Mamá de Bengaluru que pasó de 120kgs a 67kgs comparte su secreto de pérdida de peso + receta
"Noches de insomnio, ojeras, dietas restringidas y vigiladas. ¡Mi princesa me va a cambiar por completo! ¡Apuesto! Ser mamá no es fácil
¡Todas las mamás ciertamente están de acuerdo! ¡La vida cambia por completo después de que te conviertes en mamá y tu cuerpo también! Su vientre ya no está tonificado y hay más flacidez en su cuerpo que nunca antes. Peor aún, perder esta grasa es una experiencia obstinada y perturbadora, ya que nada de lo que haces parece hacer que la escala de peso cese. Pero en Bengaluru, una madre nos inspira a todos y nos asegura que la pérdida de peso posterior al embarazo es posible. Esta es su verdadera historia de bajar de 120 kg a 67 kg. Léala para creerlo y vea cómo lo hizo.
Hubo un tiempo, no hace mucho, cuando Kiran Bharatesh pesaba 120 kg completos. Había puesto tantos kilos que perder este peso extra habría desanimado a cualquier mujer. Todas las mamás saben lo difícil que es perder peso después de su embarazo, especialmente la grasa en su abdomen, caderas y muslos. Muchas mujeres intentan hacer dieta esporádica y hacer ejercicio y luego, eventualmente, pierden el corazón. Quizás tener sobrepeso es un efecto secundario de ser madre. Quizás este es su nuevo tipo de cuerpo y no se puede hacer nada al respecto.
Pero Kiran no se desanimó.
¡De 120 kgs se fue a 77kgs! Y luego bajó a 67kgs! Su viaje continúa, un viaje no solo para perder peso sino para mantenerse en forma, lleno de energía y feliz. Entonces, ¿cómo lo hizo Kiran? ¿Puedes seguir sus pasos? ¡Seguro! Lea a continuación, el mensaje que compartió con las mamás en Facebook y apostamos a que será la respuesta al problema de pérdida de peso con el que ha estado luchando durante mucho tiempo.
Esta es su historia de antes, después y después.
“Ponte en tus zapatos. Empezar a correr Sostenga una cuerda de saltar. Salta entre tu rutina de trabajo. Deje de comer los restos de comida de los platos de los niños y quejándose "O si no, los alimentos se desperdiciarán". (Tomar) absolutamente ningún atajos. Pura dieta vegetariana. Rutina de ejercicio. Y la locura.
Deja de sentirte inseguro y piensa: "La gente me ridiculizará si empiezo a correr o hacer ejercicio en el gimnasio mirando mis llantas haciendo malabares más rápido que mis pies". Cierra los ojos y confía en mí, gente. Las mismas personas, la misma multitud que ridiculizó, se quedarán sin palabras.
sólo se levantará y aplaudirá.
Por último pero no menos importante
¿Por qué hacer algo por esas personas? Hazlo tu mismo. ¡Se siente (como) el cielo!
Aparte de la resolución y el ejercicio físico de Kiran, había algo más que la ayudó a seguir adelante. ¡Kiran consume esta bebida mágica para perder peso que en realidad derrite los kilos! Ella comparte con nosotros la siguiente receta, completamente natural y segura, y recomienda consumirla dos veces al día.
1 cucharada de té en polvo
1 cucharada de pimienta en polvo
La receta
- Tomar igual cantidad de té y pimienta en polvo.
- Mezcle estos polvos con agua y deje hervir.
- Añadir un poco de leche y azúcar (opcional).
- Cuela y bebe a lo largo.
Resulta que, muchos expertos están de acuerdo con su bebida para bajar de peso! Se ha comprobado que la pimienta reduce el apetito, acelera el metabolismo y quema calorías. También es una bebida barata y simple de preparar. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen como medida de precaución.
¡Gracias por inspirarnos a todos, Kiran! Tu historia de fitness es un logro y nos hace creer que nosotros también podemos hacerlo, si solo nos esforzamos en ello. Tómese un tiempo para usted, mamás, y comience también con su propio viaje de pérdida de peso. Tu familia te respetará más por eso e incluso te ayudará. Recuerde: solo cuando esté en forma y feliz, ¡puede ayudar a mantener feliz a su hogar!