Es oficial: los pies crecen más largos, más planos en el embarazo.
Encuesta dice ... Los pies se aplanan y alargan en el embarazo.
Es uno de esos efectos secundarios extraños del embarazo, uno que la mayorÃa de las mujeres saben, pero que la comunidad cientÃfica ha pasado por alto en gran medida. Pero un nuevo estudio ha respaldado lo que muchas mamás ya saben: el tamaño de los pies aumenta durante el embarazo, y con frecuencia es un cambio permanente.
Dirigido por Neil Segal, profesor asociado de ortopedia y rehabilitación en la Universidad de Iowa, un equipo de investigadores midió la altura del arco y la longitud del pie de 49 mujeres durante el embarazo, y luego otra vez cinco meses después.
Los investigadores encontraron que la longitud del pie aumentó en 2-10 mm, mientras que la altura promedio del arco disminuyó.
En total, hasta el 70 por ciento de las mujeres tenÃan sus pies más largos pero más planos durante el perÃodo de embarazo, con 11 incluso el tamaño del zapato que cambia permanentemente.
Los investigadores creen que los cambios son causados ​​por el peso adicional que conlleva el embarazo, que podrÃa poner más estrés en los pies y, por lo tanto, aplanar el arco. La hormona relaxina del embarazo también puede tener un impacto, ya que aumenta la holgura de los ligamentos y las articulaciones, posiblemente haciendo que el pie sea más maleable.
Un pie aplanado puede tensar los ligamentos de la suela, cambiar el modo de andar normal y ejercer una presión adicional sobre la rodilla, dijo Segal, explicando que esto podrÃa ser parte de la razón por la que las mujeres tienen un mayor riesgo de dolor y artritis en los pies y las caderas. y la columna vertebral que los hombres. Planea investigar si la modificación de los zapatos de las mujeres embarazadas podrÃa ayudar a prevenir el aplanamiento del pie.
Curiosamente, las mujeres involucradas en el estudio notaron los mayores cambios si se trataba de su primer embarazo: las que ya tenÃan dos o más hijos no vieron tal diferencia. Segal cree que esto se debe a que el primer embarazo tiene el mayor impacto en el tamaño y la forma del pie, pero dice que se necesitarÃa un estudio más amplio para confirmar la idea.
El estudio se publicará en la edición de marzo del American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation .