Dolor perineal posparto - causa y alivio
En este articulo
- ¿Qué es el dolor perineal posparto?
- ¿Por qué el perineo se vuelve tan adolorido después del parto?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en curar el dolor perineal?
- ¿Cómo lidiar con el dolor y curar el área?
- ¿Cuándo buscar ayuda médica?
- Conclusión:
Podría pensar que el trabajo de parto y el parto son la parte más dolorosa del parto. Pero puede experimentar un dolor considerable incluso después de la experiencia del parto. Un bebé puede pesar alrededor de 6 a 8 libras (2.5 a 3.5 kg) y puede tener dificultades para pasar a través de una abertura estrecha, lo que lleva a lágrimas vaginales o alguna forma de molestia en el área perineal.
¿Qué es el dolor perineal posparto?
El perineo se encuentra entre la vagina y el ano, y sufre mucho estiramiento y una presión inmensa durante el parto. La intensidad del dolor junto con el tiempo de recuperación varía según el método de administración. Si tuvo un parto vaginal sin lágrimas (episiotomía), la molestia en su región perineal podría durar entre 3 y 5 semanas. El dolor podría durar hasta 6 semanas si se realizó una episiotomía. Algunas molestias perineales pueden sentirse incluso después de un parto por cesárea, dependiendo de cuánto tiempo presionó.
Para revivir el dolor vaginal después del nacimiento, puede recurrir a las siguientes medidas.
- Asegúrese de que el área esté limpia: puede rociar agua tibia con la ayuda de un biberón sobre el área del dolor.
- Aplique una compresa fría: Se puede aplicar hielo triturado con una compresa fría incorporada en el área para reducir la hinchazón. Debe aplicarse durante un par de horas, después de 24 horas de la entrega.
¿Por qué el perineo se vuelve tan adolorido después del parto?
En un parto vaginal, la compresión en el perineo es inmensa porque debe estirarse para que la cabeza del bebé se acomode. Durante el proceso del nacimiento, el perineo es propenso a desgastarse o su médico puede sugerirle una incisión, creando una abertura más ancha para la cabeza de su bebé. Este procedimiento se denomina episiotomía, y usted experimentará un dolor inmenso después del nacimiento si se le requiere que lo haga.
Como se mencionó anteriormente, si el parto se realiza sin una lágrima o episiotomía, es probable que el perineo se vuelva sensible o inflamado después. Puede curarse en una semana, o puede tomar un par de días más para volver a la normalidad. El período de curación es más largo si se realizó una episiotomía.
¿Cuánto tiempo se tarda en curar el dolor perineal?
El proceso de curación varía de una mujer a otra. Cuanto más profundo sea el corte, más largo se espera que sea el procedimiento de recuperación. Una lágrima de primer grado significa que hay más piel involucrada que músculos, y es posible que ni siquiera necesite puntos de sutura. Se sabe que las lágrimas de primer grado causan una cantidad mínima de incomodidad, ya que tienden a sanar rápidamente.
Cuando se trata de un desgarro de segundo grado, entonces ambos músculos y la piel están involucrados. Esto requiere puntos de sutura, y necesitaría un par de semanas para curarse. Durante este tiempo, los puntos se secan y algunas mujeres experimentan dolor durante unos días, mientras que en otros también pueden extenderse a meses.
Si se trata de una laceración de tercer o cuarto grado, se requieren suturas más profundas y el dolor podría extenderse a más de un mes. Cualquier persona puede experimentar estas lágrimas, pero las probabilidades aumentarán si usted ha tenido una episiotomía. Después de unos pocos días de nacimiento, es probable que experimente dificultades para evacuar o para orinar. Podría haber posibilidades de un aumento en el movimiento de paso y el gas, que podría prevalecer durante varios meses.
¿Cómo lidiar con el dolor y curar el área?
- Su médico o proveedor de servicios de salud le brindará información detallada sobre cómo cuidarse. La carga de los mecanismos de tratamiento se centra en el alivio del dolor perineal posparto.
- Inmediatamente después del nacimiento del bebé, se debe aplicar una bolsa de hielo con una cubierta suave sobre el perineo. Ese es un requisito principal, y su enfermera le proporcionará uno. Esto va a reducir la incomodidad junto con la hinchazón. Durante un período de los próximos 12 días, aplique una bolsa de hielo cada día.
- El acetaminofeno o el ibuprofeno pueden reducir el dolor. Si está amamantando, es mejor evitar la aspirina. Cuando experimenta un desgarro inesperado, puede recomendarse una prescripción de medicamentos para el dolor.
- Cambie la toalla sanitaria frecuentemente durante el día.
- No se siente durante largas horas en un solo lugar hasta que el perineo esté adolorido.
- En general, su hospital le proporciona un biberón, por lo que puede rociar agua caliente en su perineo. Esta agua tiene un efecto calmante y no se quema mucho una vez que se establece contacto con la piel.
- La herida debe exponerse al aire lo más posible.
- Puede planificar baños calientes en la bañera o un baño sentado después de 24 horas desde la entrega. En esta forma de baño, una palangana poco profunda se llena con agua caliente y se coloca sobre el asiento del inodoro. La utilidad de esto es que puede remojar su área perineal varias veces al día sin tener que meterse en una bañera llena de agua y desvestirse cada vez. La mayoría de los hospitales tienen esta forma de baño en su repertorio, y si lo desea, puede llevarlo a casa también. También está disponible en la mayoría de las farmacias.
- Trate de tomar las cosas con calma y no se deje llevar por tareas innecesarias. Toda su energía debe dirigirse a cuidar al bebé y acelerar su recuperación.
- Si la lágrima es de mayor magnitud, asegúrese de que su ingesta de líquidos esté en el lado superior y que la cantidad suficiente de forraje sea parte de su dieta para que no sufra estreñimiento.
- Evite cualquiera de los tratamientos rectales junto con enemas (líquido inyectado para la limpieza intestinal o para aliviar el estreñimiento).
- Si siente que el dolor no se reduce en unas pocas semanas, es mejor buscar ayuda profesional.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
El dolor perineal después del parto es una parte inevitable del proceso de parto, y como sus niveles hormonales fluctuarán, es posible que se sienta altamente emocional durante este tiempo. Un consejero emocional sería de gran ayuda ahora. Como regla de oro, si siente que las cosas no van por el buen camino en lo que respecta a usted y al bebé, busque inmediatamente el consejo experto de un médico.
Busque la ayuda de un médico si encuentra los siguientes síntomas:
- Cualquier forma de secreción vaginal con olor fuerte.
- Mareos o desmayos
- Dificultad para orinar o dolor durante el proceso.
- Vómitos a intervalos regulares.
- Los senos se irritan y son demasiado suaves o rojos para tocarlos.
- Cualquier forma de dolor en las piernas con hinchazón o enrojecimiento.
Su médico es la persona adecuada para descubrir las causas subyacentes de los síntomas mencionados anteriormente. Es posible que usted pueda tener una infección.
Conclusión:
El parto puede ser un proceso doloroso. Puede haber posibilidades de desarrollar fisuras anales y hemorroides mientras se empuja al bebé. Esto puede ser muy incómodo y, a veces, extremadamente doloroso. Pero con buen cuidado, higiene y tiempo, el dolor perineal puede curarse rápidamente.