Consejos para amamantar a las nuevas mamás
Para las madres que amamantan, comenzar el proceso de lactancia puede ser abrumador al principio; sin embargo, comprender algunos consejos y sugerencias puede ayudar a que amamantar y amamantar a su recién nacido sea una experiencia exitosa y gratificante. ¿Lo primero a considerar al prepararse para la lactancia? Contacto piel con piel con tu pequeño. El contacto cercano con su recién nacido es parte de la experiencia de vinculación padre / hijo. Además, mantener a su pequeño cerca también puede ayudarlo a regular su ritmo cardíaco, temperatura e incluso respirar para una transición más fácil fuera del útero.
Lo mejor de todo es que estos primeros momentos de contacto piel con piel son el momento perfecto para los primeros momentos de lactancia y lactancia. Al abrazar a su bebé, comenzará a notar que se "enraizará" en busca de su seno. Asegúrese de pedir siempre ayuda a su médico, enfermera o partera durante sus esfuerzos iniciales para que la experiencia sea lo más fluida posible.
Lo que necesita saber sobre la primera leche
En los días inmediatamente posteriores al parto, sus senos comenzarán a producir "primera leche", un líquido altamente concentrado en el calostro. Esto puede desempeñar un papel importante en el desarrollo inicial de su bebé, ya que transmite anticuerpos directamente a su hijo para evitar enfermedades e infecciones, todo mientras inicia su pequeño sistema inmunológico.
Si bien inicialmente puede sentir que la cantidad de su primera leche es baja, es importante recordar que con el calostro realmente se trata de la calidad nutritiva de este líquido. Muchos expertos en salud creen que este precursor de la leche materna es una opción superior en comparación con otras alternativas de alimentación para recién nacidos. Lo que es más importante, amamantar con éxito el calostro de su bebé puede ayudarla a solidificar su rutina de lactancia con su bebé una vez que su leche entre por completo.
Comprender la leche delantera y trasera cuando amamanta y amamanta
¿Sabía que su leche realmente cambia y evoluciona durante el transcurso de una alimentación? Es verdad. La leche producida durante el inicio de una alimentación se conoce como foremilk. La leche delantera se clasifica por su aspecto delgado y acuoso, y es un indicador de que se está produciendo leche trasera o una leche materna más rica en grasas para su hijo, que espera ser consumida en el momento adecuado.
Durante la alimentación, es imperativo permitir que su hijo beba todo lo que quiera, para asegurarse de obtener la cantidad de leche posterior rica en nutrientes que necesita. Muchas madres encuentran que permitir que el niño beba de cada seno durante una alimentación (o permitir un cambio de pañal o una pequeña siesta en el medio) es una excelente manera de garantizar que sus recién nacidos obtengan toda la nutrición que necesitan con cada alimentación. No importa cuál sea su método, asegúrese de comenzar siempre con el seno opuesto al que comenzó la última vez que alimentó a su pequeño.
Alimentación dirigida por bebés: un factor importante en la lactancia materna y la enfermería exitosas
Muchas madres se dan cuenta rápidamente de que la lactancia materna es un excelente ejemplo de oferta y demanda; cuanto más amamanta su hijo, más leche producirá su cuerpo. Debido a esto, escuchar las señales de su bebé y seguir la alimentación dirigida por el bebé resulta vital para una lactancia exitosa. En resumen, no decida cuándo y cuánto tiempo se alimentará su hijo. En cambio, aliméntela cuando muestre signos de hambre y permita que se alimente durante el tiempo que le tome sentirse saciada. Recuerde, cuando se trata de determinar con qué frecuencia amamantar a su hijo, realmente no hay reglas estrictas y rápidas. Sus pequeños estómagos a menudo dictan pequeñas comidas varias veces al día, así que acurrúcate, chatea y disfruta de estos preciosos momentos con tu pequeño.
Otros consejos sobre lactancia materna y enfermería
Seguir estos otros consejos puede ayudar a garantizar que sus intentos de amamantamiento y lactancia progresen de la manera más fluida posible:
- Participe en contacto piel con piel tanto como sea posible con su hijo.
- Amamante tan rápido como pueda al dar a luz a su bebé.
- Pídale ayuda a una comadrona o enfermera para sostener al bebé adecuadamente y para confirmar el enganche correcto del seno.
- Mantenga a su bebé junto a su cama para responder rápidamente a sus necesidades de alimentación.
- No le ofrezca agua a su recién nacido que está amamantando, ella no necesita nada más que su leche.
- Permita que su pequeño se alimente con frecuencia y sin tiempo de parada de rutina.