¿Cómo te afectan a ti y a tu bebé las peleas durante el embarazo?
En este articulo
- ¿Cómo afecta la lucha y los gritos a tu bebé por nacer?
- Efectos de discutir y gritar en la madre
- Consejos para que tu pareja y tú eviten pelearse y discutir durante el embarazo
La experiencia del embarazo es distintiva para cada pareja. Junto con la felicidad y la emoción, la entrada del bebé también trae consigo estrés físico, financiero y emocional. Puedes ver que habrá más disputas entre tu pareja y tú de lo habitual. Si bien las peleas son comunes con las parejas, debe comprender que los desacuerdos intensos pueden dañar al bebé.
¿Cómo afecta la lucha y los gritos a tu bebé por nacer?
Es abrumador pensar que pelear con su esposo durante el embarazo afecta el bienestar del bebé. Pelear causa ansiedad y depresión, y eso afecta a su bebé.
Discutir durante el embarazo afecta al bebé desde el cerebro hasta el sistema inmunológico. Algunos de los efectos son listados:
- Angry Voices and Baby Brain: sigue gritando y gritando al mínimo. La ira prohíbe el desarrollo del cerebro de su bebé. No solo afecta el coeficiente intelectual del bebé, sino también su capacidad para controlar sus emociones en el futuro. Los períodos de ansiedad crean un aumento dramático temporal en su presión arterial y los arrebatos también pueden aumentar su riesgo de un ataque al corazón.
- Riesgos físicos : una disputa física puede dañar a su hijo. Se traduce en el mayor riesgo de muerte fetal. El abuso físico durante el embarazo puede causar bajo peso al nacer, lesiones físicas, sangrado y muerte fetal.
- El estrés y la salud del bebé: los bebés que están expuestos a altos niveles de estrés durante el embarazo son propensos a la ansiedad y tienen una amígdala más grande, que es la sección del cerebro responsable de regular la respuesta a estímulos atemorizantes. También puede suprimir el sistema inmunológico de un niño y causar enfermedades y problemas de salud en el futuro.
- Cambios fisiológicos y biológicos: la ira aumenta el ritmo cardíaco y la presión arterial, y también se liberan los niveles de nuestras hormonas energéticas como la adrenalina y la epinefrina, lo que contribuye a aumentar la tensión y hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Esto resulta en la reducción de oxígeno al útero, comprometiendo el suministro de sangre fetal.
- Problemas de salud: la ira puede tener efectos perjudiciales en las relaciones, los patrones de pensamiento y causar muchos problemas físicos, como resfriados, úlceras, asma, presión arterial alta (hipertensión), problemas cardíacos, dolores de cabeza, trastornos de la piel y problemas digestivos.
- Problemas enfrentados en el futuro: existe un vínculo directo entre la ira y el crimen no controlados, el abuso emocional y físico y otras conductas violentas. En el futuro, estas personas tienden a absorber hábitos que son peligrosos para su salud, como fumar, el consumo excesivo de alcohol y comer en exceso.
Efectos de discutir y gritar en la madre
A medida que avanza el embarazo, la madre experimenta cambios emocionales significativos y cambios de humor que conducen a una discusión con la pareja. Estos cambios se deben a los niveles rápidamente cambiantes de las hormonas de estrógeno y progesterona. Gritar, gritar o pelear puede ser hostil para la madre. El estrés puede provocar cólicos, dolores de cabeza, náuseas y apnea del sueño. También puede conducir a un parto prematuro . Discutir durante el embarazo en el primer trimestre también muestra signos de depresión e irritabilidad. El embarazo con ansiedad extrema podría duplicar la probabilidad de una madre de tener un hijo hiperactivo. Evitar la lucha es la mejor solución para un embarazo pacífico.
Consejos para que tu pareja y tú eviten pelearse y discutir durante el embarazo
Una buena asociación es muy desafiante durante el embarazo. Además de los cambios hormonales, la falta de sueño y energía y la forma cambiante del cuerpo de la madre, hay un gran cambio de vida para ambas parejas. Estos cambios afectan incluso a las relaciones sólidas y los argumentos pueden aparecer más de lo habitual. Aquí hay algunos consejos para evitar una disputa con su pareja.
- Tómese en serio sus antojos: el deseo de alimentos favorables es común durante el embarazo. Tome estos antojos seriamente y haga lo necesario para evitar discusiones serias.
- Felicítela con frecuencia: felicite a su esposa embarazada diciéndole lo excelente que está manejando las cosas. Dale las gracias por hacer crecer a tu hijo. Esto lleva a menos lucha.
- Sea un poco más comprensivo: comprender mejor a su pareja embarazada que antes ayuda a evitar discusiones. Un poco de ayuda con la tarea de rutina en la casa puede darle tiempo adicional para descansar, lo que realmente necesita.
- Hable acerca de su miedo, ansiedades, planes, etc. con ella: Durante el embarazo, hay muchas cosas desconocidas de las que tener miedo. Su esposa puede estar preocupada por el embarazo, el parto y la paternidad. La discusión sobre la planificación del embarazo con ella crea más unión.
- Bienestar de la madre: haz algunas cosas divertidas adicionales que te hagan sentir mejor. Unirse a un grupo de yoga o meditación le da la oportunidad de conocer a otras mujeres embarazadas y compartir su situación. El ejercicio mantiene a la mujer embarazada en forma y su beneficio es doble.
La discusión normal no es probable que cause ningún daño, pero se debe evitar cualquier discusión excesiva, ya que puede causar graves consecuencias tanto para la madre como para el bebé. El uso de consejos y la terapia médica adecuada puede pacificar estos argumentos para un embarazo sin problemas.