Malos hábitos en los niños y formas de tratar con ellos
Escoger narices, morderse las uñas, rechinar los dientes y chuparse los pulgares son algunos de los malos hábitos que los niños tienden a adquirir a una edad temprana. Esto puede surgir como un mecanismo de afrontamiento para el estrés, el aburrimiento o simplemente para dar placer a los niños. Sin embargo, al crecer, estos hábitos pueden llegar a ser problemáticos y es mejor preparar a sus hijos para que no se preocupen más.
Malos hábitos comunes en los niños
Hay varios malos hábitos en los que los niños se involucran y pueden molestar a muchos padres. Mientras que la mayoría de los niños crecen, algunos niños pueden albergar el hábito por un buen tiempo. Algunos de estos hábitos también vienen con la preocupación adicional de la higiene y los problemas de salud que hacen que los padres estén ansiosos por romperlos.
Sin embargo, es importante recordar que la paciencia es esencial cuando se trata de sacar al niño de cualquier hábito. Incluso el mejor de los padres puede perder la paciencia y terminar reprendiendo a sus hijos por el hábito. La atención negativa al hábito puede ir en su contra y empeorar el hábito; Del mismo modo, avergonzar al niño puede desarrollar un complejo emocional en su mente y desanimarlo.
Por lo tanto, el mejor curso de acción es centrarse en los hábitos positivos y confiar en recordatorios suaves en el proceso de romper los malos hábitos de su hijo.
Estos son algunos de los malos hábitos que son comunes en muchos niños y algunos consejos sobre cómo corregir los malos hábitos en sus hijos.
Mordiendo las uñas
Muchos niños desarrollan el hábito de morderse las uñas cuando están aburridos, estresados o participan en una actividad como mirar televisión o leer. Algunos niños también tienden a morderse las uñas porque son frágiles y se rompen. La picadura de cutículas también es común debido a la sequedad y los bordes ásperos alrededor de las uñas.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
El morder las uñas puede ser la causa de las infecciones y el sangrado, ya que morder constantemente puede llevar a la inflamación de la piel alrededor de la uña. Además, dado que los gérmenes y las bacterias tienden a acumularse debajo de las uñas, un hábito constante de morderse las uñas puede dar lugar a la ingesta de gérmenes que causan infecciones.
Lo que los padres no deben hacer
No atraiga ninguna atención negativa al hábito. No le diga a su hijo que el hábito es asqueroso o que sus uñas se ven desagradables. Asegúrese de no permitir que su hijo se dedique a desenterrar la suciedad con los dedos, lo que puede causar que el borde se rompa y se rompan las uñas, lo que provocará que se muerda la uña.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Dado que la sequedad puede ser una preocupación importante, asegúrese de tomarse el tiempo para crear una rutina de cuidado de uñas que incluya la hidratación de las uñas todos los días. Alise los bordes ásperos con una lima de uñas o una tabla de esmeril.
Lamiendo o masticando los labios
Los labios secos y agrietados pueden hacer que el hábito de lamer los labios los humedezca y masticar la piel seca para alisar los labios. Dado que los labios tienden a secarse cuando se lamen y mastican, el hábito continúa y se convierte en un refugio para el aburrimiento y el estrés.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
El lamerse y masticar los labios de forma regular e irresistible puede causar dolor, malestar y hacer que la piel alrededor de los labios sea más propensa a las infecciones. Los labios también aparecen rojos y la piel se vuelve irritable debido al hábito.
Lo que los padres no deben hacer
No le diga a su hijo que los labios agrietados hacen que se vea poco atractivo, ya que puede dañar su autoestima y estresarlos aún más, lo que alimenta el hábito.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Dale a tu hijo un bálsamo para los labios para el uso diario. Si su hijo está en el preescolar, es posible que deba aplicarlo usted mismo. Si hay grietas en los labios, intente aplicar el bálsamo para los labios con movimientos verticales para cubrir las grietas. Aplique vaselina o lanolina antes de acostarse para curar cualquier corte o grieta.
Cosecha de nariz
Escoger la nariz es un hábito universal que es común en los niños en la mayoría de los grupos de edad. Si bien es posible que no pueda deshacerse por completo del hábito, le corresponde a su hijo enseñarle que no es aceptable que se pinche la nariz en público y enseñarle a usar un pañuelo para desechar el contenido.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
La selección constante de la nariz puede aumentar el riesgo de hemorragias nasales, especialmente si las uñas crean cortes en las paredes de la nariz. Además, los virus fríos y respiratorios tienden a propagarse fácilmente de los dedos a la nariz. Cuando el niño se toca la nariz con regularidad, el interior de la nariz tiende a doler y desarrollar costras, lo que aumenta la necesidad de tomar la nariz.
Lo que los padres no deben hacer
Trate de no llamar la atención sobre el hábito señalando que es asqueroso. Puede hacer que su hijo crea que está siendo rechazado por usted. A veces, la atención negativa puede agravar el hábito en los niños que disfrutan provocando a sus padres.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Recuérdele a su hijo que no es aceptable taparse la nariz frente a los demás y ofrecerle pañuelos desechables. En caso de que su hijo haya desarrollado costras o tenga una nariz adolorida, puede aplicar vaselina en la pared central de la nariz para calmarla.
Chuparse el pulgar
Chuparse el dedo es bastante común en muchos bebés y niños menores de cuatro años. Mientras que muchos niños lo superan, algunos pueden continuar por más tiempo. Como la mayoría de los otros hábitos, chuparse el dedo también puede deberse al aburrimiento o porque ofrece una experiencia relajante a los bebés y los ayuda a dormir.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
La succión crónica del pulgar puede irritar el pulgar o desarrollar callos o piel dura alrededor del pulgar. También puede dar lugar a una infección de uñas. En los niños que han tenido sus dientes permanentes, puede llevar a la desalineación de los dientes, creando la necesidad de aparatos de ortodoncia.
Lo que los padres no deben hacer
No avergüences al niño o castiga, ya que esto puede generar negatividad. Si su hijo es menor de cuatro años, es mejor dejarlo crecer.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Mantenga a su hijo involucrado intelectualmente con actividades y juegos. Déle al niño recordatorios suaves y confíe en gran medida en un sistema de refuerzo positivo, donde el niño recibe recompensas por no ceder al hábito. También puede intentar aplicar una solución amarga en el pulgar o enrollar una venda en el pulgar para desalentar el hábito.
Tirón del pelo
Arrancar el cabello es un hábito que generalmente acompaña al hábito de chuparse el dedo y se detiene casi en el momento en que su hijo deja de chuparse el dedo. Sin embargo, si continúa más allá de la succión del pulgar, puede indicar un problema grave y crónico de tirón del cabello llamado tricotilomanía.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
El vello crónico que sale del cuero cabelludo desarrollará calvas visibles en la cabeza y puede afectar la autoestima del niño.
Lo que los padres no deben hacer
No reprenda a su hijo por girar o jugar con el cabello. Es probable que cortar el pelo corto, cubriendo las manos con mitones no sea efectivo, ya que solo llama la atención sobre el problema.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
La mejor manera de abordar esto es centrarse en romper el hábito de chuparse el dedo que generalmente lo acompaña. Sin embargo, si su hijo tiene un problema crónico de tirar el cabello que persiste, es ideal consultar a un pediatra, ya que puede ser un síntoma de causas subyacentes como la depresión.
Moler los dientes
El rechinar los dientes, también conocido como bruxismo, es un hábito que generalmente se presenta mientras su hijo duerme. Si bien no hay una comprensión clara de por qué sucede, puede deberse a la ansiedad o al estrés, o incluso a un intento subconsciente de corregir una picadura irregular. Sin embargo, este hábito es más probable que continúe hasta la edad adulta también.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
Los niños con el hábito de rechinar los dientes tienden a ejercer mucha fuerza sobre su mandíbula cuando aprietan sus dientes, lo que puede causar dolores de cabeza, pérdida de dientes o incluso un dolor en la mandíbula.
Lo que los padres no deben hacer
Si nota que su hijo rechina los dientes mientras duerme, no intente despertarlo. Es posible que su hijo no se dé cuenta del hábito y que el despertarse bruscamente solo cause confusión en la mente del niño.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Los controles dentales regulares y la atención dental domiciliaria pueden ayudarlo a controlar cualquier daño causado a los dientes.
Masturbación
Como parte de la exploración general de sus cuerpos, los niños también tienden a explorar sus genitales ya menudo juegan con ellos. Esta exploración se convierte en un hábito al igual que cualquier otro hábito cae en su lugar porque ofrece una sensación de comodidad. Si bien la masturbación o jugar con los genitales no es sexual para los niños, es importante inculcarlos en el entendimiento de que es inapropiado en público.
¿Cuáles son las preocupaciones de salud
No hay ningún problema de salud asociado con este hábito, ya que es una parte normal del crecimiento. Sin embargo, una reacción intensamente negativa de los padres a este acto puede causar angustia emocional al niño.
Lo que los padres no deben hacer
Si atrapa a su hijo en el acto, no reaccione con una fuerte negatividad. Esto puede dañar la autoestima de su hijo y hacer que se sienta culpable por explorar su propio cuerpo.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Puede comenzar educando a su hijo sobre su cuerpo. Si su hijo es menor de cuatro años, es mejor distraerlo con una actividad diferente. Una vez que su hijo sea mayor, puede enseñarle que no es apropiado en público.
Sin embargo, en caso de que su hijo se involucre en una masturbación compulsiva o tiende a tocar a otros niños de manera inapropiada, deberá consultar a un médico, ya que el niño puede haber estado sujeto a contenido o abuso sexual.
La clave para romper los malos hábitos, es la paciencia y los pasos simples pero consistentes. Entienda la severidad del hábito, identifique la causa, ofrezca distracciones, motive al niño, brinde recompensas y no reaccione negativamente. Cuando se trata de malos hábitos para los niños en edad escolar, puede ser motivo de especial preocupación, ya que pueden ser acorralados por sus compañeros. Por lo tanto, tenga paciencia y concéntrese en aliviar la causa detrás del hábito.