Jugo de ciruela para el alivio del estreñimiento del bebé
En este articulo
- ¿Qué es el jugo de ciruela?
- Jugo de ciruela para el estreñimiento infantil
- Causas y síntomas del estreñimiento del bebé
- Dosis recomendada de jugo de ciruela para bebés
- ¿Debe darle jugo de ciruela diariamente a su bebé?
- ¿Cómo usar el jugo de ciruela para aliviar el estreñimiento en los bebés?
- Otros beneficios para la salud del jugo de ciruela para bebés
- ¿Existen efectos secundarios para dar jugo de ciruela a los bebés?
- Métodos para preparar jugo de ciruela en casa
Cuidar a los bebés puede ser una tarea difícil, ya que no pueden comunicarse adecuadamente. Como padre, se le exige que preste atención constante a su hijo, que note cualquier irregularidad en su comportamiento y horario. Dado que los bebés solo pueden llorar si algo está mal, la tarea de encontrar el problema puede ser difícil.
El estreñimiento es un problema común entre los bebés, ya que toman tiempo para adaptarse a los rigores de la digestión. El niño puede estar en un estado constante de incomodidad, y como padre, se espera que usted tome nota y comprenda el problema. Afortunadamente, sin embargo, el estreñimiento no es difícil de combatir y curar, en el caso de los bebés.
¿Qué es el jugo de ciruela?
Las ciruelas pasas se llaman oficialmente 'Ciruelas secas', son una de las mejores formas de garantizar una digestión suave y aliviar el estreñimiento. No solo ayudan al niño en cuestiones de digestión, sino que también tienen muchos otros beneficios para su salud. El síntoma principal del estreñimiento tanto en bebés como en adultos es la incapacidad de evacuar las heces. Es posible que el niño no haya tenido una evacuación intestinal durante un tiempo prolongado, y el niño puede mostrar esta molestia llorando a veces. El jugo de ciruela puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.
Jugo de ciruela para el estreñimiento infantil
En los niños, el jugo de ciruela actúa como irritante intestinal y ayuda a aliviar los efectos del estreñimiento en el niño. El jugo es un laxante natural, por lo que el movimiento intestinal se mejora considerablemente. Es importante tener en cuenta que el jugo debe estar sin filtrar, para tener el efecto completo del laxante. Dado que el estreñimiento es causado por el tono muscular débil o la falta de agua en el cuerpo, el jugo de ciruela tiene un gran efecto en el niño. Para obtener mejores resultados en el niño, debe recordar darle al niño jugo de ciruela con el estómago vacío. El jugo de manzana y el jugo de pera son buenos sustitutos del jugo de ciruela si no está disponible. Sin embargo, estos no tienen el efecto del jugo de ciruela en el niño.
Causas y síntomas del estreñimiento del bebé
El estreñimiento puede ser común durante la infancia y tampoco es difícil de tratar. Cuando el niño es pequeño, el sistema digestivo no puede manejar ningún tipo de tensión y puede provocar directamente estreñimiento. Las causas comunes del estreñimiento en los bebés se dan aquí.
- La mayoría de las veces, los bebés experimentan estreñimiento debido a las variaciones en su dieta. Esto es común ya que los bebés deben pasar de la leche materna a la leche de fórmula o alimentos sólidos cuando son pequeños. Las variaciones en la dieta pueden poner una tensión en el niño y causar estreñimiento también.
- En algunos casos, también puede ser debido a algunas condiciones subyacentes en el niño. Esto es raro, aunque la mayoría de las veces, el estreñimiento se debe a un cambio en la dieta.
- La deshidratación también puede causar estreñimiento ya que el sistema digestivo necesita cantidades abundantes de agua para un movimiento intestinal suave.
- Las condiciones médicas como la candidiasis bucal, la intoxicación por alimentos o el frío pueden tener un efecto directo en el metabolismo del niño y, por lo tanto, causan estreñimiento.
- Si bien la leche es buena para el niño, no contiene suficientes cantidades de fibras según lo requerido o una digestión suave. Las fibras son importantes, ya que ayudan a una buena evacuación intestinal, por lo que consumir una cantidad excesiva de leche también puede provocar estreñimiento.
- Las fisuras anales se refieren a las lágrimas en la piel en la región anal, lo que hace que el proceso de paso de las heces sea más doloroso.
- La inactividad es otra causa de estreñimiento. Las actividades físicas ayudan al proceso de digestión en el niño y alejan cualquier problema de digestión como el estreñimiento.
Puede ser difícil entender si el niño tiene estreñimiento, especialmente durante la infancia. Sin embargo, aquí hay algunos síntomas que pueden ayudarlo a:
- El niño puede estar experimentando extrema irritabilidad o dolor, antes de ir al baño. Esto se puede ver claramente en su cara. En el caso de los bebés, pueden llorar fuerte durante el tiempo.
- Un niño estreñido pasa las heces solo dos o tres veces por semana.
- El niño puede estar mostrando una pérdida de apetito y una aversión a comer en general. El excremento puede ser duro, similar a un pellet e incluso con mal olor.
- En términos de apariencia externa, el estreñimiento puede hacer que la barriga sobresalga hacia afuera y se vuelva dura.
- Las náuseas y los vómitos en el niño son otros síntomas de estreñimiento.
- Los problemas digestivos pueden afectar a otros sistemas e incluso puede haber incontinencia urinaria en el niño.
Dosis recomendada de jugo de ciruela para bebés
La dosis de jugo de ciruela debe controlarse teniendo en cuenta la edad del niño, para un mejor efecto. Si el niño tiene menos de seis meses de edad, diluir una o dos cucharadas de jugo de ciruela con agua u otros jugos para suprimir el sabor es suficiente para ayudar a aliviar el estreñimiento. Para los bebés mayores, la dosis se puede aumentar posteriormente. Sin embargo, nunca debe darle al niño más de 6 onzas de jugo de ciruela al día. Es mejor consultar con su pediatra antes de decidir cuál es la dosis ideal.
¿Debe darle jugo de ciruela diariamente a su bebé?
Si observa que su hijo tiene un problema recurrente de estreñimiento y se siente aliviado al tomar jugo de ciruelas todos los días, puede administrarlo diariamente. El efecto laxante puede suavizar el movimiento intestinal y actuar como una medida preventiva contra el estreñimiento. Sin embargo, recuerde no administrar más de 6 onzas por día, y dilúyalo con otros jugos o agua con la cantidad de jugo de ciruela tres veces, por si acaso.
¿Cómo usar el jugo de ciruela para aliviar el estreñimiento en los bebés?
El jugo de ciruela debe administrarse en una dosis preestablecida a su hijo, que se puede encontrar después de consultar con un pediatra. Para los niños pequeños, la dosis es pequeña y requiere una mayor dilución. Sin embargo, la dosis puede incrementarse a medida que los niños envejecen. El jugo de ciruela también se puede administrar como medida preventiva contra el estreñimiento si observa que su hijo sufre de estreñimiento con frecuencia.
Otros beneficios para la salud del jugo de ciruela para bebés
Además de ser un laxante, el jugo de ciruela también tiene muchos otros beneficios para la salud, algunos de los cuales son:
- Regula el colesterol : el jugo de ciruela tiene una gran cantidad de ácidos clorogénicos, que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
- Combate el cáncer: los jugos de ciruela protegen el cerebro del daño de los radicales libres, lo que ayuda a prevenir enfermedades como el daño cardiovascular y el cáncer.
- Sistema cardiovascular saludable : el jugo de ciruela ayuda a estabilizar la presión arterial en el niño, ya que contiene altos niveles de potasio. También mantiene el corazón saludable a largo plazo.
- Previene la diabetes : la cantidad de azúcares naturales en el jugo de ciruela evita cualquier aumento en los niveles de azúcar en la sangre y juega un papel muy importante en la prevención de la diabetes a una edad temprana. La diabetes en los adolescentes es cada vez más común, y su aparición puede retrasarse con el uso de jugo de ciruela.
- Previene la anemia : el jugo de ciruela también tiene un alto contenido de hierro, lo cual es importante ya que ayuda a prevenir la anemia. La deficiencia de hierro puede causar problemas como la fatiga y la interrupción del crecimiento, y esto se reduce al tomar jugo de ciruelas.
- Niños más fuertes : los minerales que se encuentran en las ciruelas y las ciruelas, especialmente el boro, ayudan a fortalecer los huesos y los músculos durante el período de crecimiento.
- Desintoxicación : las fibras presentes en el jugo de ciruela animan al cuerpo a producir más bilis, lo que ayuda a su hijo a eliminar cualquier toxina dañina del cuerpo de su bebé.
- Cuidado del cabello : el jugo de ciruela también contiene los minerales y las vitaminas necesarias para mantener el cabello y los folículos pilosos saludables, lo que lo hace más brillante y más brillante.
¿Existen efectos secundarios para dar jugo de ciruela a los bebés?
El jugo de ciruela es un laxante, por lo que el consumo excesivo de jugo de ciruela es perjudicial para el sistema digestivo del niño. Puede causar diarrea y provocar movimientos intestinales acuosos si no se administra al niño la dosis correcta.
Métodos para preparar jugo de ciruela en casa
Para aliviar el estreñimiento en su hijo, existen dos métodos para preparar jugos de ciruela en casa.
Método 1
Las ciruelas no son más que ciruelas secas, por lo que hacer jugo de ciruelas no es nada difícil.
Cómo:
Remoje las ciruelas en el agua por un día, hasta que se ablanden. Los pozos entonces deben ser eliminados de las ciruelas pasas, y luego se ponen en la licuadora. Si es necesario, puedes agregar un poco de jugo de plátano o manzana para un sabor extra.
Método 2
Hervir las ciruelas en el agua es otro método para hacer jugo de ciruelas.
Cómo:
Ponga las ciruelas en una cacerola llena de agua y hierva a fuego medio. Retire los hoyos a medida que las ciruelas pasas se enfrían a temperatura ambiente y mézclelos utilizando una licuadora de alimentos para obtener una pasta suave. Agrega una manzana u otros jugos de frutas para realzar el sabor.
El jugo de ciruela es una gran ayuda digestiva y actúa bien para aliviar el estreñimiento en los bebés. Sin embargo, debe consultar con su pediatra antes de decidir la dosis para su hijo, según el grado de estreñimiento.