Embarazo: ahora es tiempo de amarte a ti mismo por la salud de tu bebé
En el momento en que supiste que estás embarazada, comienzas a amarte a ti misma y también te cuidaste más.
Para mÃ, el embarazo nunca ha sido una fase de carga, solÃa disfrutar de esta fase a pleno rendimiento. Algunas personas tienen diferentes opiniones sobre el embarazo, sienten que estás enferma. Pero eso no es cierto, para mà esta es la mejor fase de mi vida o, mejor dicho, puedo decir la vida de toda madre.
Antes tuve un aborto espontáneo, realmente me destrozé porque empecé a soñar con mi hijo. Pero después de eso me levanté y salà de todos esos pensamientos negativos. Entonces decidà dedicar más tiempo a mi cuerpo, porque ahora sé que la forma fÃsica es más importante que cualquier otra cosa. Asà que perdà 10 kg en 3 meses.
El 14 de febrero de 2018, llegué a saber que estaba embarazada, estaba muy feliz, pero mantuve esa felicidad dentro de mà porque temÃa lo que sucedió en el pasado.
Ahora, lo que sucede es que tengo más protección y me preocupo por mi salud y más que la salud de mi bebé. Lo que descubrà es que cuando estoy en forma, mi bebé se desempeña muy bien porque mi salud es paralela a la de mi bebé.
En mi opinión o por mi experiencia, todo es un mito de que solo a partir del jugo y las frutas se desarrollan bien, nunca tuve ningún tipo de jugo durante mi embarazo, solo tuve alimentos caseros frescos como dal chawal roti sabji ... como la comida india normal y Lo que encontré es que me da más energÃa que beber jugo. Comà sopas, ensaladas y dal chawal alotz, ya que me vomitaban cada vez que comÃa fuera.
Esa vez realmente me enojo por qué no puedo comer afuera, pero créeme, es lo mejor que me pasó que no comà afuera porque es muy peligroso para la salud del bebé y para mà también, ya que Saber cómo cocinan los alimentos si es higiénico o no, creará una infección bacteriana por la cual se contrae diarrea, por lo que hay más problemas de salud que obstaculizan directamente los hitos del desarrollo infantil.
Una cosa más importante durante el embarazo es el buen ambiente rodeado de buenas personas. Las mujeres pasan por muchos cambios armónicos, por lo que el cambio de humor es tan común en ellos. Si le preocupa su hijo, primero se preocupa por sà mismo porque al final solo tiene control sobre su emoción y enojo. Algunas personas nunca entienden que lo que las mujeres están pasando de manera fÃsica y significativa, esta vez ella solo necesita amor y poca preocupación, no tan sobreprotectora, pero un dulce gesto de estar contigo es suficiente para ella.
En mi caso, me estoy quedando con mis padres y mi esposo está de servicio, pero tengo tanta suerte de tener los mejores padres y un mejor marido también. Mis padres me tratan como si fuera una princesa, y creo que cada niña merece eso, más que eso, una niña también merece un mejor marido que la apoye y la acompañe en cada situación. Mi esposo es mi mejor amigo, él me ha apoyado tan bien y ha manejado muy bien todos mis cambios de humor.
Entonces, para todas las mujeres que disfrutan de este viaje de estar embarazadas, olvÃdese de todo, simplemente ámese a sà mismo, sea cual sea la situación por el bien de su bebé, porque en última instancia, la salud de su bebé es importante y esta vez nunca volverá a suceder.
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