Bronceado durante el embarazo - Riesgos y precauciones
En este articulo
- ¿Es seguro el bronceado durante el embarazo?
- Riesgos del bronceado en el embarazo
- Diferentes opciones de bronceado disponibles
- Precauciones a tomar
- Alternativas seguras
Si usted es una mujer con una tez muy clara, el bronceado aporta un maravilloso tono oscuro a la piel. Esto siempre te ha ayudado a sentir confianza en tu cuerpo y también a combinar tu ropa realmente bien. Pero una vez que está embarazada, cualquier cosa que haga a su cuerpo puede afectar al bebé de una manera u otra. ¿El bronceado cae dentro de la misma categoría también? Vamos a averiguar.
¿Es seguro el bronceado durante el embarazo?
En materia de dañar al bebé, aún no existe ninguna evidencia concluyente que pueda probar su seguridad o daño. El bronceado bajo el sol expone su cuerpo a los rayos UV. Al optar por camas de bronceado, aunque la radiación podría ser la misma, su concentración es mayor que la del sol.
Es un hecho conocido que la alta exposición a la radiación UV puede provocar cáncer de piel o incluso dañar la piel, lo que provoca que comience a envejecer prematuramente. Los estudios han demostrado que usar camas bronceadoras antes de cumplir los 35 años aumenta las posibilidades de contraer melanoma en gran medida. El proceso de bronceado es en realidad el mecanismo de defensa del cuerpo para protegerse de los rayos dañinos que pueden romper la estructura de su ADN.
Riesgos del bronceado en el embarazo
Dado que la mayoría de los procedimientos de bronceado giran en torno al uso de la radiación UV, es necesario comprender el efecto de esa radiación en el cuerpo humano.
Además de descomponer el ADN, los rayos UV también son responsables de la degradación del ácido fólico que está presente en el cuerpo. Esto deja muy menos ácido fólico para que el bebé pueda sintetizarlo, ya que es extremadamente esencial en el desarrollo del sistema nervioso del feto. Esto afecta mucho especialmente durante el primer trimestre y las fases iniciales del segundo. El desarrollo del cerebro está en su apogeo y la demanda de ácido fólico es alta.
En las primeras etapas del embarazo, que se encuentra apenas dentro de uno o dos meses después de la concepción, la formación fetal se encuentra en su punto más vulnerable y, por lo tanto, en un riesgo mayor. La exposición a la radiación UV más allá de los niveles normales puede conducir a la esclerosis múltiple, que puede dañar a su bebé intensamente.
Diferentes opciones de bronceado disponibles
Hay varias formas de broncearse. Algunos de los comunes son,
1. Cama de bronceado
El uso de una cama de bronceado durante el embarazo puede ser su primer curso de acción. Acostarse en la cama durante el tiempo estipulado puede parecer inofensivo, ya que la cama de bronceado prácticamente replica lo que el sol hace a su cuerpo. Pero eso en sí mismo podría ser lo que cause el mayor daño.
¿Qué tan seguro es?
El uso frecuente de la cama de bronceado se ha relacionado directamente con duplicar las posibilidades de causar cáncer de piel en las personas. Esto no solo afecta a la madre sino que también tiene efectos dañinos en el bebé.
Incluso más allá de los rayos UV, otra condición que tiene lugar dentro de una cama de bronceado es el aumento de la temperatura. Cuando las temperaturas comienzan a subir alrededor de 39 grados, comienzan a afectar el útero y alcanzan a su bebé, lo que podría afectar su desarrollo. Este efecto es aplicable cuando se opta por saunas también.
Debido a que la piel sufre muchos cambios durante el embarazo, la exposición a la radiación UV acelera los signos de envejecimiento que conducen al daño de la piel.
2. Botella de bronceado
Otra técnica de bronceado similar a la aplicación de una capa de pintura en su cuerpo. Hay una variedad de productos disponibles en el mercado, que son bastante asequibles, se pueden usar fácilmente y dan muy buenos resultados.
¿Qué tan seguro es?
Para las mujeres embarazadas, esta es probablemente una de las opciones de bronceado más seguras por las que pueden optar. Están libres de riesgos que conllevan la exposición de su cuerpo a la radiación UV en una cama de bronceado. Sin embargo, es mejor elegir solo aquellos productos que hayan sido probados y verificados para que sean seguros para su uso. La sensibilidad de la piel está en su punto más alto durante el embarazo, y el menor desequilibrio puede desencadenar una reacción o una alergia.
3. Playa de bronceado
Broncearte durante el embarazo tumbado en la playa o en tu terraza es la forma más natural de broncearte. Dejar que la naturaleza haga lo suyo puede parecer la opción más segura, pero las cosas no son como parecen estar aquí.
¿Qué tan seguro es?
Cualquier riesgo que se presente con el uso de camas solares se aplica para obtener un bronceado bajo el sol también. La exposición a la radiación UV es un factor potente, especialmente cuando la piel es sensible a condiciones extremas. Quedarse al sol durante demasiado tiempo puede causar erupciones y urticaria en el cuerpo también. Lo mejor es combinar el sol corto con beber mucha agua, usar un protector solar fuerte y cubrirse la cara con un sombrero. Es mejor tener algo de sombra o un área fresca cerca para que su cuerpo pueda descansar entre ellas.
4. Lociones y cremas autobronceadoras.
Existen lociones y cremas bronceadoras que no hacen uso de la piel y, por lo tanto, previenen el daño al tejido de la piel. Estos suelen contener DHA o dihydroxyacetone. Por lo general, reacciona con las células muertas de la piel presentes en la piel, lo que produce un oscurecimiento de la zona externa y se asemeja a un bronceado. El DHA no es dañino ya que se obtiene de varias plantas como la caña de azúcar o la remolacha.
¿Qué tan seguro es?
Los bronceadores seguros durante el embarazo son generalmente estos, ya que incluso las lociones y cremas permiten que solo el 0, 5% del DHA presente en ellas sea absorbido por la piel. Incluso si esto se absorbe hasta el punto en que termina llegando a la placenta, no daña al bebé en absoluto. Estos autobronceadores también están presentes en forma de aerosoles. Pero los aerosoles pueden acabar siendo inhalados accidentalmente, o entrar en la boca o los ojos, lo que realmente puede ser muy dañino. Por lo tanto, se deben evitar los bronceadores en aerosol siempre que sea posible.
5. Píldoras e inyecciones de bronceado.
El uso de ciertos productos químicos o medicamentos integrados en píldoras o inyecciones también puede optarse por obtener un bronceado. Pero estas definitivamente no son una opción segura para las mujeres embarazadas.
¿Qué tan seguro es?
En el caso de las píldoras bronceadoras, éstas generalmente se fabrican mezclando altos niveles de sustancias químicas basadas en el color, llamadas carotenoides o incluso cantaxantina. Se sabe que estos afectan al bebé directamente y causan daños que también podrían ser fatales.
Las inyecciones de bronceado también se conocen como melanotan, que se puede encontrar en los salones de bronceado. No existe una investigación o estudio concluyente que haga que estas inyecciones sean seguras de usar. Por lo tanto, es mejor equivocarse por el lado de la precaución que arriesgar una reacción o daño a su bebé con estas inyecciones.
Precauciones a tomar
- Use cremas a base de DHA, pero pruébelas inicialmente en una pequeña parte de la piel para detectar alergias. En el embarazo, la piel es más susceptible a las reacciones externas y esto debe evitarse.
- Opte por lociones y cremas sobre spray bronceado cuando está embarazada.
Alternativas seguras
- Los productos de bronceado falso que contienen DHA son la mejor apuesta. Estos no contienen productos químicos tóxicos y están libres de la mayoría de los efectos dañinos. El bronceado de estas lociones solo penetra en la capa superior de la piel.
- Si el olor comienza a hacerte sentir incómodo, intente con opciones sin perfume.
Ir al bronceado podría tener un efecto relajante en su cuerpo o hacer que se sienta emocionalmente tranquilo. Pero durante el embarazo, mantener al bebé seguro debe ser la prioridad principal. Si no hay alternativas seguras disponibles, es mejor retrasar el bronceado hasta que se haya completado el parto para que su bebé esté sano y luego pueda recuperar su brillo oscuro.