Desarrollo físico durante la infancia (desde el nacimiento hasta los 12 meses)
En este articulo
- ¿A qué ritmo crecen los bebés?
- Desarrollo físico en bebés desde el nacimiento hasta el año
Los bebés crecen rápido. Puede parecer como ayer que tu pequeño era un frágil haz de alegría que encajaba perfectamente en tus brazos, y ahora, ella es grande, caminando y respondiendo a tu voz. A medida que su bebé crece, atraviesa una serie de desarrollos físicos que son hitos y marcadores cruciales para el crecimiento y desarrollo general de su bebé.
¿A qué ritmo crecen los bebés?
Verás cambios significativos en tu bebé en los primeros 12 meses de su vida. Los bebés crecen a un ritmo sorprendentemente rápido y pasan de ser impotentes a ser capaces de comunicarse y moverse. En el primer año, su bebé experimentará un rápido crecimiento físico, desarrollo de habilidades motoras, visión, audición y comunicación. El médico de su bebé medirá y hará un seguimiento del crecimiento y lo marcará en una tabla de crecimiento estándar.
Crecimiento fisico
No todos los bebés sanos nacidos a término nacen en el mismo tamaño, pero puede esperar que su bebé duplique casi su peso a los 5 meses y lo triplique para cuando tenga un año de edad. En los primeros seis meses, crecerá entre 1.5 y 2.5 cm, y aumentará de peso a un ritmo de 140 a 200 g por semana. Entre los 6 y los 12 meses, crecerá aproximadamente 1 cm y se pondrá alrededor de 85 a 140 g cada semana. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todos los bebés crecen a su propio ritmo; experimentan períodos de crecimiento acelerado y fluctuaciones en la rapidez con la que ganan peso.
Desarrollo motor
Aunque los bebés se desarrollan a diferentes ritmos, la secuencia de desarrollo sigue siendo la misma. Por ejemplo, aprenden a sentarse y gatear antes de aprender a caminar. Algunos bebés alcanzan hitos del desarrollo, como sentarse y caminar antes que otros. El desarrollo también ocurre de arriba hacia abajo: aprenden a controlar el movimiento de su cabeza mientras fortalecen los músculos de su cuello mientras lo hacen. La coordinación de la mano sigue, lo que les permite agarrar y jalar sus cuerpos hacia delante antes de aprender a gatear. Una vez que comienzan a tener un mejor control de la parte inferior de su cuerpo, aprenden a usar sus manos y rodillas para gatear. Todos estos desarrollos llevan a un control motor más fino que les permite caminar eventualmente.
La madurez de sus sistemas nerviosos centrales ayuda en su desarrollo físico. Los bebés nacen con reflejos primitivos, como el reflejo de agarrar y caminar. Los reflejos deben perderse para aprender el movimiento controlado de sus extremidades. Notará que el reflejo de la marcha de su bebé desaparecerá al final del primer mes y el reflejo de agarre desaparecerá alrededor de los dos o tres meses de edad. Mientras patean y mueven sus brazos al azar antes, a medida que maduran, aprenden a coordinar estos movimientos como respuesta.
Visión, audición y comunicación.
El desarrollo de la vista, la audición y las habilidades de comunicación es lo que puede esperar como parte del desarrollo físico durante la infancia. Los bebés recién nacidos solo pueden ver cosas que están a 25 cm por delante de ellos, mientras que un bebé de 8 meses tiene una visión que es casi tan buena como la de un adulto. Su audición se afina a medida que crecen, y desarrollan la capacidad de responder a sonidos específicos y diferentes personas. Su capacidad para comunicarse también mejora durante su primer año.
Desarrollo físico en bebés desde el nacimiento hasta el año
A continuación se incluye una lista de los hitos del desarrollo que puede esperar de su bebé en relación con su crecimiento físico y sus habilidades motoras. Sin embargo, tenga en cuenta que su bebé puede alcanzarlos más temprano o un poco más tarde, así que no se preocupe demasiado si se desvía de otros niños.
0-3 meses
Esto es lo que puede esperar de su recién nacido:
1. Hitos del desarrollo
- Sus reflejos le permiten girar la cabeza y mamar cuando le tocas las mejillas
- Flexiona sus brazos y piernas, y extiende los dedos.
- El desarrollo físico de su bebé de un mes le permite seguir brevemente una luz en movimiento
- Entre las 4-8 semanas, puede levantar la cabeza cuando se la coloca boca abajo.
- Ella puede reconocer tu voz y asustarse por los ruidos.
- A las 6 semanas, sus ojos pueden moverse juntos para ver la mayor parte del tiempo.
- Pateará con entusiasmo a los 2 meses.
- A los 3 meses podrá ver y seguir una cara en movimiento.
2. Señales de problemas de desarrollo
- Si ella se ve inusualmente rígida o floja, y el control de la cabeza aparece particularmente desarrollado
- Se nota una diferencia en el tono muscular entre un lado de su cuerpo y el otro.
- Tu bebé siempre tiene los dedos en un puño apretado.
- Dificultad con la alimentación que no mejora con el tiempo.
- Su bebé llora por largos períodos de tiempo y es excepcionalmente difícil de resolver
- Rara vez llora, duerme bien constantemente y es inusualmente buena o de mal genio
3. Consejos para fomentar el desarrollo
- Dale a tu bebé un montón de tiempo boca abajo. Le ayudará a fortalecer los músculos de la parte superior de su cuerpo y los músculos que controlan la cabeza y el cuello.
- Deje que pase un rato libre de pañales, preferiblemente al aire libre, bajo la sombra de un árbol. A los bebés les gusta saludar y patear sus piernas alrededor, sin restricciones por los pañales.
3-6 meses
Aquí hay más cosas que puede esperar a medida que su bebé crezca:
1. Hitos del desarrollo
- A los 3 meses, puede mirar sus propias manos y jugar con los dedos.
- Entre 3 y 4 meses podrá agarrar un objeto ligero.
- A los 4 meses, podrá levantar la cabeza y el pecho mientras se coloca sobre su estómago.
- Podrá rodar entre 4 y 6 meses.
- Algunos comienzan a masticar, que es un indicador del desarrollo de un bebé de 5 meses
- Ella puede hacer y mantener el contacto visual
- Ella disfrutará mirando luces brillantes u objetos de colores brillantes
2. Señales de problemas de desarrollo
- Los músculos parecen tensos y tienen un tono desigual en todo el cuerpo.
- Sus dedos no se extienden espontáneamente.
- Sus brazos y piernas permanecen inmóviles la mayor parte del tiempo.
- Sus ojos no siguen caras ni objetos.
- Ella es difícil de alimentar y lucha para establecerse.
- El aumento de peso se produce a un ritmo inaceptable
- Ella tiene un desinterés por su entorno.
3. Consejos para fomentar el desarrollo
- Dale más tiempo boca abajo que antes; los bebes lo disfrutan
- Para fomentar las habilidades motoras y sensoriales, ofrézcale un juguete suave. Ayuda a los bebés a desarrollar sus habilidades de agarre y aprender a asociar su movimiento con el sonido del sonajero.
- Mientras está boca abajo, ponga objetos a su alcance para que pueda aprender a extender el brazo y agarrarlo. Construye la mano de un bebé para la coordinación de los ojos y fortalece los músculos asociados con el movimiento.
6-9 meses
Por ahora, su bebé es más receptivo y tiene el control de sus acciones. Usted sabe qué esperar de su comportamiento y qué le gusta y qué no le gusta. Aquí hay más señales de desarrollo a tener en cuenta:
1. Hitos del desarrollo
- A los seis meses, ella podría agarrar objetos y llevárselos a la boca.
- Entre los 6 y 8 meses, se le puede enseñar a sostener y beber de una taza con algo de ayuda.
- Ella podría sostener una cuchara por 7 meses, pero no podría usarla a propósito
- Los alimentos sólidos blandos formarían parte de su dieta a los 7 meses.
- A los 8 meses, podrá sentarse sin ayuda.
- A los 9 meses, podrá moverse arrastrándose o rodando
2. Señales de problemas de desarrollo
- No puede sentarse sin ayuda a los 9 meses.
- Su cuerpo es rígido y dificulta su capacidad para mantenerse sentado.
- No le interesan los juguetes y no los alcanza a los 8 meses.
3. Consejos para fomentar el desarrollo
- Pasa más tiempo jugando en su piso con ella. Sentarse y gatear ayudará a que sus músculos se fortalezcan.
- Durante el tiempo de juego, coloque los juguetes a su alrededor de forma tal que estén fuera de su alcance, lo que la llevará a gatear hacia los juguetes.
- Deje que juegue con la comida, aunque se ensucie.
- Déjala jugar con una variedad de juguetes texturizados.
9-12 meses
Probablemente te sorprenda lo rápido que tu bebé ha crecido y adquirido una personalidad. Aquí hay más cosas que puedes esperar a medida que ella crece:
1. Hitos del desarrollo
- Ella podría moverse arrastrándose o arrastrando los pies por 10 meses
- Ella podría mantener un buen equilibrio mientras está sentada y no caerse al alcanzar un juguete
- Para los 10-11 meses, ella podría levantarse con apoyo y ponerse de pie.
- Para los 10-12 meses, ella debería poder caminar con el apoyo de un adulto
- A los 12 años, ella podría recoger objetos pequeños con el pulgar y el índice.
2. Señales de problemas de desarrollo
- Ella no puede sentarse sin apoyo por 10 meses
- Ella no ha desarrollado formas de moverse por su cuenta.
3. Consejos para fomentar el desarrollo
- Déle a su bebé amplias oportunidades para moverse por su cuenta. No la limite a los cochecitos o al asiento del bebé cuando pueda sentarse en el suelo. Cuanto más tiempo pase moviéndose, más práctica tendrá para desarrollar habilidades.
- Dale más juguetes que se muevan o rueden. Las pelotas son geniales ya que ella disfrutará persiguiéndolas.
- Establece un área de juego segura para ella donde pueda moverse sin restricciones y de manera segura.
- Deje que tenga su propio armario lleno de juguetes que puede sacar y volver a colocar. También le gustaría abrir y cerrar la puerta.
Aunque no todos los bebés alcanzan estos hitos precisamente en el mismo período de tiempo, su secuencia de desarrollo sigue siendo la misma. Si siente que su bebé está más tardío, sea paciente y continúe fomentando su desarrollo.
Lea también: Desarrollo emocional en bebés