El programa de teléfonos inteligentes SMS4dads ayuda a los nuevos padres a manejar los riesgos de salud mental
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Blokes no hablan de eso
La tasa de suicidios entre los trabajadores de la construcción es alarmante, pero las organizaciones y los programas están dispuestos a cambiar eso.
El mensaje de texto despertó sospechas cuando lo vio aparecer en el teléfono de su esposo: "Cuando me miras a los ojos, sé que realmente estás pensando en mí".
Pero el hombre le explicó a su esposa que no era de otra mujer sino de SMS4dads, un programa de teléfonos inteligentes para padres primerizos. El mensaje fue escrito desde la perspectiva del nuevo bebé de la pareja, para alentar la unión entre padre e hijo.
Desarrollado por la Universidad de Newcastle con beyondblue y la Fundación Movember, el primer servicio mundial envía a los hombres mensajes regulares con consejos e información, sincronizados con el desarrollo de su bebé, y un rastreador del estado de ánimo para ayudarlos a cuidarse a sí mismos mientras cuidan de su familia.
"Es como un compañero cuidando de usted", dijo el líder del proyecto SMS4dads, el profesor asociado Richard Fletcher.
El padre de Sydney, Stephen Donohue, de 31 años, se inscribió en SMS4dads cuando su hijo nació el año pasado. "Aprecié la información que recibí a través de un mensaje de texto, ofreciéndome ayuda cuando sea necesario", dijo.
El Sr. Donohue dijo que no solo la sociedad esperaba a más padres en estos días "sino a los padres, porque hemos visto y escuchado sobre la importancia del papel que desempeñan los padres".
"Es realmente difícil encontrar el equilibrio: de trabajo, de recreación, de tiempo en familia, de asegurarme de que estoy cumpliendo mi papel de padre y no solo de estar al margen", dijo. "Hay mucha presión ... por estar haciendo todo".
Convertirse en padre es un momento de alto riesgo para la angustia mental de los hombres, adaptarse a cambios importantes en el estilo de vida y hacer malabarismos con las responsabilidades de cuidar a un recién nacido mientras se esfuerza más que nunca para compensar la pérdida de ingresos de su pareja.
Las investigaciones muestran que uno de cada 10 padres primerizos desarrollan depresión posnatal y uno de cada siete experimenta un alto nivel de sufrimiento psicológico. Pero según beyondblue, el 44 por ciento no busca información o apoyo mientras está bajo estrés y el 43 por ciento ve la ansiedad y la depresión después de tener un bebé como un signo de debilidad.
SMS4dads facilita que los padres encuentren apoyo; aquellos que constantemente registran un estado de ánimo bajo reciben asistencia y seguimiento de parte de.
El gerente del proyecto para beyondblue, el doctor Luke Martin, dijo que los hombres podrían "estar renuentes a buscar ayuda porque quieren ser los que apoyan a su familia, no los que necesitan apoyo".
"Sienten que tienen que ser la roca", dijo. Pero los hombres necesitaban saber que "una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a su familia es obtener apoyo".
El Dr. Fletcher, del Centro de Acción Familiar de la facultad de salud y medicina de la Universidad de Newcastle, dijo que "la evidencia es mucho más clara ahora que si el padre está deprimido y no recibe ayuda, los niños se verán afectados". Su investigación ha encontrado que los niños tienen tres veces más probabilidades de tener problemas de conducta si, en su primer año de vida, su padre tenía síntomas de depresión.
El noventa y dos por ciento de los padres que prueban SMS4dads lo encontraron útil. Hay esperanzas de que se convierta en un programa nacional en curso y el Dr. Fletcher ha estado en discusiones sobre su expansión internacional.
Él espera que los resultados de la prueba muestren que el programa ayuda a reducir los síntomas de ansiedad, estrés y depresión para los papás primerizos. También habría beneficios económicos: en 2012, un estudio de Worldn descubrió que la depresión en los nuevos padres cuesta casi $ 18 millones en costos de atención médica y $ 224 millones en pérdida de productividad.
"Nos gustaría que se usara ampliamente, ayudando a los departamentos de salud a ahorrar dinero", dijo el Dr. Fletcher.
Los nuevos padres y futuros padres pueden registrarse en sms4dads.com.