Hierbas seguras para bebés y niños: cuándo y cómo usarlos
En este articulo
- ¿Qué son las hierbas?
- ¿Cuándo y por qué usar hierbas para su hijo?
- ¿Qué parte de la hierba debería usar?
- Cómo usar hierbas para bebés y niños
- Cómo hacer un baño de hierbas para su hijo
- Hierbas seguras para bebés y niños
- Recetas de comida con hierbas para tu bebé
Las hierbas se utilizan a menudo para tratar enfermedades. Las hierbas son naturales, y por lo tanto una opción segura para todos. Muchas plantas se han utilizado con fines medicinales desde hace mucho tiempo. Las hierbas se trituran para extraer sus propiedades medicinales y se utilizan para fines curativos.
Son una alternativa más segura a los medicamentos que se encuentran en las farmacias, razón por la cual la mayoría de los padres optan por las hierbas cuando sus hijos están enfermos. Si bien la medicación convencional tiene sus beneficios, solo deben usarse para casos graves.
¿Qué son las hierbas?
Las hierbas son plantas o partes de plantas que se utilizan con fines aromáticos, salados o medicinales. Se utilizan para condimentar los alimentos, para hacer cosméticos y fragancias, y lo más importante, para tratar dolencias en forma de hierbas medicinales. Una hierba puede ayudar a sanar a un niño. Puede curar la gripe, tratar problemas como la dentición y los cólicos, así como problemas infantiles más serios como la varicela y el sarampión.
¿Cuándo y por qué usar hierbas para su hijo?
Las hierbas pueden usarse cuando un niño se enferma después de la exposición a gérmenes, o incluso a diario para aumentar la inmunidad. Los cuerpos de los niños son muy sensibles, por lo que responden bien y rápido a las hierbas. Si se administra correctamente, las hierbas trabajarán en armonía con el sistema de su hijo, a diferencia de muchas de las medicinas modernas que tenemos hoy en día, lo que las convierte en una mejor opción para los más pequeños.
¿Qué parte de la hierba debería usar?
Muchas partes de una hierba se pueden utilizar para fines medicinales. Se pueden usar flores, hierbas, semillas, bayas, nueces, hojas, tallos, raíces y tallos. Sin embargo, el uso de estos dependerá del propósito para el que se está utilizando.
Cómo usar hierbas para bebés y niños
Las hierbas se pueden dar a los pequeños al incluirlas en sus alimentos. También puedes darle un baño de hierbas a tu bebé. Muchas fórmulas de hierbas se administran a través del baño, incluso por profesionales, para que la piel pueda absorber las propiedades maravillosas y curativas de la hierba. Los jarabes y tinturas son otras opciones disponibles para facilitar la administración de las hierbas medicinales.
Cómo hacer un baño de hierbas para su hijo
Aquí es cómo hacer un baño de hierbas adecuado para su hijo:
Que necesitarás
- Cuarto de taza de hierbas secas o media taza de hierbas frescas
- Medio galon de agua caliente
- Plato grande con tapa
Instrucciones
- Remoje las hierbas en el plato con agua caliente y déjelas tapadas durante unos 45 minutos.
- Cuele y vierta en el agua del baño.
- Haga que su hijo se sumerja en el agua durante al menos 10 minutos.
Hierbas seguras para bebés y niños
Aquí están las mejores y más seguras hierbas para usar en los niños:
1. Caléndula
Esta hierba de floración fácil de cultivar es ideal para problemas de la piel como el eccema, la piel roja e inflamada, la piel seca y que pica, así como las heridas, las picaduras de insectos, etc. Enfermedad relacionada con la piel. Si su bebé tiene una rozadura de pañal, una candidiasis o una cuna, puede ayudar el uso de la caléndula.
Cómo utilizar
Haga un baño con las flores y haga que su niño las empape durante unos 10 minutos. Incluso puedes encontrar recetas caseras para hacer cremas y lociones de caléndula, y la flor se puede usar para cocinar.
2. Echinacea
Entre las diferentes hierbas para los niños, se sabe que la equinácea estimula el sistema inmunológico y puede ayudar a aliviar el resfriado, la gripe e incluso las infecciones del oído. Si nota que su hijo comienza a mostrar signos de enfermedad, la equinácea ayudará a disminuir la duración y la gravedad de la enfermedad. Si le da esto a su hijo durante la temporada de gripe, ayudará a evitar que su hijo se enferme por completo.
Cómo utilizar
La mejor manera de darle esto a su hijo es agregando la dosis recomendada de las gotas en su comida o jugo. También puede hacer un baño de las hierbas secas o frescas si están disponibles.
3. Manzanilla
Esta maravilla curativa es algo que debes tener si tienes un hijo. De todas las hierbas para niños, la manzanilla calma y relaja el sistema nervioso, al mismo tiempo que resulta útil para muchos otros problemas. Ayuda al sistema digestivo, calma la barriga, alivia la ansiedad, ayuda con problemas como diarrea, cólicos, reflujo ácido, indigestión, infecciones, refuerza el sistema inmunológico, ayuda a curar heridas y alivia la piel irritada.
Cómo utilizar
Un baño de manzanilla puede ser muy útil para calmar a los más pequeños antes de acostarse, y el té de manzanilla ligera también puede hacer maravillas para su hijo.
4. astrágalo
Al igual que muchas hierbas seguras para los niños, se sabe que el astrágalo estimula la función del sistema inmunológico, fortaleciendo así la resistencia de un niño a contraer enfermedades. Se sabe que previene que los niños contraigan cualquier enfermedad o también que fortalezcan el sistema inmunológico de un niño después de una enfermedad.
Cómo utilizar
Agregue una rebanada de la raíz a una taza de agua para hacer té, o agréguela a los guisos, las sopas o incluso a su olla de arroz. La raíz en sí no debe consumirse, pero liberará sus propiedades beneficiosas en el proceso de ebullición.
5. Las bayas de saúco y Elderflowers
Esta es otra hierba maravillosa para dar a su hijo, ya que puede proteger y curar enfermedades. Es conocido por sus propiedades curativas y se usa para tratar el resfriado, la tos, las infecciones bacterianas y virales y la gripe. Las bayas de saúco pueden ayudar a curar a su hijo de la gripe y acortar la duración de su resfriado. Elderflowers puede ayudar con la congestión nasal también.
Cómo utilizar
El jarabe de saúco se le puede dar a su hijo de vez en cuando para apoyar su delicado sistema inmunológico. Elderflowers se puede usar para hacer un baño para que su hijo pueda absorber los beneficios.
Recetas de comida con hierbas para tu bebé
Una buena manera de darle a sus bebés hierbas es agregarlas a sus alimentos. Aquí hay algunas recetas que puede utilizar para hacer eso:
1. Olla de arroz vegetariana
Este plato es delicioso, y tu bebé nunca sabrá que le agregaste Astrágalo para aumentar su inmunidad.
Los ingredientes
- 1 zanahoria mediana picada
- 1 chirivía mediana picada
- 1 rebanada de raíz de astrágalo
- 1 cucharadita de hierbas mixtas
- 1/2 taza de arroz integral
Método
- Saltear las zanahorias y las chirivías en aceite de oliva hasta que estén blandas.
- Agregue las hierbas mixtas, la raíz de astrágalo y el arroz, y cocine hasta que estén fragantes.
- Añadir una y media taza de agua a la misma.
- Una vez que empiece a hervir, cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que el arroz esté suave.
- Eliminar la raíz de astrágalo.
2. Tomate y Caléndula Rasam
Ideal para el monzón y el invierno para prevenir enfermedades, las flores de caléndula le dan un sabor picante y ácido al plato. Sin embargo, use flores orgánicas mientras cocina.
Los ingredientes
- 2 tomates
- 1 flor de caléndula
- ½ cucharadita de jeera
- 2 dientes de ajo
- menta
- Una pizca de cúrcuma y sal.
Método
- Blanche y pela los tomates.
- Secar las semillas de comino asado y el ajo hasta que estén fragantes.
- Moler hasta formar una pasta con tomates.
- Hervir las flores de caléndula en una taza de agua.
- Caliente un poco de aceite y agregue el puré de tomate, el haldi y la sal, y cocine a fuego lento.
- Retire la flor de caléndula y agregue el agua a la mezcla y hierva hasta que esté espumosa.
- Decorar con hojas de menta.
3. Budín de saúco de Chia
Un dulce pudín para su pequeño hará un gran regalo.
Los ingredientes
- 1/2 taza de semillas de chia
- 2 tazas de leche
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- Jaggery para endulzar
- Tres cucharaditas de jarabe de saúco
Método
- En un recipiente de vidrio, mezcle todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
- Dejar reposar durante 15 minutos y mezclar de nuevo.
- Coloque la tapa y refrigere durante la noche.
Antes de seguir adelante con cualquier remedio a base de hierbas, asegúrese de que su hijo no sea alérgico a ninguna de las hierbas. Haga una prueba de parche, primero. Aplique un poco de la hierba en un parche de piel y vea si causa alguna reacción negativa en su hijo, luego siga adelante con estos remedios. Tenga en cuenta que el uso de cualquier medicamento, a base de hierbas o algún otro, debe hacerse con la supervisión de alguien que esté calificado en el campo.