Aliviar el dolor de parto naturalmente
Un bebé disfruta del tiempo piel con piel después del parto.
Chantal Stravens todavía puede recordar las uñas de su hermana clavadas en sus brazos. El asalto se produjo hace 14 años durante un trabajo insoportable de 20 horas.
'' Pensé: '¿Cómo puede algo que está destinado a ser tan alegre doler tanto?' Ella estaba entrando y saliendo de los baños calientes, rascándome los brazos y maldiciendo en el camino. Fue horrible y, como resultado, solo ha tenido un hijo ''.
El recuerdo quedó en primer plano para la señora Stravens cuando se quedó embarazada en 2004. Estaba preocupada por el tipo de dolor que podría experimentar, por lo que le preguntó a su médico qué podía hacer para prepararse. Él le dijo que investigara las técnicas de parto natural, lo que la llevó a la hipnoterapia.
"No soy un hippie por ningún lado de la imaginación, pero encontré información sobre el" hipnobirthing "y me lo asignaron a una mujer llamada Alison Burton. Yo era un poco escéptico al principio
pero decidí intentarlo ''.
La Sra. Stravens se inscribió en un curso para trabajar a través de sus percepciones negativas del nacimiento, incluidos olores, imágenes, palabras y otros estímulos que podrían asustarla.
Una por una, estas cosas fueron reemplazadas por ideas positivas sobre lo que le esperaba. También le enseñaron hipnosis para que pudiera mantenerse tranquila durante el parto.
"Mi única experiencia con la hipnoterapia fue ver a la gente crujir como gallinas en el escenario, pero resultó ser una experiencia bastante surrealista". Aún estás al tanto de todo lo que te rodea, pero sientes que quieres seguir todas las sugerencias que se te hacen.
es muy parecido a la mediación guiada ''.
Durante la mayor parte de su embarazo, la Sra. Stravens, de 32 años, escuchó los CD para practicar la hipnosis y, cuando se rompieron las aguas, supo qué hacer. Con calma, dio a luz a Isabelle en menos de cinco horas sin medicamentos u otras intervenciones médicas.
"Después tuve que tener una puntada y recuerdo haber dicho que ¡la sangrienta puntada me duele más que cualquier otra cosa!"
La segunda en nacer de la señora Stravens, Grace, fue entregada en tres horas, nuevamente, sin ninguna intervención.
'' Creo que asusté a las enfermeras un poco con Grace. Mi esposo Barry y yo entramos en el Royal Women's Hospital con mi reproductor de CD y dijimos: "Está bien, déjanos apagar las luces y te llamaremos cuando te necesitemos".
Burton, directora de Simply Natural Therapies en East Doncaster, dijo que cada vez más mujeres recurren a la hipnoterapia.
'' El parto no es un evento médico. "El cuerpo de una mujer sabe cómo dar a luz de manera segura y cómoda cuando se le enseña a relajarse y mantenerse calmada", dice.
El obstetra de Melbourne, Lionel Steinberg, dijo que estaba tan impresionado con lo que había visto de la hipnobrotección que ahora entregó folletos para cursos a nuevos pacientes.
'' La gestión del trabajo tiene que ver con la distracción. Tienes que distraer a alguien por un minuto cada cuatro minutos. El dolor dura aproximadamente un minuto antes de que desaparezca '', dijo.
El Dr. Steinberg dijo que si bien no había pruebas científicas para probar estos efectos en las mujeres, había pruebas para demostrar que cuando a una mujer se le administraban medicamentos durante el trabajo de parto, su probabilidad de necesitar otras intervenciones, como fórceps, aspiradoras o un aumento de cesárea.
Dijo que las mujeres que usaban la técnica estaban generalmente motivadas para lograr un parto vaginal sin complicaciones, un deseo que con mayor frecuencia alcanzaban.
"Mucho se trata de actitud", dijo.
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