¿Cómo funciona un kit de ovulación?

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A veces conocidos como kits de predicción de la ovulación, un kit de ovulación lo ayuda a reducir los días que ovula cada mes. Disponibles en su farmacia local, supermercados y en línea, evalúan los niveles de la hormona luteinizante (LH) en su orina, que aumentan en gran medida en los dos días previos a la ovulación.

Ya que eres más fértil en los días que rodean la ovulación, tener un kit de ovulación para decirte exactamente cuándo son esos días es una herramienta invaluable en tu arsenal de creación de bebés. Tener relaciones sexuales en esos días en particular le brinda la mejor oportunidad de tener una concepción exitosa.

Ventajas

• Puedes programar los mejores momentos para tener relaciones sexuales con tu pareja. Si bien eso puede no parecer la idea más romántica, es un problema muy real para las parejas que trabajan en horarios conflictivos o para quienes viajan mucho fuera de casa.
• Algunas mujeres disfrutan la oportunidad de comprender su ciclo más claramente, especialmente si han estado tratando de quedar embarazadas por un tiempo.

Desventajas

• Muchos especialistas advierten que el estrés causado por la fijación de su fertilidad puede ser contraproducente.
• El uso de un kit de ovulación para determinar cuándo tener relaciones sexuales con su pareja puede eliminar toda la diversión del proceso, ser visto como ofensivo y presionar indebidamente a ambas partes para que actúen.

Cómo usar un kit de ovulación

Aunque los kits de ovulación son un poco diferentes, tienen el mismo objetivo: identificar exactamente cuándo ocurre la ovulación. Los kits generalmente vienen con un palo sobre el que debe dirigir un flujo de orina o en una taza que contenga orina fresca. Después de unos minutos, podrá leer los resultados, según las instrucciones dadas en el kit. Algunos kits de ovulación también evalúan sus niveles de estrógeno; el beneficio de estas pruebas es que puede determinar sus SEIS días más fértiles, en lugar de solo dos.

La mejor idea es guardar sus palos durante los pocos días previos a la ovulación, digamos cinco días más o menos antes, porque es cuando sus niveles de LH estarán en su punto máximo. Para obtener las lecturas más precisas, realice los exámenes a la misma hora todos los días.

¿Como empiezo?

Tendrá más éxito con estos kits si ya ha estado siguiendo la duración de su ciclo durante unos meses antes, pero en general las mujeres ovulan aproximadamente dos semanas antes de que comience su próximo período. Realice su primera prueba cinco días antes de esta fecha. Si tiene períodos irregulares y no puede establecer fechas de ovulación, intente realizar la prueba desde el décimo día de su período. Según los resultados que obtenga el primer mes de uso de los kits de ovulación, puede decidir si comenzará las pruebas del próximo mes un poco antes o más tarde.