Consejos de alimentación de la noche del bebé para tu esposo y tú
Cuando su bebé llega, las comidas nocturnas realmente pueden estresarlo. Necesita tener el control en su casa y en el trabajo para obtener un descanso adecuado durante la noche. La planificación y el entendimiento adecuados entre usted y su pareja garantizarán noches más tranquilas para los tres.
¿Sabes de padres iracundos? A menudo son el tipo de padres que “solo hemos tenido un bebé” que todavía están luchando con el régimen de alimentación nocturna de su precioso pequeño. Entonces, ¿quién se queda despierto durante todas las sesiones de alimentación nocturnas? ¿Cae la carga sobre la mamá o el papá, o simplemente las dos? Descubra consejos efectivos para enfrentar este dilema antes de que vuelva loco a uno de los padres.
Turnos de noche: Maneras de manejar la alimentación nocturna
1. Un solo cuidador, con un modo de espera de curso
Con un nuevo miembro en medio de usted, encontrará que una buena noche de sueño es algo del pasado. Cada pocas horas, usted o su pareja deben atender la alimentación del bebé. En la mayoría de los hogares, el padre que se ocupa de las tareas principales de alimentar, dar masajes o bañar al bebé durante el día también se hace cargo de la noche. Sin embargo, esto viene con el jinete de que el otro padre que trabaja afuera está cerca en la noche cuando sea necesario y por cualquier motivo.
2. Alimentación nocturna alterna
Simplemente siga adelante y haga un bosquejo de un calendario en el que ambos se turnen para despertarse cada vez que su bebé llame. Las noches de rotación permiten que cada padre duerma al menos 3 ó 4 noches durante la semana. De esta manera, se satisfacen las necesidades nocturnas de su bebé y no se levanta malhumorado cada mañana antes de que comience el día. Si su esposo nunca ha alimentado con biberón al bebé antes, es muy probable que tenga miedo de no saber cómo hacerlo correctamente. Haga las cosas más simples para él con una botella diseñada como una tetina, ayuda a prevenir los cólicos y es fácil de sostener.
3. Divide tus responsabilidades
Los fines de semana y los días de semana pueden ser diferentes para ambos padres. Precisamente por qué también debería haber un plan de alimentación nocturna. Asegúrese de que la pareja que trabaja en el exterior pueda hacerse cargo los fines de semana o los viernes y sábados, y la que se queda en casa administre las comidas nocturnas los otros días. Esta inversión de roles también se puede seguir en términos de las otras tareas domésticas. Lavandería, compras al aire libre, cocina para otros miembros en el hogar, limpieza, la lista es interminable.
4. Las medias noches son menos onerosas
Muchos padres están de acuerdo en que asumir la carga de una noche completa es mucho más agitado que saber que uno puede dormir por unas horas antes de que suene la alarma. El acto de dividir las horas nocturnas actúa como una garantía para ambos padres y garantiza que el bebé esté bien cuidado en todo momento. Esta división disminuye la presión de despertarse solo en horas extrañas y no tener a alguien que lo ayude.
En general, independientemente de los pasos que tome, es una buena idea centrarse en las contribuciones totales realizadas por cada padre, teniendo en cuenta las otras actividades en las que están involucrados. No hay absolutamente nada que sea 'demasiado' o 'muy poco' en lo que respecta a cuidar de tu pequeño. ¡Ella los merece tanto a través de los abrazos de la mañana como de las necesidades de alimentación de la noche!