Método del calendario de planificación familiar

Contenido:

En este articulo

¿Qué es el método de anticoncepción del calendario?
¿Cómo funciona este método?
¿Cómo utilizar correctamente el método del calendario?
Fórmulas y cálculos utilizados para el método de calendario
¿Quién puede usar el método del calendario?
¿Es el método de calendario para el control de la natalidad realmente eficaz?
Ventajas de los métodos de conocimiento de la fertilidad basados en el calendario
Desventajas

Los métodos de planificación familiar del calendario se basan en el cálculo del período fértil de una mujer. Este cálculo se realiza utilizando datos registrados sobre la duración de sus ciclos menstruales anteriores. Una vez que se calcula el período fértil, la mujer puede abstenerse de tener relaciones sexuales en sus días fértiles o usar un método anticonceptivo alternativo en esos días, como un diafragma, un espermicida o un condón.

¿Qué es el método de anticoncepción del calendario?

El método anticonceptivo del calendario es una manera de prevenir el embarazo no planificado calculando el período fértil de una mujer basándose en la duración de sus ciclos menstruales anteriores. Luego, estos datos se utilizan para tener relaciones sexuales en los días seguros y para evitar las relaciones sexuales en los días fértiles. Hay varias maneras de calcular los días seguros del método del calendario.

¿Cómo funciona este método?

Una mujer puede quedar embarazada dentro de un período de alrededor de cinco días en cualquier ciclo menstrual dado. Una vez que el ovario libera un óvulo, se mueve hacia la trompa de Falopio y permanece allí por 24 horas, esperando ser fertilizado por un solo espermatozoide. El esperma, por otro lado, puede sobrevivir durante aproximadamente 5 días dentro del tracto reproductivo femenino. Después de 24 a 48 horas, un óvulo no fertilizado morirá y será expulsado a través de la vagina en lo que se llama menstruación.

Si tiene relaciones sexuales sin protección 2-3 días antes de la ovulación, el óvulo puede ser fertilizado por un espermatozoide que ha sobrevivido dentro de su tracto reproductivo, causando que quede embarazada. El método del calendario funciona al predecir el momento de la ovulación de una mujer para que la mujer pueda abstenerse de tener relaciones sexuales sin protección durante ese tiempo para evitar el embarazo.

¿Cómo utilizar correctamente el método del calendario?

Para utilizar el método del calendario correctamente, debe realizar un seguimiento de la duración de sus ciclos menstruales durante al menos seis meses. Usted marca el primer día de su período como el Día 1 del primer ciclo menstrual. Marca el primer día de tu próximo período menstrual. Este será el día 1 del segundo ciclo menstrual. Cuente la cantidad de días entre los primeros días de cada período. Esta será la duración de su ciclo menstrual. Debe registrar esto durante al menos 6 ciclos para determinar la duración promedio de su ciclo menstrual. Usando esto, puedes calcular tu período fértil y tus días seguros. El método del calendario funciona mejor para las mujeres cuyos ciclos menstruales tienen entre 27 y 32 días de duración.

Fórmulas y cálculos utilizados para el método de calendario

El método del calendario tiene dos formas básicas de calcular los días fértiles y los días seguros en el ciclo menstrual de una mujer:

1. Método de los días estándar

Este método fue introducido por la Universidad de Georgetown en 2002. Este método tenía un conjunto de reglas simples y se promovió junto con un producto llamado las Perlas de Ciclo, una cadena de cuentas de colores para ayudar a una mujer a realizar un seguimiento de los días de fertilidad alta y baja durante su vida. ciclo menstrual. Este método funciona solo para mujeres que tienen ciclos menstruales que varían entre 27 y 32 días de duración. En este sistema, los días 1-7 del ciclo menstrual de una mujer se consideran infértiles. Los días 8-19 son fértiles e inseguros para tener relaciones sexuales sin protección. Los días desde el día 20 hasta el final del ciclo se consideran de nuevo infértiles. Se pensaba que este método era 95% eficiente en la prevención de embarazos no planeados. Sin embargo, en realidad, es alrededor del 88% de efectividad porque muchas mujeres no se abstienen y terminan teniendo relaciones sexuales sin protección durante sus días fértiles.

2. Método del ritmo del calendario

Este método es un poco más complejo que el método del día estándar. El método del ritmo también se denomina Método Knaus-Ogino, ya que fue desarrollado de forma independiente por dos ginecólogos en la década de 1920. Uno era un médico austriaco llamado Hermann Knaus, y el otro era un nombre de ginecólogo japonés, Kyusaku Ogino. En el método del ritmo, 19 se resta de la duración del ciclo menstrual más corto de la mujer para encontrar el período infértil de preovulación. Luego se resta 10 de la duración de su ciclo menstrual más largo para encontrar el período infértil posterior a la ovulación. Entonces, una mujer cuyo ciclo menstrual osciló entre 30 y 36 días será infértil durante los primeros 11 días de su ciclo (30-19 = 11). Ella será fértil en los días entre el día 12 y el 25 y luego volverá a ser estéril desde el día 26 (36-10 = 26). Cuando se usó para prevenir el embarazo, se encontró que este método era 86 a 91% efectivo.

¿Quién puede usar el método del calendario?

El método de calendario para evitar el embarazo funciona para las mujeres cuyos ciclos menstruales oscilan entre los 27 y los 32 días. Tanto el método de los días estándar como el método del ritmo no funcionan para las mujeres cuyos ciclos duran menos de 27 días. El método del calendario para la prevención del embarazo funciona para mujeres normales y sanas con ciclos menstruales regulares. El método del calendario no funcionará para:

Mujeres que recientemente dieron a luz.
Mujeres que están amamantando.
Las mujeres se acercan a la menopausia.
Mujeres que dejaron de usar métodos anticonceptivos hormonales recientemente.
Mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares.
Mujeres cuyos ciclos menstruales duran menos de 27 días.

¿Es el método de calendario para el control de la natalidad realmente eficaz?

El método de control de la natalidad del calendario es muy efectivo si se usa junto con otros métodos de fertilidad como el seguimiento de la temperatura corporal basal y el control del moco cervical para predecir la ovulación. También es muy efectivo si las mujeres se abstienen de tener relaciones sexuales durante sus días fértiles o si tienen relaciones sexuales utilizando un anticonceptivo de respaldo, como condones, diafragmas o espermicidas.

Sin embargo, en realidad, el método de los Días Estándar solo es efectivo en un 88%, y el método del Ritmo es efectivo en un 86%, ya que las mujeres no siempre se abstienen de tener relaciones sexuales sin protección durante su período fértil. El tiempo exacto de la ovulación también se ve afectado por factores como la enfermedad, los medicamentos o el estrés, lo que hace que la predicción de días seguros sea inexacta.

Ventajas de los métodos de conocimiento de la fertilidad basados en el calendario

Hay varias ventajas de los métodos de concientización sobre la fertilidad basados en el calendario que se utilizan para la planificación familiar:

No cuestan dinero.
No causan efectos secundarios como lo hacen los métodos hormonales de anticoncepción.
Las mujeres son más conscientes de su ciclo menstrual, ya que tienen que vigilarlo de cerca para calcular su período fértil. Esto es útil para mantener un registro de su salud reproductiva en general.

Desventajas

Hay algunas desventajas en el uso del método del calendario para prevenir el embarazo:

El método de los Días Estándar solo funciona para mujeres que tienen ciclos menstruales regulares.
El método del ritmo no funcionará para las mujeres cuyos ciclos menstruales duran menos de 27 días.
No funcionará para las mujeres que sufren de condiciones como los ovarios poliquísticos.
El momento exacto de la ovulación puede verse afectado por el estrés, los medicamentos y la enfermedad. Esto puede hacer que la predicción del período fértil sea inexacta.
Se requieren métodos anticonceptivos o abstinencia adicionales durante todo el período fértil del ciclo menstrual.
La efectividad real del método de los Días Estándares es del 88%, y la del método del ritmo es del 86%, que es mucho menor que los métodos anticonceptivos hormonales o de barrera.
El método del calendario de planificación familiar solo previene los embarazos. No puede prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS). Las mujeres que tienen múltiples parejas o mujeres cuyas parejas no están en una relación monógama corren el riesgo de contraer ITS sin el uso de condones.

Los métodos naturales de planificación familiar, como el método del calendario de planificación familiar, no son 100% efectivos en la prevención de embarazos no planificados. Para que sean más efectivos, deben usarse junto con un método anticonceptivo de respaldo, como un capuchón cervical, espermicida, diafragma o condón. El método de calendario también puede ser usado por mujeres que también están tratando de concebir. Pueden tener relaciones sexuales sin protección durante su período fértil para quedar embarazadas. El método del calendario requiere que las mujeres sigan de cerca su ciclo menstrual para predecir el tiempo de ovulación. Ahora, varias aplicaciones disponibles en línea facilitan el seguimiento del ciclo menstrual. Estas aplicaciones incluso pueden calcular el período fértil y los días seguros según los datos registrados previamente. Tenga en cuenta que el método del calendario no previene las ITS y, por lo tanto, es recomendable utilizar condones para relaciones no monógamas.