudicial. Lo que es peor, las mujeres que beben son más propensas a desarrollar problemas cardÃacos y hepáticos.
2. Beber aumenta el riesgo de cáncer de mama
Una de las consecuencias más comunes del alcoholismo en las mujeres es el mayor riesgo de cáncer de mama, especialmente si tiene antecedentes familiares o es posmenopáusica. Además, el cáncer de esófago, el cáncer de cabeza y cuello y el cáncer de hÃgado son las otras enfermedades en las que juega el alcohol.
3. Es probable que te vuelvas adicto
Puede que no se hable con frecuencia, pero las mujeres y la adicción al alcohol son muy reales. El alcohol golpea fuerte los sentidos de una mujer y si beber se convierte en un hábito, hay una buena probabilidad de ser dependiente del alcohol. Normalmente, una mujer que toma más de ocho tragos por semana se considera dependiente.
4. Te hace incapaz de conducir
Uno de los efectos más comunes del alcohol es que perjudica los sentidos y ralentiza los reflejos. La mayorÃa de los accidentes de tráfico cada año son causados ​​por conducir ebrio. ¡Las mujeres propensas a beber en exceso pueden sufrir más de lo que esperaban!
5. Aumenta tu apetito y tu peso.
Otra forma en que el alcohol afecta a las mujeres es aumentando el apetito. Beber suprime la leptina, una hormona reguladora del hambre, que te permite disfrutar de un refrigerio nocturno para acumular calorÃas vacÃas. Esto es, por supuesto, además de las calorÃas que ya contiene el alcohol.
6. Te hace fatigado
Las mujeres alcohólicas suelen estar cansadas y letárgicas. Beber hace que el metabolismo se ralentice, dejándote lento y con poca energÃa. El alcohol también agota la vitamina B12 de su cuerpo, que es responsable de los niveles de energÃa. En los casos de consumo excesivo de alcohol, también causa mareos y desorientación.
7. Puede promover la infertilidad.
Otro efecto común del alcohol en las mujeres es la disminución de los niveles de fertilidad debido a un ciclo menstrual interrumpido. Los expertos aconsejan no beber para las mujeres embarazadas o que intentan concebir. Algunos estudios muestran que las mujeres que beben incluso de manera moderada pueden tardar más tiempo en concebir y pueden tener menos posibilidades de dar a luz a un bebé sano.
Beber es a menudo un factor para sentirse bien en nuestras vidas. Pero es aconsejable ser consciente de sus efectos dañinos para que pueda tomar una decisión informada. ¡Si debe beber, limÃtese a tomar solo unas cuantas bebidas de vez en cuando para estar libre de efectos nocivos!