Masaje para bebés - Beneficios y técnicas
En este articulo
- ¿Qué es el masaje para bebés?
- Beneficios del masaje para su bebé
- El mejor momento para dar un masaje a tu bebé
- ¿Qué debe hacer antes de masajear a su bebé?
- Masajeando a tu bebé - paso a paso
- El masaje del bebé se mueve para comenzar
- Algunos consejos
El masaje para bebés es una de las mejores maneras de calmar y calmar a su bebé. El masaje tiene tremendos beneficios para la salud de tu bebé. Es muy eficaz para mejorar la circulación sanguínea, el aumento de peso, la digestión y también alivia los problemas de dentición de su bebé. Masajear a tu pequeño bebé es una excelente manera de expresar tu amor y cuidado, y también te ayuda a vincularte con tu bebé.
¿Qué es el masaje para bebés?
El masaje para bebés consiste en acariciar el cuerpo de su bebé con movimientos suaves y rítmicos con las manos. Puede usar aceites, cremas o cremas hidratantes para masajear, ya que es útil para hacer que los trazos de masaje sean más suaves. Puede masajear el pecho, la barriga, la espalda, los brazos, las piernas y la cabeza de su bebé. Cantar o canturrear a su bebé durante un masaje ayuda al bebé a sentirse relajado y tranquilo. Masajear a su bebé ayuda a liberar la hormona del bienestar, también conocida como oxitocina, en su bebé y en usted. La liberación de oxitocina ayuda a generar la sensación de amor y calor.
Beneficios del masaje para su bebé
A los bebés les encanta el toque de sus padres, y es una de las formas de comunicarse con tu pequeño. Incluso puede notar que un bebé que llora o se irrita puede sentirse cómodo acurrucándose, abrazando o acariciando la espalda. El masaje es una extensión del tacto y, por lo tanto, tiene muchos beneficios para su bebé, como:
1. Es bueno para la salud de tu bebé
El masaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea y las funciones gastrointestinales. También tiene beneficios fisiológicos para su bebé, que incluyen una mejor respiración.
2. Es calmante y relajante para su bebé.
Al calmar el sistema nervioso, el masaje ayuda al cólico y al sueño de su bebé. El masaje también relaja los músculos de su bebé y proporciona nutrición a la piel.
3. Te ayuda a vincularte con tu bebé
El masaje es una de las formas más efectivas de vincularse con su pequeño al pasar tiempo íntimo juntos. También le ayuda a comprender las necesidades de su bebé.
4. Le ayuda a sentirse más seguro al manejar a su bebé
El masaje es una excelente manera de conocer a su bebé recién nacido, y también tiene confianza en el manejo de su bebé. Pasar tiempo con su bebé lo ayuda a obtener indicaciones sobre las necesidades y los requisitos de su bebé.
5. Proporciona alivio a su bebé
Masajear la barriga de su bebé ayuda a aliviar varios problemas relacionados con el estómago, como gases, estreñimiento e incluso cólicos.
El mejor momento para dar un masaje a tu bebé
El mejor momento para darle masajes a su bebé sería cuando su bebé no tenga hambre, no tenga sueño o esté cansado. Puede elegir cualquier hora del día para el masaje, por la mañana o por la noche. El masaje para bebés es una forma eficaz de hacer que su bebé ingrese a la rutina de bañarse, alimentarse y dormir.
Se recomienda seguir una rutina de masaje haciendo las cosas en orden similar todos los días. Esto se debe a que a su bebé le encanta la previsibilidad y desarrollar una rutina ayuda a su bebé a saber qué sucederá a continuación. La previsibilidad también le da a su bebé una sensación de seguridad y felicidad.
También es una buena idea dar masajes a su bebé, justo antes de acostarse. Masajear antes de acostarse ayuda a su bebé a dormir mejor y por más tiempo durante la noche. Aunque inicialmente puede resultarle difícil establecer un patrón o una rutina para su bebé recién nacido, pero a medida que su bebé crezca, podrá hacer una rutina fija para su bebé.
Muchas madres nuevas a menudo se preguntan cuándo comenzar el masaje para bebés Bueno, se recomienda esperar de 10 a 14 días antes de comenzar cualquier masaje con aceite o loción para su bebé recién nacido. Para bebés prematuros o prematuros, se recomienda buscar la aprobación de su médico antes de comenzar cualquier masaje.
¿Qué debe hacer antes de masajear a su bebé?
Lo primero que debe hacer antes de masajear a su bebé es encontrar el mejor lugar para el masaje. El área debe ser cómoda tanto para usted como para su bebé. Puede colocar a su bebé sobre la toalla o manta. Asegúrese de que la habitación sea acogedora y cálida para el bebé (ni demasiado caliente ni fría).
Se recomienda mantener alejadas cualquier distracción, como mascotas o teléfonos móviles. Puede tocar música o cantarle a su bebé mientras le da un masaje. Puede tomar un buen aceite o loción para bebé para el masaje, ya que ayuda a que sus manos se deslicen suavemente sobre la piel de su bebé. Si su bebé tiene alguna afección cutánea como el eccema, se recomienda consultar a su médico antes de comenzar cualquier masaje.
Sin embargo, existen ciertos aceites y lociones, como el aceite de mostaza, la crema acuosa, el aceite de cacahuete sin refinar y otros, que no deben utilizarse para masajes para bebés, ya que estos aceites pueden dañar la piel suave y delicada de su bebé.
Masajeando a tu bebé - paso a paso
Después de preparar a su bebé para el masaje, puede utilizar las siguientes técnicas de masaje para bebés recién nacidos para la cabeza, cara, espalda, pecho, barriga, piernas y pies de su bebé.
El masaje del bebé se mueve para comenzar
1. cabeza
Puede tomar un poco de aceite y darle una palmadita en la cabeza de su bebé. Puede aplicar movimientos suaves para esparcir el aceite sobre la cabeza de su bebé. Cuide la fontanela (el punto blando en la cabeza de su bebé) y no le aplique presión.
2. cara
Aplica un poco de aceite en la cara de tu bebé y toca con los dedos. Trabaja tus dedos desde la frente hacia la barbilla. Al presionar suavemente las cejas, acaricie los dedos hacia afuera. Aplique movimientos suaves en las mejillas, la barbilla y la nariz de su bebé.
3. Alivio de los cólicos
Después de hacer el masaje abdominal, doble las rodillas de su bebé hasta la barriga y aplique una presión suave. Mantenga esta posición durante aproximadamente 30 segundos, y puede repetirla varias veces. Masajee la barriga de su bebé, desde debajo del área naval, en un movimiento hacia abajo. Esto ayuda a liberar cualquier gas.
4. Atrás
Haga que su bebé se acueste boca abajo. Masajee con ambas manos, desde la base del cuello de su bebé hasta las nalgas, mediante movimientos de la mano hacia adelante y hacia atrás. Aplique una presión suave con movimientos circulares con los dedos sobre la columna vertebral de su bebé.
5. el pecho
Puede colocar ambas manos en el centro del pecho de su bebé y realizar movimientos hacia los hombros. Puede repetir este movimiento varias veces. Puedes colocar tu mano horizontalmente y hacer movimientos hacia abajo también.
6. Tummy
Comenzando en la base de la caja torácica de su bebé, use sus dedos para masajear la barriga de su bebé con movimientos circulares. Lleva tus dedos alrededor del área naval y masajea en el sentido de las agujas del reloj. Puede colocar su mano horizontalmente sobre la barriga de su bebé y moverla de lado a lado. Debe evitar el masaje abdominal infantil si el cordón no se ha secado completamente y no se ha curado correctamente.
7. Piernas y pies
Tome las piernas de su bebé y aplique un golpe hacia abajo desde los muslos hasta el tobillo. Sostenga el muslo de su bebé y deslice hacia abajo ambas manos girando en direcciones opuestas (la forma en que retuerce la ropa después de lavarla).
Tome el pie de su bebé y aplique una presión suave con el pulgar hacia arriba, desde el talón hasta el dedo del pie. Use su mano para acariciar todo el pie de su bebé. Puede jalar suavemente cada dedo del pie mientras realiza un masaje y con pequeños movimientos circulares, masajee alrededor de los tobillos de su bebé.
Puede seguir los pasos del masaje para bebés como se mencionó anteriormente, sin embargo, asegúrese de no aplicar más presión en ninguna parte del cuerpo de su bebé.
Algunos consejos
Estos son algunos de los consejos que puede seguir para dar masajes a su bebé:
1. Aplicar una presión suave
Su bebé es muy delicado y suave, por lo tanto, absténgase de aplicar una presión excesiva o golpes más fuertes durante los masajes. También se recomienda abstenerse de masajear los genitales y alrededor del área de la ingle de su bebé.
2. Asegúrate de que el bebé esté de buen humor
Nunca masajee a un bebé irritable o irritable. Si descubre que su bebé no se siente cómodo al masajear una parte del cuerpo en particular, se le recomienda que se salte esa parte y se mueva a la otra parte. Sin embargo, si el bebé parece infeliz o incómodo, interrumpa la sesión de masaje.
3. Hable con su bebé
Puede sonreír, reír o hablar con su bebé durante las sesiones de masaje. Incluso puedes cantar o canturrear a tu bebé. Involucrar a su bebé en conversaciones mantiene a su bebé interesado y feliz.
4. Trate de hacer una rutina
Es recomendable respetar los horarios de masaje y no introducir muchos cambios. Cumplir con los horarios ayuda al bebé a entrar en una rutina y, por lo tanto, más cómodo y listo para las sesiones de masaje.
5. Limpie el exceso de aceite
Después de que termines el masaje, debes limpiar bien la palma y los dedos de tu bebé, ya que los bebés generalmente se meten los dedos dentro de la boca. También se recomienda elegir un aceite que sea seguro para su bebé.
El masaje para bebés es una de las mejores maneras de vincularse con su bebé. Puedes continuar masajeando todo el tiempo que quieras. Sin embargo, si tiene inquietudes o dudas sobre el masaje para bebés, se recomienda hablar con su médico.