Jaiphal (nuez moscada) para bebés - Beneficios y cómo usarlo
En este articulo
- ¿Qué es la nuez moscada?
- ¿Cuándo agregar Jaiphal en la dieta de tu bebé?
- Valor nutricional de la nuez moscada
- Beneficios para la salud de Jaifal para bebés
- ¿Cómo seleccionar y almacenar nuez moscada para alimentos para bebés?
- ¿Cómo dar nuez moscada a su hijo pequeño?
- ¿Cuáles son las dosis recomendadas?
- Precauciones que debe tomar mientras le da Jaiphal a su bebé
Nos encanta condimentar nuestra comida ya que las diversas especias no solo se utilizan por sus beneficios culinarios, sino que también tienen excelentes propiedades medicinales. Según Ayurveda, diferentes tipos de especias pueden ayudar a curar diversas afecciones médicas. Algunas personas incluso pueden recomendar darles especias a los bebés, y una de esas especias que su bebé puede beneficiarse es la nuez moscada o jaifal. Si está pensando en cómo usar esta especia aromática y cuáles son los diversos beneficios para su bebé, le sugerimos que lea el siguiente artículo para saber más sobre este tema.
¿Qué es la nuez moscada?
La nuez moscada o jaifal es una especia aromática y cálida, que se obtiene de un árbol de nuez moscada. Sin embargo, aunque la nuez moscada es originaria de Indonesia, ahora esta fragante especia se usa en todo el mundo por su versátil uso culinario y propiedades medicinales. La nuez moscada ha estado en uso en la cultura india durante siglos para condimentar la comida y también para curar diversas dolencias médicas. También se supone que tiene muchos beneficios para un bebé también.
¿Cuándo agregar Jaiphal en la dieta de tu bebé?
Si está pensando, la nuez moscada es segura para los bebés, bueno, la respuesta a esa pregunta es sí, puede agregar esta especia a la dieta de su bebé al mismo tiempo que planea introducir alimentos sólidos. Sin embargo, será una buena idea pesar durante al menos seis meses antes de agregar cualquier especia a la dieta de su bebé. Aunque las especias son seguras para los bebés y muchas veces, los ancianos de la familia pueden recomendar su uso durante varias ceremonias de destete, como el annaprashan, recomendamos esperar hasta los seis meses de edad.
Valor nutricional de la nuez moscada
Si desea conocer el contenido nutricional de esta fragante especia tibia, le recomendamos que eche un vistazo a la tabla a continuación:
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Anteriormente se mencionan los valores aproximados en 100 gramos de nuez moscada.
Beneficios para la salud de Jaifal para bebés
La nuez moscada ofrece muchos beneficios de salud para su pequeño bebé, y si le da esta especia a su bebé en bebés normales, su bebé se beneficiará enormemente. Los siguientes son algunos de estos beneficios:
1. Bueno para el estómago de tu bebé
Darle nuez moscada a tu bebé puede ser beneficioso para su barriga. Los bebés son propensos a los gases o los cólicos y agregar jaiphal puede mantener a raya tales problemas. También ayuda a curar cualquier cólicos estomacales o dolores en los bebés.
2. Un sedante natural.
Desde hace mucho tiempo, las madres han estado utilizando eficazmente la nuez moscada para bebés porque esta especia fragante ayuda a inducir un mejor sueño en los bebés. Cuando mezcla esta especia en la leche de su bebé, su bebé puede sentirse relajado y tranquilo, y por lo tanto, puede dormir tranquilo. Además, el uso de esta especia es beneficioso para mantener a raya los problemas estomacales, que a veces pueden dificultar el sueño de su bebé.
3. Ayuda en la construcción de un buen apetito
Cuando agrega esta especia aromática a la dieta de su bebé, puede ayudarlo a desarrollar un mejor apetito, y un buen apetito es beneficioso para el crecimiento y desarrollo general de un bebé.
4. Ayuda a curar la indigestión en los bebés.
Los bebés no tienen un sistema digestivo completamente maduro, y por lo tanto, esto puede llevar a varios problemas de indigestión en los bebés. A medida que introduce varios tipos de alimentos sólidos en la dieta de su bebé, el sistema digestivo inmaduro de su bebé puede crear problemas como dolores de estómago, gases o incluso diarrea. Dando nuez moscada para la diarrea en los bebés puede resultar eficaz en el tratamiento de los síntomas de la enfermedad.
5. Ayuda a tratar el resfriado y la tos
Esta maravillosa especia proporciona calor al cuerpo y, por lo tanto, ayuda a tratar los síntomas del resfriado y la tos en los bebés. Dar jaifal para el resfriado del bebé es uno de los remedios caseros más efectivos.
¿Cómo seleccionar y almacenar nuez moscada para alimentos para bebés?
Cuando algo le preocupa a su bebé, usted solo quiere lo mejor y lo mismo cuando planea obtener nuez moscada para su bebé. Recomendamos comprar una variante orgánica en comparación con cualquier cosa que esté disponible en el mercado. Además, compre nuez moscada fresca en la medida de lo posible porque el sabor y el aroma de esta especia se desvanecen fácilmente con el tiempo y, si la compra fresca, tiende a conservar sus cualidades. Preste atención al tamaño de la especia también, cuanto mayor sea el tamaño, mejor es.
En lo que respecta al almacenamiento de esta especia aromática, recomendamos almacenarla en un frasco hermético, preferiblemente un frasco de vidrio. Como se mencionó anteriormente, esta especia se usa por su peculiar aroma y sabor, y cuando entra en contacto con el aire durante períodos más prolongados, tiende a perder ambas cualidades. Sigue revisando tu especia almacenada; Si en algún momento dado siente que la especia ha perdido su aroma y sabor frescos, es hora de reemplazarla.
¿Cómo dar nuez moscada a su hijo pequeño?
Después de conocer muchos beneficios para la salud de esta increíble especia, es posible que tenga la tentación de agregar esta especia a la comida de su bebé, pero puede que se pregunte cómo hacerlo. Bueno, es muy simple usar esta especia, y todo lo que tienes que hacer es conseguir una piedra de moler. Lave la piedra de moler y lave y limpie a fondo la nuez moscada. Ahora ponga unas gotas de leche o agua sobre la piedra de moler y comience a moler la nuez moscada en forma circular o en movimiento. En unos pocos minutos, obtendrás una consistencia similar a una pasta. Puede tomar esta pasta en la cuchara y agregarla a la leche, papilla, cereal, etc. de su bebé.
¿Cuáles son las dosis recomendadas?
Los usos de jaifal para bebés son inmensos; Sin embargo, cuando se trata de tu pequeño munchkin, debes tener mucho cuidado. Si desea conocer la dosis recomendada de jaifal para un bebé recién nacido, le recomendamos que no le dé nada a los bebés antes de los seis meses de edad. Sin embargo, si su bebé tiene más de seis meses de edad, puede darle 0.5 mg de jaifal una vez al día durante los veranos y 0.5 mg dos veces al día en los inviernos.
Precauciones que debe tomar mientras le da Jaiphal a su bebé
Antes de agregar esta increíble especia a la dieta de su bebé, debe tomar las siguientes precauciones:
- Asegúrese de lavar y limpiar la especia a fondo para deshacerse de la suciedad y la suciedad.
- Sin duda, la especia tiene múltiples beneficios para su bebé, pero nunca ceda en cantidades mayores a las requeridas.
- Asegúrese de moler bien la especia para que su bebé no se ahogue con los pedazos de la especia.
- Esta especia puede mostrar una reacción alérgica en algunos bebés, si ese es el caso de su bebé, absténgase de darle esta especia a su bebé.
- Se sabe que esta especia genera calor en el cuerpo, y algunos bebés pueden no ser capaces de soportar tales cambios. Si es así, busque los síntomas y deje de usar esta especia.
Hay muchas madres que juran por el uso de esta especia para mantener la salud de sus bebés; sin embargo, le recomendamos que solo agregue esta especia en la dieta de su bebé después de consultar a su médico. Cada bebé es diferente y, por lo tanto, puede reaccionar de manera diferente a varios alimentos y especias.