Planificación de un embarazo? ¡Consultar a un médico!

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Tener un bebé es como dar el siguiente gran paso en tu vida. Pero antes de tomar la gran decisión, debes estar preparado física y emocionalmente. Esto es lo que debe hacer antes de seguir adelante con la idea. Si planea extender a su familia, es hora de que busque asesoramiento de expertos.

Esto es vital ya que la atención previa a la concepción ayuda a analizar su salud y detectar posibles riesgos que puedan aparecer durante o después del embarazo. Es mejor consultar primero a un médico o un consejero preconcepcional o un ginecólogo. Lo guiarán en la dirección correcta y también lo asesorarán sobre las cosas necesarias para quedar embarazada. Debe hablar sobre las siguientes cosas con su consejero preconcepcional o ginecólogo:

• Discuta sobre su historial reproductivo que puede incluir detalles sobre cualquier embarazo anterior, historial menstrual, uso de anticonceptivos, cualquier enfermedad de transmisión sexual o infecciones vaginales en el pasado.
• Comparta su historial médico que incluya problemas de salud o enfermedades hereditarias en la familia, como diabetes, presión arterial, tiroides, etc. con el médico, para que puedan ser tratados antes de quedar embarazada.
• En caso de que haya tenido alguna cirugía, transfusiones o haya sido hospitalizado anteriormente, informe a su médico. Un historial de cirugía ginecológica previa puede afectar el próximo período de embarazo.
• Si actualmente está tomando algún medicamento, infórmeselo a su médico, ya que puede cambiar el curso de su medicamento para prevenir defectos de nacimiento en su hijo.
• Es muy importante compartir su historial familiar, ya que puede haber algunos factores hereditarios que pueden afectar el embarazo o la salud de su bebé.
• Debe tener un peso ideal antes de planear concebir. Pierda algo de peso, en caso de que tenga sobrepeso para reducir los riesgos y complicaciones, o gane algunas libras si tiene bajo peso para evitar el riesgo de tener un bebé con bajo peso. Además, el peso poco saludable puede desequilibrar las hormonas de producción en el cuerpo, interrumpiendo la ovulación y, por lo tanto, reduciendo las posibilidades de quedar embarazada.
• Dígale al médico acerca de su estilo de vida y hábitos. Tu estilo de vida también influye en tu embarazo. El objetivo es deshacerse de los malos hábitos que pueden crear complicaciones como fumar y el consumo excesivo de alcohol.
• Comparte tu plan de dieta diaria con tu consejero. Es ideal tener una dieta balanceada cuando entras en la fase de embarazo. Coma alimentos ricos en fibra y obtenga suficiente calcio, ácido fólico y otros nutrientes que son necesarios antes y durante el embarazo.

Pruebas de preconcepción

Hay posibilidades de que su médico le pida que se someta a los siguientes exámenes para examinar su salud para concebir:

• Puede solicitar un examen físico en el que pueda evaluar su corazón, pulmones, senos, tiroides y abdomen. También puede recomendar un examen pélvico y una prueba de Papanicolaou.
• Puede mantenerse una tabla de sus ciclos menstruales. Ayudará a detectar sus días de ovulación y determinará cuándo es más probable que quede embarazada.
• Las vacunaciones pueden ser revisadas por él. En caso de que no esté protegido contra la rubéola o la varicela, su médico le pedirá que tome las vacunas requeridas.

Antes de tomar cualquier decisión importante en la vida, es mejor mirar todos los aspectos de la situación y luego actuar en consecuencia. Lo mismo se aplica a la planificación de un bebé. Consulte a su médico, discuta y aprenda sobre todas las posibilidades de quedar embarazada antes de apresurarse.