Cosas que no debes decir a alguien que tiene un mal día

Contenido:

En este articulo

• 10 cosas que no debes decirle a alguien que tiene un mal día
• Entonces, ¿cuáles son las cosas correctas para decir?

Todos tenemos nuestros días "de descanso", esos días en los que puedes hacer todo bien y, sin embargo, que todo se derrumbe o no dé frutos. ¡Puede comenzar con algo tan simple como quemar el desayuno de su familia u olvidarse de actuar en el correo electrónico que le envió su jefe, a perder accidentalmente las llaves de su auto o también quemar la cena familiar! Y en esos días, cuando todo lo que realmente queremos hacer es lloriquear o lamentarnos por sentirnos mal por nosotros mismos, habrá alguien que desee, que debe venir y decir algo como: '¡Sea positivo! ¡Está bien!'

Umm

¡No!

Hay algunas cosas que le dices a alguien para ofrecerle consuelo. Y luego hay cosas que hacen que la persona que pasa por un mal día desee no haber hablado. ¡Así que la próxima vez que le prestes un oído comprensivo a tu ser querido y escuches cómo sigue su mal día, evita decir cualquiera de las siguientes cosas!

10 cosas que no debes decirle a alguien que tiene un mal día

1. "Piensa positivo!"

Hemos cubierto esto anteriormente, pero estamos seguros de que sabes por qué merece una segunda mención. Los pensamientos positivos son geniales y pueden ayudarte a salir de la rutina, pero no hagas que una persona sienta que es su actitud negativa la causa de su problema. En algunos días, las cosas simplemente no funcionan. Llámelo la ley del universo o lo que sea, pero omita el consejo de 'el pensamiento positivo puede resolverlo todo' por el momento. Un abrazo tranquilizador funcionaría mejor.

2. "¡Todo va a estar bien!"

Puede pensar que está tranquilizando a la persona, pero si está pasando por algo que no se puede corregir, simplemente hará que se sienta peor. En su lugar, averigüe cuál es el problema e intente ayudarlos con soluciones prácticas (nuevamente, no ofrezca ideas aleatorias que surjan en su cabeza; asegúrese de que sus sugerencias valgan la pena). Y si sientes que las soluciones definitivamente van a resolver sus problemas, entonces tal vez una dosis de " todo va a estar bien" ¡ no sea tan mala!

3. "Es probable que sea todo lo mejor.

”

Tal vez lo fue, tal vez no lo fue, pero si el día de alguien se ha echado a perder porque no obtuvieron algo por lo que han trabajado arduamente o deseaban fervientemente, es posible que esta afirmación no les vaya bien. Si su ser querido probablemente hubiera hecho el doble de horas en el trabajo para un ascenso o estaba esperando una entrevista, y sus esfuerzos no dieron frutos, consuélelos. Hágales saber que usted está allí para ellos. Pero no deje que el consuelo "todo es lo mejor" o "Dios obra de manera misteriosa" salte de su boca de inmediato. Estas pueden parecer palabras vacías para la persona en ese momento, lo que arruina aún más su estado de ánimo.

4. “Sé por lo que estás pasando; cuando esto me paso a mi

...

”

Puede que lo esté diciendo para que su ser querido se sienta mejor, pero a menos que sepa realmente lo que está experimentando, hasta los detalles, esta declaración puede parecer condescendiente. Si da ejemplos de lo que ha experimentado de manera similar (y sin querer, haga parecer que sus problemas eran mucho más grandes), la persona puede terminar sintiéndose culpable o irritada. ¡Y ninguno de ellos es una buena manera de sentirse después de un mal día!

5. "No es un gran problema. Hay gente peor que tú ".

Esta es una variación de la declaración anterior, cuando se comparan los problemas de alguien con el resto del mundo. Pero esta vez, realmente pronuncias sus problemas como inválidos solo porque alguien más ha pasado por algo peor. Eso no es muy justo para la persona que tiene un mal día, ¿verdad? Sus problemas pueden no parecerte un gran problema para ti; ¡O a ellos también, una vez que hayan encontrado soluciones para ellos! Pero si están molestos por algo, no disminuyan lo que están pasando; probablemente lo considerarán como sal en una herida dolorida.

6. "oh

bueno."

¡No no no! ¡No condenses tus sentimientos en esta declaración (aparentemente) indiferente! Si bien es posible que no sepa cómo consolar a su ser querido, el simple hecho de emitir un "bien" puede hacer que parezca que a usted no le importa lo que está pasando. ¿No sabes qué decir? Envuélvelos en un abrazo amoroso y asegúrales de que estás ahí para ellos, pase lo que pase.

7. "Él / ella siempre está creando un problema u otro, ¿eh?"

Si alguien está pasando por un mal día porque se ha peleado con su pareja, ¡de ninguna manera debe abatir a la pareja! Puede ser su culpa, no puede ser; sin embargo, no solo los haría sentir mal por lo que hizo su pareja, sino que, francamente, no es su lugar para comentar sobre estos temas. También está el problema que seguirá cuando la pareja se arregla después de la pelea y terminas viéndote como el chico malo, ¿por qué invitar a un problema innecesario para ti?

8. "No pienses demasiado en eso".

Una vez más, ¡no es lo mejor que decir a alguien que probablemente esté pensando (o esté pensando demasiado) en todos los aspectos de su día que han salido mal! No está en la naturaleza de todo el mundo pasar por algo preocupante, luego encerrar sus sentimientos por el resto del día, fingiendo que no pasó nada. Además, lo más probable es que la persona ya sepa que está pensando demasiado, no les hagas sentir mal por eso.

9. "¡Deja de ser un bebé tan llorón!"

Esto es simplemente una cosa absolutamente insensible y mala para decirle a alguien que está teniendo un mal día, ¡casi como patearlos cuando están en la basura! Si no tienes una palabra reconfortante para compartir, entonces es mejor recordar que a veces, el silencio es oro. Vivimos en tiempos tan negativos ahora; ¿Por qué ser cruel cuando realmente tienes la opción de hacer que alguien se sienta mejor?

10. Declaraciones cliched

Sí, la persona sabrá que "el tiempo lo cura todo" . O que hay " algo mejor a la vuelta de la esquina". Pero cuando se sienten deprimidos, evite alimentarlos con estas líneas tan repetidas. Simplemente sonarán como líneas de una tarjeta de simpatía en una tienda de regalos.

Entonces, ¿cuáles son las cosas correctas para decir?

No vaya a las declaraciones empáticas ya hechas que no harán una gran diferencia para la persona que las escucha. En su lugar, comparte lo que realmente sientes, que incluso podría ser:

• "Siento mucho que esto te haya pasado".
• "¿Hay algo más que quieras decirme?"
• "¡Gracias por compartir esto conmigo, significa mucho!"
• "Estoy aquí para ti, en cualquier momento que necesites. ¡Tenemos esto!"
• "¿Cómo puedo ayudarte en este momento?"
• "Realmente desearía poder hacer esto mejor para ti".

Estas no son declaraciones de solución. No hay ninguna, considerando que no hay un manual de instrucciones cuando se trata de ser empático. Pero estas declaraciones son más genuinas, abiertas y harán que la persona que las escucha se sienta cómoda y comprenda que usted realmente se preocupa por ellas. Y como hemos dicho antes, si no sabes qué decir, muestra tu amor y preocupación con un abrazo amoroso o un apretón suave de la mano.

Los días malos les pasan a todos. Todo lo que tiene que hacer es pensar en las cosas que no quiere escuchar de alguien en su día "libre". Y si sabe que decir cosas similares no haría ningún bien a nadie, es mejor que se lo guarde, ¿verdad?