Cómo enseñar a su hijo a ser agradecido y por qué es importante
En este articulo
- ¿Por qué es necesario enseñar gratitud a los niños?
- ¿Cuándo comienzan a aprender los niños el significado de la apreciación?
- Maneras de enseñar gratitud a los niños
Enseñar a su hijo a decir "gracias" podría marcar el comienzo de un sentido de gratitud de por vida. Las investigaciones han demostrado que las personas que tienen gratitud aumentan sus niveles de felicidad hasta en un veinticinco por ciento. Sin embargo, enseñar gratitud a los niños puede ser complicado. Cuando tienen menos de 7 años, tienen grandes dificultades para comprender las emociones de los demás. Veamos algunas formas de cultivar la gratitud y el aprecio en los niños.
¿Por qué es necesario enseñar gratitud a los niños?
Al desarrollar un sentido de gratitud, los niños se abren al mundo de los demás. Descubren que el mundo es más que lo que sienten y quieren en un momento dado. Los niños agradecidos se vuelven educados y amables con los demás. Al enseñarles a los niños a apreciar, también aprenden a respetarse unos a otros, a compartir juguetes y a dar abrazos.
Los niños que tienen gratitud han demostrado ser optimistas y menos propensos a la depresión cuando entran en la edad adulta. Según Mary Jane Ryan, autora de "Actitudes de gratitud", ningún niño nace agradecido, pero es algo que debe ser inculcado por el padre.
Una de las ventajas clave de explicar la gratitud a su hijo es que le da una perspectiva. Una vez que puede hacer que su hijo tome conciencia de los beneficios y privilegios que disfruta, de los cuales no se benefician muchos niños en el mundo, esto puede hacer que aprecie más sus bendiciones. Su hijo, si no se le recuerda constantemente, podría acostumbrarse a no preocuparse por el origen de sus juguetes. Una vez que comprende que el juguete no se materializó de la nada y que alguien fue responsable de crearlo, esto crea un nuevo respeto dentro de su hijo.
La gratitud también ayuda a fomentar relaciones más genuinas. Esto se debe a la perspectiva que genera. La próxima vez que su hijo le exija que quiera algo de inmediato, recuérdele lo que ya tiene, y comprenda si realmente tiene la necesidad del nuevo objeto que desea. Una vez que aprende a reconocer eso, poco a poco comenzaría a ganar la capacidad de reflexionar sobre su demanda antes de verbalizarlo como una orden.
¿Cuándo comienzan a aprender los niños el significado de la apreciación?
Los niños y los niños pequeños son, por naturaleza, egocéntricos. Esto es más una necesidad biológica de sustento, pero los sentimientos de gratitud se pueden inculcar en los niños a una edad muy temprana. Alrededor de la edad de 1 a 2 años, se dan cuenta de que son seres humanos separados de sus padres, y que mamá y papá hacen cosas para hacerlos felices. Es posible que su hijo no sea capaz de expresar gratitud, pero ciertamente puede comenzar a comprenderlo.
A la edad de 2 a 3 años, pueden comenzar a hablar sobre cosas por las que están agradecidos o, al menos, expresarlo con acciones. A la edad de cuatro años, la mayoría de los niños desarrollan la capacidad de estar agradecidos no solo con los objetos materiales, sino también con los actos y gestos de bondad, amor y afecto.
Maneras de enseñar gratitud a los niños
A continuación hay doce formas de enseñar a los niños a estar agradecidos y contar sus bendiciones.
1. Modelo a seguir
La mejor manera de enseñar una filosofía de la vida, como la gratitud, es con el ejemplo y no con una conferencia. Los niños aprenden mejor emulando a sus padres, ¡y qué mejor manera podría haber que predicar con el ejemplo! Una forma sencilla de comenzar sería decir "gracias" y "por favor" a su cónyuge e hijo, tan a menudo como sea posible. Presente el tema de la gratitud tan a menudo como sea posible. Mientras sale a dar un paseo en un día claro, puede decir “¡qué suerte tenemos de estar paseando en un día tan brillante y soleado!” Esto también enseña a estar agradecido por las cosas más simples y mundanas, que a menudo tienden a ser ignorado
2. Aliente a los niños a ayudar
Al alentar a su hijo a que le ayude con las tareas domésticas, como lavar los platos o regar las plantas, genera un ambiente para que aprendan la gratitud. Al hacer cosas físicamente, su hijo se da cuenta de que requiere esfuerzo y que no debe dar las cosas por sentado. Por otro lado, cuanto más haga por su hijo sin verbalizar el esfuerzo que lleva, más posibilidades tendrá de que lo dé por sentado.
3. Interactúa con tus hijos
Pedirle a su hijo que nombre algo por lo que estar agradecido (una cosa nueva por día) es una buena manera de hacer que su hijo se sienta agradecido. Asegúrese de reservar un tiempo para la interacción cara a cara con su hijo. Muchas familias encuentran la hora de la cena muy adecuada para esto.
4. Fomentar la donación a los necesitados.
Hacer un balance de los artículos que no se usan, como libros, juguetes y ropa, y donarlos a los necesitados es un gran ejemplo de cómo promover la generosidad en los niños. Llevar a su hijo a visitar a aquellos que se encuentran en condiciones menos privilegiadas les da una necesidad de la vida real de ser amable.
5. Dar ejemplos concretos.
Se deben dar ejemplos reales de incidencias que promuevan la generosidad para que los niños aprendan de esos casos de la vida real. Un ejemplo de cómo enseñar a los niños la apreciación podría ser compartir buenas noticias, como: “¡Tenemos computadoras nuevas en nuestro lugar de trabajo hoy! ¡Qué suerte tuvimos de reemplazar a nuestros viejos! ”.
6. Fomentar libros de lectura que promuevan la gratitud
Libros como 'The Giving Tree' y '¿Has llenado un cubo hoy?' Tener bases morales fuertes y proporcionar excelente material de lectura.
7. Insistir en las notas de 'Gracias'
Las notas de agradecimiento podrían incluso significar un pequeño pedazo de papel con una flor en él. A los niños les encanta expresar emociones en forma de pequeñas letras y dibujos. Anime a su hijo a hacer una nota de agradecimiento cada vez que haya una instancia que deba agradecerse. Por ejemplo, podría escribirle a alguien que le regaló un juguete encantador en su cumpleaños.
8. ser asertivo
La mayoría de los niños hacen un seguimiento de las últimas novedades en el mercado y siguen molestando a sus padres por lo mismo. Pueden solicitar juguetes, videojuegos o chocolates. Siendo un padre, usted tiende a cumplir todos los deseos de su hijo. Algunos de nosotros podemos comprar lo que quieran para acabar con sus rabietas. Esta actitud saboteará el crecimiento del agradecimiento en su hijo. Los padres deben darse cuenta de que decir "no" muchas veces hará que decir "sí" suene mucho más dulce. Esta política le ayudará a criar a los niños con una actitud de gratitud.
9. ser paciente
Debe comprender que su hijo no absorberá este hábito de repente. Puede llevarle días, semanas, meses o años, ¡y escuchar un 'no' mientras pide lo que quiere es seguro para provocar lágrimas! Los padres deben mantener la calma y ayudar a los niños a cultivar el hábito de apreciación y gratitud.
10. Gracias a los que te sirven
Los niños necesitan agradecer a los que les sirven. Por ejemplo, la mayoría de nosotros tendemos a dar por sentado el trabajo realizado por nuestra ayuda doméstica. Nuestros hijos también siguen nuestros pasos. Como padres, debemos inculcar buenos valores en nuestros hijos. Un conductor de autobús, un barrendero en la escuela, un conductor o una ayuda doméstica en casa deben ser agradecidos por los servicios prestados por ellos. Los niños deben ser entrenados para dar el debido respeto a tales personas.
11. Mantener un diario
Pídale a su hijo que tome nota de las cosas por las que está agradecido diariamente. Al final de la semana, puedes hacer que lea en voz alta lo mismo. Esto lo alentará a pensar en todos y cada uno de los aspectos de su vida y a contar sus bendiciones.
12. Cumpleaños - ¡Celebre responsablemente!
Por lo general, los cumpleaños se ven como un día en el que el niño tiende a ir en un modo de todo lo que necesito, lo necesito todo. Mientras que celebrar su cumpleaños sería una cosa alegre, haz que también entienda la suerte que tiene de tener personas que lo aman y lo celebran, y que derramen sus bendiciones sobre él. Enséñele a enviar notas de agradecimiento a los invitados que asistieron a su fiesta de cumpleaños y también le entregaron regalos.
13. Exponer a los niños a las consecuencias de su acción
Exponer a los niños a las consecuencias de su acción es una manera simple pero poderosa de ayudar a los niños a aprender sobre la gratitud. Se debe tener cuidado de no rescatarlos o sobornarlos de cualquier situación.
Ya que se ha demostrado que criar a los niños con una actitud de gratitud puede crear felicidad para toda la vida de sus hijos, es importante comenzar estas prácticas desde una edad temprana.
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