Fecha jarabe para bebés - Edulcorante natural para alimentos infantiles
En este articulo
- Beneficios de usar jarabe de fecha para bebés
- ¿Cómo se puede usar el jarabe de dátiles?
- Receta de jarabe de fecha hecha en casa para bebés
Los bebés desarrollan un gusto instantáneo por cualquier artÃculo comestible que sea dulce por naturaleza. Pero usar y darles azúcar o jaggery todos los dÃas puede no ser la forma más saludable de satisfacer sus necesidades. Generalmente se aconseja a las nuevas mamás que no le den azúcar a los bebés hasta que cumplan un año. Pero si quieres satisfacer los antojos de azúcar de tu bebé, puedes darle jarabe de dátiles, este edulcorante natural puede ser muy útil.
Beneficios de usar jarabe de fecha para bebés
El jarabe para dátiles es un edulcorante natural que se puede usar en los alimentos para bebés, pero hay más. Las fechas tienen muchas ventajas y beneficios relacionados con la salud, que llegan hasta el niño a través del jarabe para dátiles. Descubra cómo el jarabe para dátiles beneficia a un niño:
- La presencia de fibra ayuda a reducir cualquier presencia de estreñimiento que enfrenta el bebé, asà como ayuda a estimular los intestinos de forma natural.
- La nutrición presente en las fechas es bastante expansiva. Son ricas en vitamina A y en múltiples minerales como el magnesio, el potasio, el calcio y el hierro, que ayudan a reducir las tendencias anémicas.
¿Cómo se puede usar el jarabe de dátiles?
Degustar una pequeña porción de jarabe de dátiles te hará consciente de su delicioso sabor. El uso inteligente con su hijo puede ayudar de muchas maneras. Ya que es una forma segura y natural de endulzar cualquier alimento para su hijo, puede usarlo en muchas preparaciones.
- Agregar el jarabe de dátiles a la leche puede mejorar su sabor. Algunos sà creen que las posibilidades de absorción de hierro pueden reducirse, ya que agregar la fecha produce una combinación de calcio con hierro directamente. Por lo tanto, podrÃa obtener la opinión de su médico antes de agregar jarabe de dátiles a la leche de su bebé.
- Si su pequeño ha comenzado a comer porciones de pan o roti, o dosas y panqueques, puede usar el jarabe de dátiles para cubrirlos antes de alimentar a su hijo.
- Mientras prepara cualquier postre para su pequeño o familia, opte por un jarabe de dátiles en lugar de azúcar o cualquier otro edulcorante.
- Incluso las preparaciones simples como los purés o las papillas que se cocinan para el bebé pueden usar el jarabe de dátiles como agente edulcorante.
Receta de jarabe de fecha hecha en casa para bebés
En lugar de comprar jarabe de fecha en cualquier mercado, puede hacerlo en su hogar sin ningún problema. Aquà hay una receta simple y rápida para preparar jarabe de dátiles para su bebé.
Los ingredientes
- Un vaso de agua
- Una taza llena de dátiles.
Cómo hacer
- Lavar las fechas y colgarlas.
- Una vez deseeded, picarlos.
- Coloque estas fechas picadas en un tazón y agregue agua hirviendo.
- Cubra el recipiente con una tapa y déjelo por un par de horas para que las fechas se vuelvan suaves y tiernas.
- Después de que las fechas estén bien empapadas, sácalos y aplastalos.
- Tome otro tazón y coloque una tela de muselina sobre él con fuerza y ​​vierta las fechas de puré en él apretándolo bien.
- Agregue agua a la pulpa exprimida según sea necesario.
- Pon esto en una sartén y ponlo a hervir. Deje que continúe hirviendo a fuego medio hasta que la solución comience a espesarse. Revuelva ocasionalmente para evitar cualquier posibilidad de quemar la base.
- Una vez que comienza a volverse espeso y oscuro en color, se asemeja a la miel, puedes apagar la llama. Permita que la solución se enfrÃe. Obtener un frasco de vidrio y vierta el jarabe de la fecha en él, cerrándolo herméticamente.
Tiempo de preparación: El tiempo total de preparación para preparar los ingredientes no es más de 10 minutos.
Tiempo total de cocción: el tiempo total para preparar el jarabe para la fecha final puede variar desde media hora hasta 40 minutos.
Porción de porción: esta receta puede ayudarte a obtener alrededor de 50 ml de jarabe con facilidad.
Consejos para recordar
- El jarabe de dátiles generalmente dura aproximadamente una semana. Asà que prepara la cantidad en consecuencia.
- El engrosamiento continúa incluso cuando el jarabe se enfrÃa. Asà que quÃtalo de la llama en el momento adecuado.
- Evite usar jarabe de dátiles repetidamente con el niño o desarrollará un diente dulce.
Usar jarabe de dátiles con leche para bebés es una manera maravillosa de realzar el sabor y de proporcionarles una buena nutrición. Pero se sugiere que lo use con moderación y después de consultar con su médico.