¿Cuánto tiempo debe esperar después de un aborto espontáneo antes de intentar quedar embarazada de nuevo?
Después de un aborto espontáneo, la mayoría de las mujeres quieren saber cuándo es seguro probar con otro bebé.
Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esperar seis meses, eso no necesariamente se aplica a todos.
Tales fueron los hallazgos de una nueva investigación publicada en Human Reproduction Update en noviembre de este año.
La investigación examinó datos que involucran a casi un millón de mujeres. Encontró que esperar menos de seis meses entre embarazos reducía significativamente las posibilidades de tener un aborto espontáneo adicional o dar a luz prematuramente.
Es la primera revisión sistemática que "proporciona evidencia clara" de que esperar menos de seis meses para volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo no se asocia con resultados adversos en el próximo embarazo.
Esto puede hacer que te preguntes por qué la OMS recomienda esperar en absoluto.
El obstetra, ginecólogo y especialista en fertilidad, el Dr. Alex Polyakov explica que la OMS atiende a todo el mundo, "no solo a la parte próspera". Él dice que en el tercer mundo y en los países en desarrollo, las deficiencias nutricionales son casi universales.
"Obviamente, el embarazo impone un estrés adicional a los recursos nutricionales, que pueden estar ya agotados en un individuo. Por lo tanto, un intervalo entre embarazos más corto sería extremadamente perjudicial", explica.
Dice que otros factores, como el riesgo de pérdida excesiva de sangre, infecciones y otras complicaciones son mayores en esos países, lo que significa que sería beneficioso dejar un período más largo entre embarazos en tales casos.
El Dr. Polyakov, por lo tanto, piensa que es "improbable" que la OMS cambie sus recomendaciones.
Sin embargo, él dice que las mujeres en el mundo generalmente no necesitan esperar entre embarazos.
"Una vez tratados, les aconsejo a mis pacientes que intenten un embarazo cuando lo deseen", dice.
El Dr. Joseph Sgroi, obstetra del Colegio de Obstetras y Ginecólogos de Royal Worldn y Nueva Zelanda (RANZCOG), está de acuerdo.
Él dice que en ciertas circunstancias, como si una mujer ha tenido múltiples pérdidas de embarazo (tres o más abortos involuntarios), podrían ser necesarias más investigaciones.
Sin embargo, dice que la mayoría de los obstetras en el Mundo aconsejan a las parejas que pueden intentar un embarazo poco después de un aborto involuntario.
Tratar de quedar embarazada poco después de un aborto involuntario puede, de hecho, ser beneficioso: el Dr. Sgroi dice que hay pruebas que sugieren que es más probable que conciban dentro de los primeros tres meses después de la pérdida del embarazo.
Por otro lado, dice que retrasar el embarazo en las mujeres mayores puede reducir sus posibilidades de quedar embarazada.
"De hecho, en mi propia práctica, los pacientes sufrieron un aborto espontáneo en un mes y concibieron el mes siguiente, sin otro período [en el medio]", dice el Dr. Sgroi.
Pero solo porque pueda estar físicamente en condiciones de intentar otro embarazo poco después de una pérdida, no significa que esté necesariamente preparado emocionalmente, señala la psicóloga clínica Dra. Nicole Highet, directora ejecutiva del Centro de Excelencia Perinatal, COPE.
Incluso si se les ha dado luz verde para volver a intentarlo, ella dice que algunas mujeres pueden "desear tomarse un tiempo para aceptar su pérdida y lamentarse".
Si ha tenido un aborto espontáneo, ella dice que es importante reconocer su pérdida y comenzar a intentarlo nuevamente solo cuando la idea psicológicamente "le sienta bien".
El Dr. Sgroi está de acuerdo en que es importante tener en cuenta los problemas emocionales. Sin embargo, él cree que hacer que las parejas "esperen más" para lograr un embarazo "a veces puede empeorar esto".
Si espera volver a quedar embarazada después de una pérdida de embarazo, el Dr. Sgroi le recuerda que debe seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y seguir tomando sus vitaminas prenatales.
Luego, dice, puedes comenzar a tratar de tener otro bebé "tan pronto como estés listo".