El Lowdown en tiempo de pantalla para su pre escolar
Hoy en día, estamos viviendo en un mundo altamente conocedor de la técnica. No hay escape de la TV, las computadoras, las computadoras portátiles, las tabletas, los I-pads y puede que también haya otros dispositivos. Como resultado de lo cual, hay un gran impacto negativo en los niños. La alta exposición a los dispositivos y el exceso de tiempo en la pantalla puede afectar el desarrollo psicológico, social y, en cierta medida, su desarrollo físico. Las habilidades cognitivas también son muy afectadas.
Aquí hay una descripción general rápida sobre otros efectos negativos del tiempo de pantalla alta:
- Obesidad: los niños juegan juegos en línea, videojuegos, simplemente sentados en un lugar
- Sin actividad física - obstaculiza su desarrollo motor y fortalecimiento de los músculos.
- Falta de habilidades sociales: a medida que todo se vuelve virtual, no tienen amigos reales con quienes compartir sus sentimientos. Esto también conduce a problemas emocionales en una etapa posterior de la vida.
- Desde el momento en que los niños nacen hasta los tres años de edad, el desarrollo de sus cerebros ocurre a un ritmo rápido. El desarrollo ocurre a un ritmo mucho más rápido cuando los niños interactúan con otro ser humano y el desarrollo se ralentiza con la exposición al tiempo de pantalla
Por la forma en que todos estos aparatos han entrado en nuestras vidas, es prácticamente difícil negar su existencia y erradicar por completo su uso.
1. Desarrollar reglas de tiempo de pantalla
Los psicólogos proponen a los padres tener ciertas reglas en casa para cada aspecto. Como la hora de la cena familiar: cuando toda la familia se reúne todas las noches para la cena. Del mismo modo, debería haber reglas de tiempo de pantalla para los niños, especialmente hasta la edad de 5 años. Por supuesto, cada familia puede establecer reglas según su cultura familiar, sin embargo, el tiempo de pantalla recomendado es de 30 minutos hasta la edad de 5 años.
2. El tiempo de pantalla debe estar bajo la supervisión de un adulto
De hecho, esta regla debe seguirse mucho más allá de los 5 años de edad. Cualquier tipo de actividad en la pantalla debe estar bajo la supervisión de un adulto hasta por lo menos 10 años de edad. Elija qué programas / videos debe ver su hijo. Después de 10 años, aplica los controles parentales en tu pantalla.
3. Asegurar la educación después de cada exposición de pantalla
Después de que su hijo haya visto un programa en particular, hable con él sobre los aprendizajes de ese programa. De este modo, el tiempo de pantalla se puede utilizar con fines educativos y por razones productivas. Los padres deben asegurarse de que el tiempo de pantalla sea tiempo de calidad y la educación continua de los mismos, ayudará a los niños a crecer como adultos verdaderamente educados y educados.
4. Presencia televisiva en un solo lugar.
Hoy en día, muchas familias tienen TV en casi todas las habitaciones de la casa. Si esta es la situación, entonces establecer límites en el tiempo de pantalla será difícil. La televisión solo debe estar en la sala principal. Esto ayuda a que la familia se junte en un solo lugar y también limita el tiempo de pantalla para todos los miembros de la familia, no solo los niños
Habiendo dicho todo esto, es igualmente importante que los padres se auto-disciplinen cuando se trata de tiempo de pantalla. Si le dice a su hijo que los juegos en el dispositivo móvil deben limitarse a 30 minutos y usted mismo y durante horas los fines de semana, usted no está hablando y, finalmente, sus hijos no escucharán lo que está diciendo.