¿Cómo afecta la depresión posparto a la lactancia materna?
La lactancia materna puede sentirse abrumadora. Para las madres que están luchando contra la depresión posparto, puede sentirse absolutamente imposible. Pero, ¿cómo afecta la depresión posparto a la lactancia materna? ¿Existen complicaciones debido a la depresión posparto o la lactancia influye en la gravedad de su afección?
Tiene sentido que haya una conexión. De acuerdo con el Progreso Postparto, algunos de los síntomas de la depresión posparto, o PPD, incluyen sentirse abrumado al punto de preguntarse si alguna vez debería haberse convertido en madre, sentirse culpable porque cree que debe manejar mejor los cambios y sentirse muy triste. y sin esperanza. ¿Y todos esos síntomas? Pueden ser exacerbados por problemas de lactancia materna. Imagine a una madre con PPD que también está luchando con un bajo suministro de leche. No importa cuánto sepa que un bebé alimentado es mejor, cuando se enfrenta a dificultades que le impiden hacer lo que quería hacer, lo que pensaba que era lo mejor para su bebé, es fácil sentirse desesperanzado.
¿Pero son los problemas de lactancia causados por la depresión posparto? Posiblemente. Según Postpartum Progress, el estado de ánimo y la lactancia de una madre se ven afectados por los mismos cambios hormonales en su cuerpo. La depresión posparto es provocada por todos los cambios hormonales que ocurren después de que una mujer da a luz, pero también lo es la lactancia materna y algunos de esos mismos químicos cerebrales responsables del bienestar mental de una madre son los responsables de producir la leche materna.
El progreso posparto observó que la correlación entre la PPD y la lactancia materna va en ambos sentidos. Debido a que la progesterona y el estrógeno son necesarios para el equilibrio químico en el cerebro, cuando caen para producir leche, una madre puede sentir los efectos de la tristeza y la depresión. (Si solo dura aproximadamente un par de semanas, los médicos lo llaman "baby blues", ya que sus hormonas se recuperan).
Pero algunos aspectos de la lactancia materna se ven definitivamente afectados por la depresión posparto. La oxitocina, la hormona responsable de la bajada de la leche materna, es más baja en las mujeres que sufren de PPD, según Fit Pregnancy . Aunque la lactancia materna ayuda a la madre a sentirse unida a su bebé al liberar oxitocina, Fit Pregnancy observó que algunos estudios encontraron que las madres que padecían PPD en realidad se sentían peor después de recibir oxitocina fabricada.
De acuerdo con Postpartum Progress, el problema de la bajada de la leche no solo afecta a una mujer que sufre de PPD, sino que también tiene dificultades para vincularse con su bebé, lo que hace que su depresión sea aún más debilitante.
Otra hormona afectada por la PPD que influye en la lactancia materna: la prolactina. La investigación publicada en el Journal of Women's Health encontró que la prolactina estimula la producción de leche, pero que también es una de las hormonas centrales responsables del comportamiento materno. Cuando se reduce en mujeres que tienen PPD, su producción de leche puede sufrir. La investigación también señaló que el estrés y la ansiedad pueden afectar los niveles de prolactina, por lo que una mujer se preocupa más por su producción de leche, su suministro recibe un golpe aún mayor, así como su bienestar mental.
De hecho, ese estudio concluyó que la lactancia materna fallida y la PPD eran problemas clínicos comunes que frecuentemente ocurrían juntos.
Aunque es obvio que la depresión posparto puede afectar la lactancia materna, también es fácil ver que la lactancia materna podría afectar la depresión posparto. Se siente un poco como "lo que vino primero, la gallina o el huevo". A medida que trata de amamantar, es posible que no se sienta conectado con su bebé, lo que le hace querer abandonar la lactancia materna. Entonces te sientes culpable, por lo que continúas intentando, pero los cambios hormonales lo hacen difícil y te encuentras aún más ansioso, preocupado y frustrado. Las mamás que quieran tomar medicamentos para la PPD para la lactancia materna y las mamás que quieren amamantar, sin importar qué, pueden rechazar todos los medicamentos por temor a que afecte aún más su viaje de lactancia materna.
Es un ciclo La investigación publicada en Pediatrics encontró que las mujeres que sufrían depresión posparto tenían un mayor riesgo de tener una experiencia negativa con la lactancia materna, lo que incluía una menor duración de la lactancia materna, mayores dificultades durante la lactancia y la confianza de la madre en la lactancia materna.
Pero de acuerdo con la Academia de Medicina de la Lactancia Materna, no hay una respuesta exacta en cuanto a si la PPD afecta la lactancia materna o si la lactancia materna puede ayudar a prevenir la depresión posparto. La falta de apoyo para una nueva madre podría llevar tanto a la depresión como a dificultades para amamantar, pero los cambios hormonales también podrían afectar su experiencia con la lactancia. Independientemente de cuál sea la verdadera respuesta, la Academia de Medicina de la Lactancia Materna observó que la depresión posparto es muy grave y que no se debe tratar como algo que se puede curar simplemente por esforzarse más en la lactancia materna.
Toda esperanza no está perdida. Si quieres amamantar, puedes hacerlo. Si no quiere amamantar, su bebé estará bien. Si sufre de PPD y está preocupado por la lactancia materna, comuníquese con un Consultor de Lactancia Certificado por la Junta Internacional y con su médico para que esté en el camino correcto y saludable.