¿Es correcto introducir alimentos sólidos antes de los 6 meses? Esto es lo que piensan los expertos
Si está amamantando a su bebé, probablemente se esté preguntando cuándo comenzar el destete. Incluso si su bebé toma fórmula, usted se pregunta cuándo puede cambiar a alimentos sólidos. Algunos bebés no ganan suficiente peso con la leche materna, mientras que otros están inquietos o hambrientos incluso después de una sesión de alimentación completa. A veces, incluso los bebés comienzan a mostrar signos de que están listos para el destete, generalmente alrededor de 4-6 meses. Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para introducir alimentos sólidos? ¿Antes de 6 meses, entre 4-6 meses, o después de 6 meses?
Aquí está el resumen completo sobre esto y usted puede ver y decidir por sí mismo.
La Organización Mundial de la Salud, UNICEF y muchas otras organizaciones de salud dicen que cualquiera sea la razón, no es una buena idea introducir alimentos sólidos antes de los 6 meses.
Entonces, incluso si su bebé parece estar interesado en los alimentos sólidos antes de los 6 meses, ¡a menudo solo están interesados en imitarte! Es posible que su bebé esté molesto todo el tiempo y no tenga nada que ver con la alimentación. Podría tratarse de una variedad de otros problemas médicos o de comportamiento para los cuales debe consultar a su pediatra.
Además de la edad, debe buscar otras señales de que su bebé está listo para los alimentos sólidos. ¿Puede su bebé sostener su cabeza en una posición firme y vertical? ¿Puede su bebé sentarse con apoyo? Si responde afirmativamente a estas preguntas y el médico de su bebé está de acuerdo, puede comenzar a suplementar la dieta líquida de su bebé.
Razones por las que las mamás deberían demorar los alimentos sólidos hasta después de 6 meses
1. El bebé estará fisiológicamente listo para comer alimentos sólidos
Es posible que el revestimiento celular en el intestino de su bebé no se haya cerrado correctamente hasta ahora. Incluso los bebés a término no están listos para el desarrollo para la transición de la succión a la succión o para tragar semisólidos y alimentos sólidos hasta los seis y ocho meses de edad.
2. Los alimentos sólidos no son tan nutritivos como la leche materna o la fórmula
Estos pueden ser menos nutritivos y más ricos en calorías, lo que puede causar obesidad.
3. Los alimentos sólidos necesitan tragar
Es posible que esta capacidad no se desarrolle adecuadamente antes de los 6 meses de edad.
4. Los alimentos sólidos pueden aumentar el riesgo de problemas de salud
Si se administra demasiado pronto, puede causar alergias y eczemas, y también enfermedades como la diabetes, gastroenteritis, infecciones de oído y enfermedad celíaca.
5. El bebé tendrá mejor inmunidad
La leche materna contiene más de 50 factores inmunes conocidos, y también facilita el desarrollo de "bacterias buenas" que protegen el intestino del bebé. La lactancia materna exclusiva durante 6 meses en comparación con los 4-6 meses, disminuye el riesgo de infecciones gastrointestinales y respiratorias.
6. El sistema digestivo del bebé tendrá tiempo para madurar
La digestión de grasas, proteínas y carbohidratos complejos está incompleta en la infancia, pero la leche humana contiene enzimas que ayudan a una digestión eficiente. Estas enzimas no se producirán hasta los 6-9 meses.
7. Comenzar con sólidos será más fácil y los bebés pueden alimentarse a sí mismos
Esperar hasta que su bebé pueda recoger y ponerse la comida en la boca mientras está sentado derecho es una clara señal de que está listo, especialmente si puede tragar y tragar los alimentos.
8. El bebé tendrá más protección contra la anemia por deficiencia de hierro
Los casos de anemia son menos comunes en los bebés que son amamantados exclusivamente durante siete meses.
9. Mamá mantendrá fácilmente su suministro de leche
Los bebés que comen muchos sólidos o que comienzan a comer solos temprano tienden a destetar prematuramente. Para los bebés menores de seis meses, los sólidos tienden a reemplazar la leche materna en la dieta de un bebé. Cuantos más sólidos coma el bebé, menos leche tomará de la madre y menos leche tomará de la madre significa menos producción de leche.
10. Mamá tiene menos probabilidades de quedar embarazada
Las madres que amamantan exclusivamente durante 6 meses frente a 4 meses tienen una mayor duración de la amenorrea de la lactancia, la infertilidad natural posparto que se produce cuando una mujer no está menstruando debido a la lactancia materna.
11. Mamá puede perder más rápidamente el “peso del bebé”
Las madres que amamantan a sus bebés exclusivamente durante 6 meses (en comparación con 4 meses) tienen una pérdida de peso más rápida después del parto.
12. Es mucho menos probable que el bebé se ahogue
Cuando el bebé es mayor y también puede sentarse erguido, el reflejo de empuje de la lengua ayuda a prevenir el ahogo. Poner comida en la parte frontal de la boca y permitir que el bebé la mueva hacia atrás, lo que no pueden hacer hasta que, a menudo, después de 6 meses, ayuda a prevenir el ahogo.
Tenga en cuenta que esperar hasta los 6 meses antes de introducir alimentos sólidos a los bebés que son amamantados exclusivamente puede ayudar a asegurar que obtengan todos los beneficios para la salud de la lactancia materna. Sin embargo, no demore la introducción de alimentos sólidos cuando su bebé alcance la marca de los 6 meses. Esperar demasiado puede retardar su crecimiento, retrasar la función motora oral o incluso causar una aversión a los alimentos sólidos. Cuando se trata de tu bebé, ¡el tiempo lo es todo!