Beneficios de la lactancia materna para bebés y madres
En este articulo
- Ventajas del calostro
- ¿Cómo es la leche materna mejor que la fórmula?
- Beneficios de la lactancia materna para el bebé
- Beneficios de la lactancia materna para la madre
Aunque la alimentación con fórmula se ha vuelto cada vez más popular y su composición es bastante parecida a la leche materna, sin embargo, no puede reemplazar a la verdadera. El propósito de la lactancia materna va más allá de solo alimentar el apetito del bebé y ayuda en la unión y el apego. Las madres que no están muy interesadas en la idea de amamantar a sus bebés sin tener una razón legítima para hacerlo se beneficiarán mucho al leer más y comprender por qué es una opción mucho mejor que la alimentación con fórmula.
Ventajas del calostro
El calostro es la primera leche producida por los senos durante el embarazo. También conocida como "leche de alto octanaje" por algunos expertos, es altamente concentrada y rica en carbohidratos, proteínas y anticuerpos. Al ser de bajo volumen, es el primer alimento perfecto para el bebé. Cuando el bebé amamanta en el calostro, es similar a recibir la primera vacunación, ya que el calostro se llena con anticuerpos e inmunoglobulinas. También actúa como un laxante y ayuda al bebé a pasar sus primeras heces que ayudan en la excreción de bilirrubina y previene la ictericia.
El calostro funciona como una vacuna natural ya que tiene la mayor concentración de factores inmunes que defienden al bebé contra las infecciones. Mientras aún está en el útero, la placenta mantiene el sistema circulatorio del bebé provisto de un anticuerpo llamado inmunoglobulina G (IgG) que combate las enfermedades. Una vez que nace, el calostro le da al bebé otro anticuerpo llamado inmunoglobulina A (IgA) que protege al bebé en áreas como las membranas mucosas en la garganta, los pulmones y los intestinos.
Dado que el intestino de un recién nacido es permeable, el calostro juega un papel vital en la protección de las sustancias extrañas para que no penetre en él. Lo hace mediante el recubrimiento de los agujeros en el tracto gastrointestinal. El calostro también es alto en células blancas protectoras llamadas leucocitos que se defienden contra los microbios.
¿Cómo es la leche materna mejor que la fórmula?
La leche materna es la fuente natural de alimento del bebé. Está lleno de los nutrientes que necesita el bebé, como los carbohidratos, las proteínas, las vitaminas y los minerales, y lo más importante, los anticuerpos necesarios para combatir las infecciones. La leche materna también es baja en grasa y, a diferencia de los bebés alimentados con fórmula; hay pocas posibilidades de sobrealimentación. La leche materna también prepara al bebé para diferentes gustos. A medida que el sabor de la leche se ve afectado por lo que la madre consume, el bebé crecerá para ser menos comilón. El beneficio más importante es la inmunidad que proporciona la leche materna. Cada vez que el bebé se enferma y la infección se transmite a la madre, su cuerpo puede preparar anticuerpos para combatir la infección en el bebé que se administra a través de la leche materna.
Beneficios de la lactancia materna para el bebé
La lactancia materna es el método de alimentación más natural para los bebés y tiene los máximos beneficios, ya que la leche materna tiene todo lo que los bebés necesitan en las cantidades adecuadas. Algunos de los beneficios conocidos son:
1. Fuente completa de nutrición
La leche materna tiene el balance correcto de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son más fáciles de digerir y absorber para el bebé. La leche materna también cambia para satisfacer la demanda nutricional del bebé en crecimiento con el tiempo.
2. Aumenta la inmunidad
El calostro que se alimenta al bebé justo después del nacimiento está lleno de anticuerpos que erradican varias enfermedades. La leche materna también es rica en anticuerpos vitales necesarios para combatir infecciones y alergias, lo que fortalece el sistema inmunológico del bebé. También protege a los bebés de las infecciones del oído que se ven comúnmente en los bebés alimentados con fórmula. Los bebés amamantados también tienen menos casos de problemas respiratorios en comparación con los alimentados con fórmula.
3. La vinculación con la madre
La lactancia materna fortalece la unión entre la madre y el bebé. Lo hace mejorando la cercanía y la comodidad, haciendo que el bebé se sienta seguro en los brazos de la madre.
4. Menos diarrea
La diarrea es menos común en los bebés alimentados con leche materna que en el biberón y los bebés alimentados con fórmula. Las posibilidades de infecciones en el tracto gastrointestinal son mayores cuando los bebés son alimentados con biberón, ya que los biberones pueden contaminarse. Por el contrario, la lactancia materna es más higiénica y la leche materna combate las infecciones.
5. Menor riesgo de SIDS
Según la investigación, los bebés amamantados tienen una menor probabilidad de síndrome de muerte súbita infantil. Los bebés amamantados tienen mayor inmunidad contra las infecciones que pueden volverse fatales y terminar en SIDS.
6. Mejor desarrollo del cerebro
Varios estudios han declarado que los bebés amamantados tienden a ser más inteligentes y tienen un coeficiente intelectual más alto. También alcanzan hitos del desarrollo un poco antes que sus contrapartes de fórmula y pueden aprender el lenguaje y resolver los rompecabezas mucho antes. Los beneficios continúan a medida que crecen y tienen menos problemas con el comportamiento y el aprendizaje. Los niños que son amamantados también tienen mejores habilidades cognitivas que aquellos que son alimentados con fórmula.
7. Disminución de la obesidad y el riesgo de diabetes
Los bebés alimentados con biberón tienden a consumir más leche y, por lo tanto, tienen un 20 a 30 por ciento más de posibilidades de ser obesos. También desarrollan un mayor riesgo de obesidad más adelante en la vida, a diferencia de los bebés amamantados. La nutrición equilibrada en la leche materna también asegura que hay menos posibilidades de diabetes en los niños hasta en un 35 por ciento.
8. Reducción del riesgo de cáncer en la infancia
Los estudios muestran que los bebés amamantados han reducido el riesgo de cáncer infantil que se desarrolla antes de los 15 años. Por otro lado, los bebés alimentados con biberón tienen ocho veces más riesgo de cáncer infantil.
9. Disminución del riesgo de enfermedad cardíaca
Es menos probable que ocurran problemas de presión arterial alta en bebés amamantados. Los bebés que son amamantados en los primeros seis meses también tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas más adelante en la vida.
Beneficios de la lactancia materna para la madre
Con varias ventajas tanto para el niño como para la madre, la lactancia materna es muy recomendable. Permitir que este proceso natural ocurra tiene muchos beneficios para el cuerpo de la madre, tales como:
1. Cumplimiento emocional y vinculación
La mayoría de las madres sienten una sensación de deleite y satisfacción por el vínculo emocional que se genera al amamantar a sus bebés. La oxitocina, una hormona producida durante la lactancia, ayuda a promover sentimientos de amor y apego con el bebé. De manera similar, la hormona prolactina aumenta los sentimientos de la madre y crea la necesidad de cuidar al bebé.
2. Reduce el riesgo de cáncer de mama
Los estudios demuestran que las mujeres que amamantan han reducido el riesgo de cáncer de mama hasta en un 25%. La reducción del riesgo es proporcional a la duración total de la lactancia durante la vida de la mujer. Es decir, las mujeres que han pasado más meses amamantando tienen el riesgo más bajo.
3. Reduce los problemas posparto
Las mujeres que amamantan se recuperan más rápido y más fácilmente del parto, ya que las hormonas como la oxitocina ayudan al útero a volver a la normalidad más rápidamente y reducen el sangrado posparto. Los beneficios también se extienden a la reducción de la depresión posparto y al esfuerzo para perder el peso ganado durante el embarazo.
4. Reduce el riesgo de cáncer de ovario
Como retrasa la ovulación, la lactancia ayuda a prevenir el cáncer de ovario. Según los investigadores, el riesgo de mutación celular (que desencadena el cáncer de ovario) es mayor cuando la ovulación es frecuente.
5. natural y conveniente
La lactancia materna siempre da leche fresca que es segura y a la temperatura adecuada. No es necesario calentar, hervir ni esterilizar los biberones y es un método de alimentación sin complicaciones que funciona en cualquier momento durante el día y especialmente en la noche cuando no tiene que levantarse para preparar la fórmula. También hace que sea más fácil salir con su bebé ya que no es necesario llevar una bolsa llena de suministros.
6. Rentable
La fórmula no es rentable y, según la marca, los precios pueden ser elevados. La lactancia materna, por otro lado, solo requiere que la madre consuma un exceso de 500 calorías por día para poder alimentar al bebé. La alimentación con biberón y fórmula también conduce a más infecciones que aumentan el gasto en facturas médicas.
7. Conveniente para las mujeres trabajadoras
Las mujeres trabajadoras que han puesto a sus bebés en una guardería cercana pueden darles de comer durante los recesos en lugar de molestarse con la fórmula. Si hay un cuidador disponible, se puede usar un extractor de leche para extraer y almacenar la leche que se le dará al bebé.
8. Respetuoso con el medio ambiente
La fórmula requiere latas de almacenamiento y contenedores, y su procesamiento consume energía. Eventualmente, generan desechos en forma de botellas y paquetes desechados. La lactancia materna, por otro lado, es directa y no contamina.
La lactancia materna tiene beneficios tanto físicos como emocionales tanto para la madre como para el bebé. Es la mejor opción para alimentar al bebé a menos que la madre no pueda hacerlo debido a razones médicas.