Cómo mantener los niveles de progesterona durante el embarazo
En este articulo
- ¿Qué es la progesterona?
- ¿Cuál es el papel del nivel de progesterona durante el embarazo?
- ¿Cómo puede la progesterona afectar el embarazo?
- ¿Cuáles son los niveles normales de progesterona?
- Trimestre sabio
- ¿Qué es un nivel bajo de progesterona?
- ¿Cuáles son las causas de un nivel bajo de progesterona?
- Signos y síntomas comunes de una baja progesterona durante el embarazo
- ¿Cuáles son los efectos secundarios de un nivel bajo de progesterona?
- ¿Cuáles son los efectos secundarios de los niveles altos de progesterona?
- Tratamiento de baja progesterona durante el embarazo
- Remedios caseros
- Preguntas frecuentes
Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer pasa por muchos cambios para facilitar el crecimiento y el desarrollo del feto. Estos incluyen un aumento en los niveles de hormonas también. Una de las hormonas que aumentan de manera significativa una vez que una mujer está embarazada es la progesterona. Esta hormona tiene mucho que aportar a la salud tanto de usted como de su bebé durante el embarazo.
¿Qué es la progesterona?
La progesterona es una hormona producida por los ovarios cada mes. Esta hormona prepara el útero para un embarazo inminente. Si la mujer queda embarazada durante el período de ovulación, el nivel de progesterona aumentará para facilitar el proceso del embarazo. Los niveles más bajos de progesterona pueden afectar la capacidad de la mujer para concebir y ponerla en mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
¿Cuál es el papel del nivel de progesterona durante el embarazo?
Durante el embarazo, la progesterona permite el embarazo aumentando la circulación de la sangre entre la placenta y el útero, estimulando el crecimiento de las glándulas mamarias para producir leche, y también protege al bebé de ser rechazado por la madre debido a los anticuerpos u otros factores inmunitarios.
¿Cómo puede la progesterona afectar el embarazo?
La progesterona es de gran importancia durante el embarazo debido a las siguientes razones.
- Prepara el revestimiento del útero para permitir la implantación.
- Regule la temperatura de su cuerpo desde el final del período de ovulación y durante la menstruación.
- Engrosa el revestimiento del útero para garantizar el éxito de un embarazo.
- Aumente el flujo de sangre arterial y glucógeno en el revestimiento del útero para proporcionar nutrientes al bebé.
- Engrosa el cuello uterino y crea el tapón de moco, lo que ayuda a bloquear la entrada de bacterias en el útero.
- Ayuda a prevenir las contracciones uterinas.
- La progesterona también es conocida por regular su ciclo menstrual.
¿Cuáles son los niveles normales de progesterona?
El nivel normal de la base de progesterona en la semana de embarazo se da a continuación.
1. Primera y segunda semana
En las dos semanas iniciales, sus ovarios liberarán aproximadamente 1 a 1.5 ng / ml de progesterona. Aunque técnicamente todavía no está embarazada, su cuerpo produce progesterona en preparación para el embarazo. Su embarazo se calcula a partir del último día de su ciclo menstrual, pero realmente no estará embarazada al menos hasta la segunda semana.
2. Tercera y Cuarta Semana
Una vez que se produce la ovulación, los endocrinos en sus ovarios comenzarán a producir progesterona. Durante este tiempo, su nivel de progesterona aumentará gradualmente a 2 ng / ml o más. Esto estimulará las paredes del útero para engrosarse con la expectativa de la implantación del huevo. Una vez que el óvulo se fertiliza en la tercera semana, sus niveles de progesterona aumentarán en 1 o 2 ng / ml cada día.
3. Quinta y la sexta semana
Sus niveles de progesterona pueden estar entre 10 ng / ml y 29 ng / ml durante este tiempo. Los médicos esperan un mínimo de 6 ng / ml a 10 ng / ml durante la quinta y sexta semana. En este momento, la progesterona en su cuerpo ayudará a desarrollar el embrión y la placenta, además de facilitar el crecimiento de sus vasos sanguíneos. La progesterona también es responsable del "brillo del embarazo" que puede experimentar. En el lado negativo, también puede causar erupciones o hacer que la piel le pique.
4. Séptimo hasta la 14ª semana
Esto es cuando la producción de progesterona ocurre en la placenta en lugar de los ovarios. Esto provoca una desaceleración en el aumento de los niveles de progesterona. Sin embargo, volverán a subir hacia el final del primer trimestre. Sus niveles de progesterona pueden estar entre 15 y 60 g / ml durante este tiempo. Este número puede ser aún mayor para las mujeres con embarazos múltiples. La hormona ayudará a relajar sus músculos para facilitar que su cuerpo se expanda y se acomode a un bebé en crecimiento. También evitará las contracciones durante el embarazo temprano. Sin embargo, niveles muy altos de progesterona también pueden causar indigestión, acidez estomacal, estreñimiento o hemorroides.
Trimestre sabio
Aquí están los niveles de progesterona durante el embarazo.
1. Primer Trimestre
Durante su primer trimestre, su nivel de progesterona puede estar entre 9 y 47 ng / ml.
2. Segundo Trimestre
Un nivel normal de progesterona durante el segundo trimestre es entre 17 y 147 ng / ml.
3. Tercer Trimestre
En cualquier lugar entre 55 y 200 ng / ml se considera un nivel normal de progesterona en el tercer trimestre.
¿Qué es un nivel bajo de progesterona?
Los niveles de progesterona se monitorean a lo largo del primer trimestre para detectar cualquier riesgo de un embarazo ectópico o un aborto espontáneo. Según los estudios, el nivel de progesterona inferior a 6 a 10 ng / ml alrededor de la sexta semana de embarazo se considera bajo. Si le preocupan los niveles bajos de progesterona, puede pedirle a su médico que le realice un análisis de sangre. Los resultados de la prueba se le proporcionarán dentro de un día. Para las mujeres que han tenido más de 3 abortos espontáneos dentro de la semana 20 de su embarazo, los médicos recomiendan tratamientos con progesterona para prevenir la posibilidad de un aborto espontáneo.
¿Cuáles son las causas de un nivel bajo de progesterona?
Las causas comunes de los niveles bajos de progesterona durante el embarazo temprano son:
- Embarazo ectópico: es cuando el óvulo fertilizado se implanta en las trompas de Falopio, el ovario, la cavidad pélvica o abdominal o el cuello uterino. Es importante diagnosticar el embarazo ectópico a tiempo, ya que podría conducir a muchas complicaciones potencialmente mortales si no se trata.
- Pérdida temprana del feto o del embrión debido a ciertas anomalías en los cromosomas.
- Aborto involuntario completo o incompleto. Esto sucede en alrededor del 10 al 25 por ciento de los embarazos.
- Una amenaza de aborto involuntario o un aborto inevitable. Esto puede o no progresar.
- Bajos niveles de BHCG que conducen a un embarazo químico. Un embarazo químico es cuando el embrión no se desarrolla después de cuatro semanas.
- La temprana muerte del cuerpo lúteo. El cuerpo lúteo es responsable de la producción de progesterona en los ovarios hasta que la placenta se hace cargo.
Signos y síntomas comunes de una baja progesterona durante el embarazo
El aborto espontáneo es el signo más común de niveles bajos de progesterona durante el embarazo. Aunque las manchas y el sangrado también pueden ocurrir debido a otras razones, siempre es mejor que se analicen sus niveles de progesterona para descartar el caso de un nivel bajo de progesterona. Su médico podrá realizar un análisis de sangre y ver si su embarazo es viable. También es posible que los síntomas del embarazo comiencen a desaparecer. Si identifica alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico inmediatamente.
¿Cuáles son los efectos secundarios de un nivel bajo de progesterona?
Si sus niveles de progesterona son bajos durante el embarazo, puede provocar los siguientes efectos secundarios:
- Usted podría tener un aborto involuntario
- El embarazo puede terminar en un parto prematuro.
- Niveles bajos de azúcar en la sangre
- Sequedad vaginal
¿Cuáles son los efectos secundarios de los niveles altos de progesterona?
Si tiene un alto nivel de progesterona durante el embarazo, puede enfrentar los siguientes efectos secundarios:
1. Cambios de humor
Un aumento en el nivel de progesterona se ha relacionado con cambios de humor y depresión.
2. Nariz congestionada
Como la progesterona es responsable de relajar los músculos durante el embarazo, los niveles inestables de la hormona también pueden relajar los músculos lisos de las fosas nasales. Esto puede resultar en una nariz tapada.
3. dolores de cabeza
Un aumento en los niveles de progesterona aumenta el flujo de sangre al cerebro mientras relajan los vasos sanguíneos. Esto puede resultar en migrañas o dolores de cabeza severos en las mujeres.
4. Estreñimiento
La hormona también puede relajar los músculos intestinales, lo que dificulta que los alimentos pasen al intestino, lo que lleva al estreñimiento.
5. Sensibilidad del pecho
Puede causar sensibilidad y sensibilidad en los senos.
6. Fatiga
La hormona afecta el sistema nervioso central y causa fatiga extrema y somnolencia.
Tratamiento de baja progesterona durante el embarazo
Si está intentando concebir, los niveles bajos de progesterona pueden dificultar el proceso. Para combatir esto, los médicos aconsejarán varios métodos de tratamiento. Algunos de los tratamientos comunes para la baja progesterona durante el embarazo son,
- Terapia hormonal: se proporciona a las mujeres embarazadas para permitir el recubrimiento óptimo del útero y aumentar las posibilidades de llevar al bebé a término.
- Cremas y geles para aplicación tópica. Algunos de estos también se pueden usar por vía vaginal.
- Los niveles bajos de progesterona que causan problemas de fertilidad se tratan mediante el uso de supositorios.
- También se pueden usar anillos vaginales con mecanismos de liberación de hormonas. Estas hormonas liberan a un ritmo más lento que la medicación oral.
- Píldoras orales como Provera.
Es importante que no use ningún medicamento de venta libre para aumentar el nivel de progesterona, ya que estos tienden a ser menos efectivos. Además, es ideal consultar a un médico y buscar la receta correcta de medicamentos y suplementos que pueda consumir.
Remedios caseros
Aquí hay algunos remedios caseros que puede intentar ayudar a elevar sus niveles de progesterona.
1. Aumente la cantidad de vitamina B6 y vitamina C en su dieta
El hígado requiere vitamina B6 para descomponer el estrógeno. La falta de vitamina B6 retardará la descomposición del estrógeno y aumentará su nivel en el cuerpo. Esto puede crear un desequilibrio hormonal. Los mariscos, nueces, granos enteros, carnes rojas magras, pollo, frijoles, espinacas, papas, etc. son ricos en vitamina B6.
También deberá consumir vitamina C. Los estudios demuestran que tomar 750 mg de vitamina C a diario durante más de seis meses puede aumentar considerablemente los niveles de progesterona en el cuerpo.
2. Consumir alimentos ricos en zinc
El zinc es importante para aumentar la producción de progesterona en el cuerpo. El zinc mineral hace que la glándula pituitaria libere hormonas que estimulan los folículos en los ovarios. Esto conduce a la ovulación y la producción de estrógeno y progesterona. El zinc se encuentra en buena cantidad en alimentos como la carne roja magra, la sandía, el chocolate negro, el germen de trigo, la calabaza, los garbanzos, las semillas de calabaza, etc.
3. Comer alimentos ricos en magnesio
El magnesio también es importante para mantener una cantidad saludable de progesterona en el cuerpo, ya que promueve el equilibrio hormonal. Puede agregar magnesio a su dieta con suplementos dietéticos de alimentos ricos en magnesio como frijoles negros, calabaza, okra, espinacas, nueces, etc.
También es importante que maneje su estrés y se dedique a actividades para reducir el estrés en su vida diaria. Se sabe que el estrés crónico afecta las glándulas suprarrenales y disminuye la producción de cortisol. Debido a esto, su cuerpo comenzará a convertir la progesterona en cortisol.
Preguntas frecuentes
1. ¿Pueden los niveles bajos de progesterona llevar a un embarazo ectópico?
Los niveles bajos de progesterona pueden ser indicativos de embarazo ectópico. Un estudio encontró que todas las mujeres que tuvieron embarazos ectópicos tenían niveles de progesterona inferiores a 22 ng / ml. Sin embargo, de todos los pacientes con niveles de progesterona inferiores a 22 ng / ml, solo el 10 por ciento tuvo embarazos ectópicos. Según el estudio, es muy probable que sus niveles bajos de progesterona no conduzcan a un embarazo ectópico.
2. ¿Qué se entiende por un nivel de progesterona falso positivo?
Un nivel de progesterona falso positivo es cuando hay un aumento en el nivel de progesterona en su cuerpo por una razón aparte del embarazo y la ovulación. Algunas de las razones por las cuales podría haber una elevación en el nivel de progesterona en su cuerpo son:
- Cáncer de ovarios
- Cáncer suprarrenal
- Consumo de pastillas de progesterona o supositorios.
- Hiperplasia suprarrenal aongenital, que es una afección que afecta a la glándula suprarrenal.
- También puede ser debido a un error de laboratorio causado por una reacción cruzada con otras hormonas
3. ¿Qué pasa si la progesterona muestra una prueba de HPT de embarazo falso positivo?
Una prueba de embarazo muestra un resultado basado en el nivel de la hormona hCG (gonadotropina coriónica humana). Esta hormona del embarazo no es similar a la hormona progesterona y el nivel de progesterona en su cuerpo no resultará en una prueba de embarazo falsa positiva.
4. ¿Pueden los niveles bajos de progesterona durante el embarazo llevar a un aborto espontáneo?
Los niveles bajos de progesterona pueden ser indicativos de un embarazo ectópico o también significan que su embarazo no es viable. Los niveles de progesterona inferiores a 6 a 10 ng / ml en su sexta semana de embarazo pueden ponerlo en un alto riesgo de aborto involuntario.
La hormona progesterona es esencial para un embarazo sin problemas y es importante asegurarse de que sus niveles de progesterona sean óptimos para evitar cualquier complicación en el embarazo. Por lo tanto, se recomienda que visite a un médico para medir sus niveles de progesterona cuando se entere de su embarazo. También deberá seguir vigilando los niveles durante el embarazo temprano y buscar tratamiento oportuno en caso de niveles bajos de progesterona.