Ansiedad extraña en bebés y niños pequeños - Señales y consejos para lidiar con ella
En este articulo
- ¿Qué es la ansiedad extraña?
- ¿Por qué los niños pequeños tienen miedo de los extraños?
- ¿Cuánto tiempo dura una ansiedad más extraña en un niño?
- Síntomas de una extraña ansiedad en bebés y niños pequeños
- Problemas comunes asociados con una ansiedad más extraña
- ¿Cómo ayudar a su hijo a sentirse cómodo con extraños?
- ¿Se puede prevenir una ansiedad más extraña en los niños pequeños?
En el proceso de crecimiento, su bebé comenzará a reconocer quiénes son sus cuidadores y, por lo general, será extremadamente consciente de su presencia. Pero el miedo a los extraños en los bebés también es lo que se puede observar en esta época. Un niño necesita sentirse seguro sin importar la edad a la que esté, y la presencia de un rostro desconocido puede hacer que se sienta como si hubiera un peligro asociado con él.
¿Qué es la ansiedad extraña?
Para un niño de 2 años, la ansiedad por el extraño podría ser una condición con la que usted lo asociaría de inmediato, pero es necesario saber qué se puede calificar exactamente de ansiedad del extraño en primer lugar.
La ansiedad por extraños es una forma de bebés con angustia, y los niños pequeños se sienten cuando están expuestos a personas que no están familiarizadas con ellos. Este es un buen marcador de hito para el crecimiento de su hijo, ya que se relaciona con el desarrollo adecuado de la memoria y el reconocimiento. El grado de ansiedad varía de un niño a otro, algunos son extremadamente tímidos o temerosos, mientras que otros se sienten un poco raros.
¿Por qué los niños pequeños tienen miedo de los extraños?
Los niños pequeños se están acostumbrando a las personas que los cuidan y desean que esos sean los únicos miembros permanentes a su alrededor. Cuando esta imagen de sus padres comienza a ser inmortalizada en su cerebro, la presentación de una nueva imagen provoca disonancia en el interior, lo que los lleva a sentir el miedo al abandono, lo que los hace sentir tristes y temerosos de un extraño.
¿Cuánto tiempo dura una ansiedad más extraña en un niño?
No hay una edad específica de ansiedad de bebé extraño para demarcar cuánto tiempo tiende a durar. Como comienza alrededor de la edad de aproximadamente 6 meses, alcanza su prominencia en los siguientes meses y luego se desvanece dependiendo de la frecuencia de las interacciones. Las niñas parecen ser mejores en este aspecto, mientras que los niños pueden tardar hasta 2 años en sentirse cómodos con extraños.
Síntomas de una extraña ansiedad en bebés y niños pequeños
Los signos de ansiedad de los extraños que están presentes en su hijo no son difíciles de detectar y, en general, se pueden observar cuando se producen interacciones sociales. Estos se ven en las siguientes condiciones.
- Aprehensión al interactuar con otros niños.
- Ver a una persona desconocida o invitado en una casa
- El desconocido intenta acercarse.
- La persona vestida de manera diferente.
- Estar solo en una habitación con la persona.
- Respirando rápidamente para calmarse.
- Corriendo por la casa buscandote
- Escondiéndose detrás de un objeto
- Enfrentando al extraño
- Pasando al otro lado de la habitación.
- Ponerse demasiado quisquilloso
- Empieza a llorar incontrolablemente
Problemas comunes asociados con una ansiedad más extraña
Manejar a un bebé con ansiedad extraña puede plantearle numerosos problemas tanto a usted como a la otra persona. Los familiares emocionados pueden sentirse rechazados al ver a un niño comportarse de esta manera, mientras que los padres pueden tener dificultades para acostumbrarlo a las niñeras oa los cuidadores en una guardería.
¿Cómo ayudar a su hijo a sentirse cómodo con extraños?
Hay algunas formas sencillas de reducir la ansiedad por extraños, y su hijo puede sentirse cómodo con una persona o un entorno similar.
Deje que la nueva persona coopere
Permita que la nueva persona interactúe con el niño desde la distancia hablando con él o jugando a escondidas u otros juegos para bajar a sus guardias.
Informar a la persona de antemano
Si su hijo se encuentra con alguien nuevo, hágale saber que tiene problemas para tratar con gente nueva de inmediato. Esto les ayudará a controlar sus acciones en consecuencia y no a acercarse directamente al niño.
Mantener su presencia
Su hijo se sentirá mucho más seguro si está en la misma habitación o ante sus ojos mientras el extraño está presente. Interactuar con la nueva persona puede hacer que su ansiedad se desvanezca.
Se paciente
La ansiedad extraña no desaparecerá en un día o una semana. Su hijo se tomará su tiempo para desarrollar su coraje y acostumbrarse a nuevas personas. Permítele que lo haga.
Reconoce su miedo
No limpie sus preocupaciones o comportamiento. Hágale saber que comprende sus sentimientos al no obligarlo a interactuar y apoyarlo cuando sea necesario.
Empatizar con su hijo
Si su pequeño tiene un caso extremo de ansiedad por extraños, haga todo lo posible para reducir esas interacciones en las primeras etapas. No lo pongas en una posición que pueda provocarlo.
¿Se puede prevenir una ansiedad más extraña en los niños pequeños?
La ansiedad por extraños en los niños pequeños es bastante rara, pero eso hace que los padres se pregunten si pueden prevenirla por completo. Empujarlos en escenarios incómodos y comprometerlos a interactuar puede parecer sensato, pero no siempre es así. Los niños se toman su tiempo para acostumbrarse al mundo, y no hay forma de evitarlo. Puede empeorar si reprende a su hijo por expresar lo que siente.
El miedo a los extraños en los niños pequeños no es irracional y es una consecuencia natural de la forma en que todos crecemos como seres humanos. Salir de la zona de confort y aceptar lo desconocido requiere tiempo, y su hijo lo hará a su debido tiempo. Apóyelo en la fase y muy pronto estará interactuando con numerosas personas de múltiples maneras.