Cómo dar granada a los bebés
En este articulo
- ¿Puedes darle granada a tu bebé?
- Hechos nutricionales de la granada
- Beneficios para la salud increíbles de granada para bebés
- Precauciones que se deben tomar al darle granada a un bebé
- ¿Pautas para hacer jugo de granada para bebés?
Entonces, tus seis meses de edad están listos para su comida sólida. Ahora está planificando la tabla y desea incluir granadas, una fruta semi-tropical con orígenes de Persia. Sigue y agrégalo sin ningún tipo de aprensión. Un súper alimento debido a sus altas propiedades antioxidantes, es una fruta absolutamente mágica para bebés que ofrece una variedad de beneficios para la salud. Sigue leyendo para saber cómo hacer que sea amigable con los bebés y saber más sobre la fruta.
¿Puedes darle granada a tu bebé?
Sí, puede ofrecer la fruta sembrada a su bebé después de los 6 meses de edad, pero solo en forma de jugo. Una vez un poco más viejo, se puede introducir como una pulpa sin semillas. Rica en nutrientes y propiedades medicinales, la granada es un alimento ideal para inyectar una dosis de vitamina A y E, potasio, hierro, fibra, ácido fólico y minerales. Asegúrese de incluirlo regularmente en la dieta de su hijo para asegurarse de que obtenga el equilibrio correcto de nutrición.
Hechos nutricionales de la granada
De color rojo, la granada es una fruta sembrada con piel suave y sedosa. Los cientos de semillas rojizas en el interior cubiertas por pulpa jugosa son las partes comestibles. Rica y llena de vitamina C, A y E, la fruta tiene altas propiedades antioxidantes para mantener a raya a los radicales libres. La fruta también contiene cantidades necesarias de potasio, fibra, hierro, ácido fólico, minerales y un complejo de vitamina B soluble en agua. Los numerosos beneficios para la salud que ofrece la fruta lo convierten en un súper alimento para su bebé. Asegúrate de servirlo como jugo hasta que estén listos para comer la pulpa. Idealmente, los bebés estarán listos para comer la pulpa después de los 9 meses de edad.
A continuación se muestra una tabla que incluye el componente nutricional de la granada:
| Componente Nutricional | Valor por 100 gComponente NutricionalValor por 100 gms.
| Agua | 77.93 gmsEnergía83kcal
| Proteína | 1, 67 gLípidos totales1.17 g
| Carbohidrato | 18.70 gFibra4 g
| Azúcares | 13, 67 gCalcio10 mg
| Planchar | 0.30 mgMagnesio12 mg
| Fósforo | 36 mgPotasio236 mg
| Sodio | 3 mgZinc0.35 mg
| Vitamina C | 10.2 mgTiamina0.067 mg
| Riboflavina | 0.053 mgNiacina0.293 mg
| Vitamina B-6 | 0.075 mgFolato38 ug
| Vitamina e | 0.60 mgVitamina K16.4 ug
Beneficios para la salud increíbles de granada para bebés
¿Cómo le doy granada a mi bebé? ¿Puedo darle jugo de granada a mi bebé? ¿Le conviene a ella? Bueno, la granada tiene inmensos beneficios nutricionales para la salud que ayudarán a su hijo.
- Nutrición suficiente
Repleto de minerales, vitaminas como C y E, la granada expulsa los radicales libres y las moléculas de oxígeno inestable del cuerpo. Rica en hierro, ácido fólico, fibra, potasio y vitaminas del complejo B, la fruta reduce el riesgo de enfermedades.
2. Impulsor de la inmunidad y sanador
¿Su bebé es propenso al resfriado y la tos? Rica en vitamina C, la granada seguramente ayudará a su hijo a desarrollar su inmunidad y combatir las infecciones. La ingesta regular ayuda a mantener el resfriado común y la tos a raya.
3. Propiedades antiinflamatorias
Se sabe que la granada reduce la inflamación al destruir la infección bacteriana. Las enzimas bioquímicas presentes ayudan a reducir la inflamación.
4. Ayuda a la digestión.
El jugo de granada es eficaz para tratar los vómitos que pueden ocurrir como resultado de un sistema digestivo poco desarrollado. Combate las bacterias causando disentería y diarrea. Es útil para aliviar el estreñimiento también.
5. Elimina los gusanos intestinales.
Los gusanos o parásitos intestinales residen en el intestino delgado o grueso y proliferan al alimentarse de los nutrientes. El jugo de granada es un gran antídoto para matar a estos gusanos
6. estabiliza la fiebre
El jugo de granada no solo controla la fiebre, sino que también suministra nutrientes al cuerpo que la reducen.
Precauciones que se deben tomar al darle granada a un bebé
Precauciones a tomar antes de alimentar a su pequeño jugo o pulpa de granada.
- Sin semillas: asegúrese de no alimentar a su bebé con semillas.
- No incluya la piel blanca en el jugo, ya que lo hará amargo.
- El mejor momento para comer granada es al final de la tarde o al atardecer. La granada antes de dormir puede llevar a problemas dentales.
- Restrinja la ingesta a aproximadamente 4 oz al día, ya que el consumo excesivo puede causar diarrea.
- No mezcle la granada con ningún otro alimento. Controle la reacción del cuerpo de su hijo y la respuesta después de ser alimentado con jugo o pulpa.
¿Pautas para hacer jugo de granada para bebés?
No hay muchas recetas de granada para bebés. La mejor manera es colocar la fruta y mezclar la pulpa sola en una batidora o licuadora. Colar el jugo y recogerlo. No agregue azúcar. Alimente a su bebé en pequeñas cantidades durante las últimas horas de la mañana, tarde o noche. Asegúrese de dar suficiente tiempo cuando introduzca un nuevo alimento o verdura a su bebé.
La granada es un alimento maravilloso para bebés con todos los nutrientes esenciales y minerales que contiene. Definitivamente, es una fruta maravillosa incluir en la dieta de su bebé de vez en cuando para romper la monotonía de los alimentos habituales que su bebé recibe de forma rutinaria.