¿Puede la obesidad causar infertilidad?
En este articulo
- Efecto del peso en la fertilidad
- El vínculo entre la obesidad y la fertilidad
- Cómo quedar embarazada cuando está obeso
Si bien la obesidad puede causar muchos problemas antes o durante el embarazo, no se debe asumir que el sobrepeso es la única razón para la infertilidad. Lea para saber más sobre la relación entre la obesidad y la fertilidad.
Las mujeres siempre han estado obsesionadas con la pérdida de peso, las mujeres obesas aún más. Una persona que tiene más del 30% del tejido corporal hecho de grasa se considera obesa. La mayoría de nosotros sabemos que la obesidad causa enfermedades cardíacas y problemas de salud como la diabetes, pero muy pocos saben que la obesidad en las mujeres puede ser una causa de infertilidad. La razón por la que las mujeres obesas tienen menos posibilidades de quedar embarazadas tiene que ver con su ovulación, que a veces se ve interrumpida por el exceso de grasa. Esto es todo lo que debe saber sobre la obesidad que conduce a la infertilidad en las mujeres.
Efecto del peso en la fertilidad
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la infertilidad es un problema común. El 12% de las mujeres de entre 15 y 44 años tienen problemas para quedar embarazadas o tener un embarazo a término. Hay varios factores que contribuyen a la infertilidad en las mujeres, como la edad, el ciclo menstrual, la ovulación e incluso el peso.
Algunos de los efectos del peso sobre la fertilidad de las mujeres se detallan a continuación.
- Los estudios demuestran que las mujeres con más de 29 unidades de índice de masa corporal (IMC) tienen menos probabilidades de quedar embarazadas. Las mujeres con unidades de IMC entre 35 y 40 tienen un 23 a 43% menos de posibilidades de concebir que las que tienen un IMC entre 21 y 25.
- La obesidad causa desequilibrios hormonales en el cuerpo, que tienen un efecto directo en los ciclos de ovulación en la mayoría de las mujeres. La irregularidad en la menstruación y la ovulación es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres.
- La mayoría de las mujeres tienden a acumular grasa en su área abdominal. La grasa abdominal alberga las hormonas androgénicas, que causan trastornos en el proceso de ovulación. La ovulación irregular dificulta la concepción de las mujeres. Si bien aún no se ha demostrado que perder peso para alcanzar un IMC promedio (18 a 25) puede aumentar las posibilidades de concepción en las mujeres, los estudios muestran que una pérdida moderada de hasta 5% -7% de grasa corporal puede mejorar las posibilidades de ovulación y Regulariza la menstruación.
El vínculo entre la obesidad y la fertilidad
El exceso de peso puede estar relacionado con la infertilidad en la mayoría de las mujeres, no en todas. Pero aparte de la incapacidad para concebir, el peso excesivo también puede causar problemas como:
1. Ciclos menstruales irregulares
La obesidad afecta la regularidad de su ciclo menstrual, ya que su cuerpo experimenta diversos cambios hormonales que acompañan a la obesidad. Una vez que el ciclo menstrual se altera, el período de ovulación se desvía, lo que aumenta las posibilidades de infertilidad en las mujeres. Así, la obesidad está directamente vinculada a la infertilidad.
2. Poco éxito en los tratamientos.
La obesidad reduce la tasa de éxito de tratamientos como la FIV y aumenta aún más las complejidades. Reduce la respuesta del cuerpo a la medicación de FIV, lo que reduce la cantidad de óvulos recuperados. Las mujeres obesas enfrentan un mayor riesgo de sangrado y lesiones durante el proceso.
3. Aumenta el riesgo de aborto involuntario
Antes de intentar concebir, las mujeres obesas deben perder peso para reducir sus posibilidades de aborto involuntario. Algunos estudios que demuestran que la obesidad duplica el riesgo de abortos espontáneos en las mujeres.
4. Complejidades y problemas de salud.
- Las mujeres obesas pueden quedar embarazadas, pero este embarazo suele ir acompañado de muchos problemas de salud, como la diabetes y la presión arterial alta. La aparición de problemas de salud durante el embarazo plantea un problema grave, tanto para la madre como para el feto, que a menudo conduce a complicaciones en el embarazo e incluso en el momento del parto.
- Las células grasas almacenan estrógeno y testosterona y producen hormonas sexuales como el estriol.
- Los niveles altos de hormonas pueden causar infertilidad debido a trastornos ovulatorios y menstruales.
- Perder el 10% del peso también aumenta la fertilidad.
- Una vez embarazadas, las mujeres obesas enfrentan problemas de salud como abortos perdidos, abortos espontáneos, partos prematuros, preeclampsia, presión arterial alta y el desarrollo de diabetes mellitus gestacional.
OBSERVAR: Cómo la obesidad afecta las posibilidades de embarazo.
Aspecto clave: el peso es un factor que importa cuando se trata de la fertilidad en hombres y mujeres por igual. Esto es lo que debe saber sobre la obesidad y cómo afecta sus posibilidades de quedar embarazada.
- Las células grasas almacenan estrógeno y testosterona y producen hormonas sexuales como el estriol.
- Los niveles altos de hormonas pueden causar infertilidad debido a trastornos ovulatorios y menstruales.
- Perder el 10% del peso también aumenta la fertilidad.
- Una vez embarazadas, las mujeres obesas enfrentan problemas de salud como abortos perdidos, abortos espontáneos, partos prematuros, preeclampsia, presión arterial alta y el desarrollo de diabetes mellitus gestacional.
Cómo quedar embarazada cuando está obeso
El embarazo y la obesidad juntos no son una combinación muy saludable. Como ahora sabemos que la obesidad causa diversas complicaciones en el embarazo, también tiene un impacto en la salud y el desarrollo de su hijo. Así que aquí hay algunas formas que le ayudarán a quedar embarazada mientras esté obeso.
1. Arrojar grasa abdominal
Perder peso en el área abdominal es una forma de quedar embarazada, ya que se reducirá la interrupción en la ovulación causada por la grasa abdominal. Esto ayudará a regularizar su ciclo de ovulación, aumentando así sus posibilidades de concebir.
2. Monitorea tu ciclo menstrual
Si sus períodos son regulares y tiene menos de 30 años, puede intentar concebir por su cuenta. Use kits en casa para saber cuándo está ovulando y planifique las relaciones sexuales en consecuencia. En caso de ciclos menstruales irregulares, es mejor visitar a su especialista en fertilidad lo antes posible.
3. Prueba de PCOS
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es la razón más común detrás de los períodos irregulares que conducen a la infertilidad en las mujeres. La obesidad o el aumento de peso constante también se relaciona con el SOP. Las mujeres con este problema sufren de múltiples quistes en sus ovarios que producen grandes cantidades de hormonas androgénicas y estrogénicas, lo que evita la ovulación.
4. perder peso
Si su peso está parado entre usted teniendo un bebé, debe tomar en serio la pérdida de peso. Las dietas estrictas y las horas de gimnasio no son la manera de hacerlo. Simplemente cambie a comida saludable, evite tener basura del exterior y comience a caminar o trotar al menos tres veces por semana. Verás la diferencia. Perder unos pocos kilos aumentará tu fertilidad.
5. Compruebe los niveles de estrógeno
Demasiado estrógeno en el cuerpo puede causar un desequilibrio hormonal que resulta en irregularidades de la ovulación. Se sabe que las células grasas producen estrógeno. Por lo tanto, cuanto más grasa tenga, más estrógeno producirá su cuerpo y conducirá a la infertilidad.
6. Prueba de LPD
El defecto de la fase lútea (LPD) se asocia en gran medida con la infertilidad y el aborto espontáneo. El tiempo ideal entre la menstruación y la ovulación es de 14 días, con un rango promedio de 12 a 16 días. La fase lútea es la etapa posterior a la ovulación cuando el revestimiento del útero se vuelve más grueso y se prepara para un posible embarazo. Con la LPD, el revestimiento no crece, lo que dificulta concebir o mantener el embarazo en caso de que uno conciba.
7. Visita a un especialista en fertilidad.
Si ha estado tratando de concebir durante mucho tiempo y no ha tenido suerte, es mejor hacerse una prueba de fertilidad. También se recomienda que su compañero sea examinado para que el especialista pueda señalar el área del problema con precisión. En tales circunstancias, buscar consejo siempre es beneficioso.
Tener sobrepeso no significa que no pueda quedar embarazada, pero sí significa que su cuerpo enfrentará dificultades en el proceso. Es mejor seguir un plan de "pérdida de peso saludable" si está tratando de concebir, visite a su médico y, lo más importante, sea positivo. ¡Las cosas buenas eventualmente vienen!