Gachas caseras, saludables y deliciosas para bebés mayores de seis meses
La papilla es la mejor comida que puede dar a los bebĂ©s que tienen más de seis meses. Mantendrá a su bebĂ© enĂ©rgico y le llenará la barriga. Puedes darles dos veces al dĂa.
Los ingredientes
- Trigo integral (1/4 taza)
- moong dal (1/2 taza)
- arroz (1 taza excepto basmati)
- uno puede usar arroz kolam
- almendra (3 piezas)
- Ajwain (1 cucharadita)
- ghee
- azĂşcar
- sal
Receta 1
Lavar todo excepto almendra y ajwain. Mantenga los granos lavados debajo del ventilador hasta que se sequen. Luego asarlos por separado hasta que salga un buen aroma de ellos. Luego tritúralos junto con Ajwain y almendra. Mantenga este polvo de comida en un recipiente de vidrio hermético.
Receta para gachas
Tome dos cucharadas de polvo de comida en una olla de cocina bien lavada, agregue agua, una pizca de azĂşcar y sal. Añadir una cucharadita de ghee en Ă©l. Deje que esta mezcla se cocine a fuego medio. ContinĂşe revolviendo en intervalos. Cocine hasta que desaparezcan los gránulos de la mezcla. Deja que se enfrĂe. Alimenta a tu bebĂ© con una cuchara limpia.
Nota: Prepare este polvo durante ocho dĂas y cuando termine, hágalo durante intervalos de 8 dĂas.
Mientras alimenta, primero pruĂ©belo usted mismo y asegĂşrese de que el fondo de la cuchara no estĂ© caliente; De lo contrario, la lengua del bebĂ© podrĂa quemarse.
Alimente esta papilla hasta que el bebé cumpla 1. Después de un año, puede agregarle dos cucharadas de sagú. Asado de sagú luego molerlos.
Receta 2
Gachas Raggi
Esto es esencial y una necesidad para que los bebĂ©s fortalezcan sus huesos. Esta papilla puede alimentar al bebĂ© una vez al dĂa despuĂ©s de los seis meses de edad.
Los ingredientes
- Raggi Entero
- Leche
- azĂşcar
- ghee
- polvo de almendra tostada
Receta
Primero mantĂ©n a Raggi en agua durante 4 a 5 horas. Sáquelo del agua y guárdelo en una tela de muselina para que los brotes salgan de ellos al dĂa siguiente. Al dĂa siguiente, tome Raggi brotado, lávelo y muĂ©valo con agua en un frasco de mezcla. Luego cuele el agua Raggi (Satva) con la ayuda de un paño de muselina.
Tome Raggi Satva en la olla, agregue la leche, el polvo tostado y de almendra, el azĂşcar y el ghee. CocĂnalo hasta que se espese. Una saludable y deliciosa papilla de Raggi está lista para llenar el estĂłmago del bebĂ© y fortalecerlo. Esta papilla es algo que puedes alimentar en cualquier momento del dĂa.
Nota : DespuĂ©s de alimentar ambas papillas, recuerde darle agua fresca hervida al bebĂ© despuĂ©s de media hora. Esto ayudará al bebĂ© a digerir lo que tenĂan en un dĂa.
ESTE PORRIDGE DEBE SER DADO A BEBÉS SOLAMENTE DESPUÉS DE LA EDAD DE SEIS MESES.
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