La única cosa sobre el sexo después de tener un bebé por el que nunca deberías disculparte
La lista de cosas que cambian después de tener un hijo puede ser abrumadora, especialmente cuando ves sexo en algún lugar hacia la cima. No solo tienes que darle tiempo a tu cuerpo para sanar, sino que estás navegando y familiarizándote con un nuevo cuerpo, uno que acaba de hacer esta cosa nueva e increíble. Y ese momento de familiarización y descubrimiento, honestamente, puede causar numerosos cambios en el deseo sexual después de tener un bebé. Tantas mujeres sienten que esta etapa de indiferencia sexual después del parto (o inseguridad, o desagrado absoluto, o desinterés agotado, o ...) es algo que deben tratar de "arreglar" apresuradamente, y antes de que puedan hacerlo, deben sentirse. realmente culpable por Pero la verdadera necesidad de tiempo y espacio: dejar que tu cuerpo se recupere, ajustar y recuperar tu sentido de equilibrio, sentirte descansado y lo suficientemente fuerte como para deprimirte, es lo único sobre el sexo por el que nunca deberías disculparte. después de tener un bebé. (Bueno, para ser justos, nunca debes disculparte por ninguna razón por la que no quieras tener relaciones sexuales, pero es especialmente comprensible después de tener un nuevo bebé).
Fui consciente (y algunas veces dolorosamente) de cómo se sentía mi cuerpo (especialmente la mitad inferior de mi cuerpo) después de dar a luz a mi hijo. No solo estaba increíblemente dolorida, sino que me dolía todo el cuerpo en un intento por recuperarme física y emocionalmente del trabajo de parto y el parto. Estaba privado de sueño, aprendí a amamantar y seguí permitiendo que otras personas (aunque pequeñas) usen partes de mi cuerpo para sobrevivir.
No hace falta decir que el sexo no estaba en mi mente.
Y honestamente, no creo que sea necesario. Cada mujer es diferente y si te sentías caliente, caliente e inmediatamente lista para tener relaciones sexuales después de tener un bebé, te digo más poder y quizás, algún día, pueda ser tú. Pero, para mí, esas primeras semanas y meses después del parto fueron mi tiempo para concentrarme en mi nuevo cuerpo y las cosas que podía hacer, dormir un poco y encontrar el espacio necesario para poder comenzar a sentirme cómodo en mi propia piel. otra vez. Mes tras mes, después de un mes aparentemente interminable, otro humano estaba viviendo dentro de mí y disparando. No tuve control sobre los movimientos intestinales, las náuseas o la acidez estomacal, ni siquiera los antojos de comida, y otorgar el control de su cuerpo a una calabaza de verano en crecimiento es una tarea extraña, fantástica y difícil.
Y al contrario de lo que se cree, no recuperas ese control en el momento en que traes a un niño al mundo. Si puede o decide hacerlo, hay lactancia materna, y si opta por alimentar a su bebé de esa manera, no podrá decidir cuándo sucederá: su bebé y su diminuto abdomen son los que aprietan ese gatillo. Estás en contacto constante con otro ser humano, ya sea que duermas en la cama o que llevas a tu bebé, o que te encuentres en un momento de abrazo simple (y necesario). Siempre te necesitan, lo que significa que no tienes muchas oportunidades para ti.
Las mujeres merecen tiempo y espacio para sentirse como ellas mismas, y para sentir que desean tener relaciones sexuales, independientemente de los factores específicos que contribuyan a que no las quieran durante ese tiempo. Y para muchas mujeres, sentirse más fuerte que nunca es necesario para cerrarlas significa enfrentar el hecho de que, tal vez, nunca se sienten realmente cómodos haciendo eso. La verdad es que realmente no hay momentos en la vida sexual activa de una mujer cuando se considera ampliamente aceptable decir: "¿Sabes qué? No estoy en una fase sexual. Estoy sexualmente inactivo hasta nuevo aviso". Eso no quiere decir que las mujeres no lo digan, pero ciertamente no es algo que se presenta como una opción normal una vez que eres una mujer adulta sana, y ciertamente no es algo que se pueda proclamar abiertamente sin tener que vencer primero algunos problemas internos. y el juicio externo dice: "Ooohhh ... ¿No vas a ser una persona sexual por un tiempo? Sí, eso va a convertirte en un fanático borracho que está básicamente muerto y está triste y desperdiciando espacio en la tierra . Lo siento." Al igual que a las mujeres se les dice que siempre está bien decir no al sexo en momentos aislados, pero ¿dónde está la validación externa para salir del juego durante semanas, meses o incluso años, sin la implicación inmediata de que algo está realmente mal con usted?, o que estas fallando como mujer?
Somos los únicos individuos que deberíamos estar a cargo de nuestro cuerpo, y con esa propiedad viene el derecho a preguntar, no; exigir - la capacidad de sentirnos cómodos, seguros y establecidos en nosotros mismos. Yo diría que el nacimiento hace que esta necesidad sea dolorosamente obvia, y es por eso que, si necesita tiempo antes de volver a tener relaciones sexuales, nunca debe disculparse por esperar a tener relaciones sexuales hasta que esté listo. Quiero decir, esto es algo que les decimos a todas las mujeres jóvenes antes de la primera vez que tienen relaciones sexuales en sus vidas. ¿Por qué no puede ser un consejo que reflejemos a lo largo de nuestras vidas?
La sociedad parece un empeño en recordar a las mujeres que, justo después de dar a luz, necesitan perder el peso del bebé y parecer deseables y comenzar a darles satisfacción sexual a su pareja; de lo contrario, su relación estará condenada y terminará criando solo. Encomiamos colectivamente a las mujeres por esta cosa absolutamente milagrosa que sus cuerpos pueden hacer, pero nos olvidamos rápidamente o descartamos por completo lo que esos cuerpos experimentaron, porque ver a las mujeres como seres sexuales parece ser lo más importante. Oh, ¿puedes tener un bebé? Eso es genial, supongo, pero apúrate y ponte esa falda para que puedas ser visualmente consumido y codiciado.
Comencé a sentirme culpable por el hecho de que mi pareja se estaba quedando sin ~ (una frase que hace que parezca que alguien morirá literalmente sin sexo), o que no estábamos conectados de una manera que nos dejaba a los dos completamente satisfechos. Entonces, además de sentirse agotado, emocional, asustado y estresado, sentía vergüenza. No me tomó mucho tiempo darme cuenta de que estos sentimientos de culpa son perpetuados por una sociedad que preferiría admirar a las mujeres por su apariencia que por lo que pueden hacer, y todo lo que tomó fue hablar con mi pareja y expresar mis necesidades, por Esos sentimientos se arrastran lentamente por los rincones de mi mente. Pero, todavía me encontré diciendo (o queriendo decir) "lo siento" cada vez que mi compañero estaba de humor y solo quería desmayarme durante 11 horas. Sigo sintiendo persistentes punzadas de culpabilidad, porque los años de adoctrinamiento (sobre qué cosas miden el valor de su cuerpo y qué cosas necesita hacer y estar a la altura de la medida) son difíciles de deshacer, amigos.
Por eso es tan importante recordar que no le debemos sexo a nadie. Siempre Ya sea que esté soltero en un bar y alguien le haya comprado una bebida, o tenga una relación de compromiso durante 17 años, usted es el único que dice cuándo alguien puede tener relaciones sexuales con usted. Y si no quiere tener relaciones sexuales, no está listo para tener relaciones sexuales o no se siente cómodo teniendo relaciones sexuales todavía, debe sentirse cómodo al decirlo sin disculpas.
Nunca, nunca, pida perdón por exigir el espacio y el tiempo que se merece, sin importar dónde se encuentre en su vida. Pero especialmente después de tener un bebé, dale tiempo a tu cuerpo para que sane. Familiarízate con tu nuevo cuerpo. Después de todo, acaba de hacer algo enorme, difícil, impresionante. El sexo todavía estará allí cuando estés listo.