Papás: ¿dónde, dónde ha ido tu vieja vida?
Después de décadas de compartir consejos para padres, estamos de acuerdo en que una sabiduría siempre es cierta: ¡El cambio es la única constante en la vida! Como padre, tu vida ya no se trata solo de encontrar tu propia felicidad, sino de equilibrar tu bienestar con la felicidad de todos los demás miembros de la familia.
Entonces, cuando hace la pregunta, "¿Alguna vez recuperaré mi antigua vida?", La respuesta siempre será la misma: su vida es constantemente nueva, siempre en evolución, porque sus responsabilidades como padre y pareja hacen que cada día y año sean nuevos. aventuras. Y a medida que usted, su pareja y sus hijos crezcan, se cambiarán mutuamente. Esa evolución no tiene un punto final, incluso cuando sus hijos crecen y tienen hijos propios. Solo pregúntales a tus propios padres.
Ayudando a que su nueva vida se parezca un poco a la anterior
Entonces su vida nunca será la misma que antes de tener un hijo. Sin embargo, eso no significa que todavía no puedas hacer algunas de las cosas que amabas antes de convertirte en padre.
Aquí le mostramos cómo lograr ese objetivo: concéntrese en las actividades que eran más importantes para usted antes de que naciera su bebé, y con un poco de programación creativa, comience a trabajar de nuevo en su nueva vida como padre.
A medida que su hijo crece, puede unirse a usted en algunos de sus pasatiempos favoritos, ya sea que eso signifique visitar un museo o dar un paseo en bicicleta. Puedes cargarlo en la carriola y (si está permitido) llevarlo al gimnasio contigo; Puede que le guste ver la actividad allí y contentarse por un tiempo. También puede llevar a su bebé a un juego de pelota, pero no espere quedarse las nueve entradas a menos que se vaya a dormir. ¡Poner a su hijo en un portabebés estilo mochila le permitirá realizar esas caminatas que amaba, y el peso adicional desarrollará los músculos que necesitará para levantarlo cuando sea un niño fuerte! ¿Quieres conocer a un amigo para tomar un café? Su pequeño puede encontrar los olores y sonidos de la cafetería tan estimulantes como su café con leche favorito para usted.
La clave para la satisfacción en tu vida como padre es abrazar el cambio como clave para desbloquear posibilidades ilimitadas. Concéntrese en el milagro de hoy, del momento, del "ahora", más que en lo que cree que perdió cuando renunció a su condición de libre de hijos. Se volverá más resistente y capaz de hacer frente, y también será mucho mejor para seguir la corriente.
Esta información no sustituye el asesoramiento médico, psiquiátrico o psicológico personal.