Sexo doloroso después del parto - razones y remedios
En este articulo
- ¿Es doloroso el sexo después del parto?
- ¿Cuánto tiempo debe esperar para tener relaciones sexuales después del parto?
- ¿Por qué el sexo duele después del embarazo?
- Consejos para hacer que el coito sea menos doloroso después de tener un bebé
El bebé ha salido y ha comenzado un nuevo capítulo en su vida en el que usted es responsable del cuidado de su hijo. Todos están felices y quieren tomarse selfies con el bebé, mientras que usted y su pareja se sienten orgullosos de ser padres. Las cosas van bien por un tiempo, pero luego te das cuenta de que tu deseo sexual no es como solía ser. Su compañero le da algunos consejos sutiles que indican que está interesado en hacer el amor con usted. Aún no has tenido relaciones sexuales, pero algo dentro de ti grita y dice que esto no va a salir bien. ¿Te duele el sexo después de que nace el bebé? ¿Estás lleno de ansiedad y no estás seguro de si te dolerá o no? Estas son preguntas que probablemente pasen por tu mente, ¡y estamos aquí para decirte que esto es normal!
El sexo es uno de esos temas que se aclara en la mayoría de las situaciones. Esta puede ser una de las razones por las que la mayoría de las personas son sorprendidas con respecto al sexo después de que el bebé aparece en la foto. Mientras que algunas mujeres son conscientes de esto, los hombres no tienen ni idea y comienzan a malinterpretar las cosas. Este artículo ayudará a explicar por qué siente dolor y lo que usted y su pareja pueden hacer para remediar la situación.
¿Es doloroso el sexo después del parto?
El sexo doloroso, que se conoce médicamente como dispareunia, es algo que es muy común después del parto. Su cuerpo ha soportado el castigo y espera que las cosas funcionen como siempre, donde usted no vuelve a aparecer después de la entrega. Un estudio ha demostrado que 9 de cada 10 mujeres han tenido relaciones sexuales dolorosas después del parto.
¿Cuánto tiempo debe esperar para tener relaciones sexuales después del parto?
Si le hiciera esta pregunta a un obstetra, ella diría que aproximadamente de 4 a 6 semanas sería una cantidad de tiempo aceptable. El cuerpo todavía se está curando y tener relaciones sexuales durante este tiempo puede llevar a problemas como la rotura de puntos de sutura, infecciones y dolor insoportable, por mencionar solo algunos. Sin embargo, si después de 6 semanas aún experimenta dolor, entonces no se preocupe, ya que esto también es normal. Un estudio realizado en Australia mostró que solo el cuarenta y uno por ciento de las mujeres habían intentado tener relaciones sexuales vaginales en la sexta semana. Este número se abrió camino a sesenta y cinco por ciento para la octava semana e incluso para la duodécima semana, solo el setenta y cinco por ciento. Incluso después de seis meses de espera, hubo un seis por ciento de mujeres que dudaban en probar el coito vaginal debido al dolor.
¿Por qué el sexo duele después del embarazo?
¿Tienes relaciones sexuales dolorosas después del nacimiento? Estas podrían algunas de las razones que podrían ayudar a explicar el dolor.
1. Aumento del tamaño vaginal
Después de un parto vaginal, la vagina será más grande que antes y tardará algún tiempo en volver a su tamaño normal. Puede haber hinchazón y moretones, lo que podría resultar en relaciones sexuales dolorosas.
2. Vagina seca
Mientras amamanta, el cuerpo produce niveles más bajos de estrógeno que pueden llevar a problemas como la vagina seca. Como resultado, durante la penetración, puede experimentar dolor debido a la excesiva fricción en las paredes vaginales.
3. Episiotomía
Cuando enfrenta problemas durante el parto, como que el bebé es demasiado grande o está en posición de nalgas, se realiza una episiotomía. Esto es cuando el médico hace una incisión entre la vagina y el ano, para ayudar en el parto. Esto tomará algún tiempo para sanar y el sexo durante este tiempo puede llevar no solo a dolor, sino a la ruptura de los puntos de sutura.
4. Lochia
Después de que nazca el bebé, es probable que experimente sangrado abundante durante los primeros días, lo que también se conoce como lochia. Esto es parte del proceso de limpieza ya que el útero se está desprendiendo de su revestimiento interno.
5. Nacimiento por cesárea
Si bien puede parecer desconcertante que el sangrado vaginal tenga lugar después de una cesárea, sí ocurre. Si bien el sangrado es significativamente menor, ya que la mayor parte de la sangre se extrae durante la cirugía, el cuello uterino aún deberá cerrarse para tener relaciones sexuales sin riesgo. El sexo doloroso después de la sección c es una realidad y es una ocurrencia común.
6. el vaginismo
Después del parto, además de sequedad vaginal y cicatrización, las mujeres a veces experimentan espasmos musculares involuntarios. Estos son dolorosos y pueden conducir a una mala estimulación sexual.
Consejos para hacer que el coito sea menos doloroso después de tener un bebé
- Los ejercicios Kegel pueden ayudar a fortalecer el suelo pélvico, lo que puede llevar a una recuperación más rápida después del parto. Esto se puede hacer simplemente apretando los músculos del suelo pélvico durante unos diez segundos. Relájate y luego repite el proceso otra vez. Para obtener los mejores resultados, realice estos ejercicios de Kegel mientras está embarazada.
- Si la sequedad vaginal es la causa del dolor, puede intentar usar lubricación para reducir la fricción al realizar relaciones sexuales.
- Si el dolor es demasiado intenso, descanse por un par de días, ya que dar a luz a un bebé afecta al cuerpo. Una vez que sientes que tu cuerpo se ha curado, puedes volver a tener relaciones sexuales.
- Usted y su pareja pueden dedicarse a hacer el amor con delicadeza, experimentar y encontrar un área donde no haya dolor y mantener el enfoque allí. La mujer en la parte superior es una posición en la que puede controlar la penetración, por lo que se pueden evitar las regiones de dolor.
- Si el dolor se niega a disminuir, sepa que hay diferentes maneras de excitarse sexualmente, aparte de la penetración. Trate de pedirle a su pareja que se acerque a usted (sexo oral) o incluso podría intentar la masturbación mutua.
La amarga verdad aquí es que las relaciones sexuales pueden no ser algo que se pueda hacer inmediatamente después del parto. Un estudio realizado en 2000 mostró que la mayoría de las mujeres no comienzan a disfrutar del sexo hasta después de ocho meses, aunque esto no es una regla. Es importante mantener informado a su pareja, ya que pueden sentir que no les está brindando la atención que necesitan. Se necesita un diálogo abierto para la comunicación, ya que el resentimiento puede construirse desde ambos lados. Hazle saber que todavía lo amas, pero debes mantenerte alejado del sexo hasta que te recuperes completamente. Al mismo tiempo, permítale leer este blog y ver los estudios científicos que demuestran que esto es absolutamente normal.