Bebé cayendo: ¿cuándo sucede y qué debes hacer?
En este articulo
- ¿Por qué caen los bebés?
- ¿Cuándo es más probable que los bebés se caigan?
- Signos de aligeramiento del embarazo
- ¿Qué debes hacer?
El embarazo es un momento en el que su cuerpo atraviesa muchos cambios. Puede ser confuso y hacer que se sienta ansioso, especialmente si es su primer embarazo. A medida que se acerca el final de su embarazo, su cuerpo comienza a prepararse para el trabajo de parto y el parto. La caída de su bebé es uno de los signos de que el tiempo se acerca rápidamente. Hay algunos signos que debes tener en cuenta y saber todo sobre estos te ayudará a prepararte mejor.
¿Por qué caen los bebés?
Cuando alguien menciona la caída de un bebé, puede asustarte. Pero en realidad significa "Rayo". Aligeramiento es el término usado para dejar caer al bebé, lo que significa que su tiempo de trabajo se acerca. A medida que se aproxima el parto, el bebé cae en la pelvis en un esfuerzo por llegar a la mejor posición dentro del útero para pasar fácilmente a través del canal de parto. Esto ayuda a estirar los músculos de la pelvis antes del parto.
¿Cuándo es más probable que los bebés se caigan?
La caída o el alivio del bebé durante el embarazo puede ocurrir en cualquier momento entre las 34 y 36 semanas de embarazo en los embarazos por primera vez. En embarazos posteriores, es posible que el bebé no se caiga hasta que haya comenzado el parto. Si se pregunta si se puede predecir en qué semana cae el bebé, entonces debes saber que No es una ciencia precisa. No hay plazos estrictos en cuanto a cuándo puede ocurrir esto, y en algunos casos, puede ser antes de cuatro semanas antes de que comience el parto.
Signos de aligeramiento del embarazo
Cada caso de embarazo es único y el momento del alivio, y los signos que lo acompañan pueden variar. Sin embargo, si está pensando en cómo se siente cuando cae el bebé, Las siguientes son algunas indicaciones comunes:
- Micción frecuente :
Es probable que la presión se mueva hacia su abdomen inferior desde la parte superior, especialmente en la vejiga. A medida que la cabeza del bebé desciende sobre su vejiga, aumenta la presión sobre ella. Así, tus viajes al baño serán más. - Más fácil de respirar:
A medida que el bebé cae en su pelvis, la presión sobre su diafragma disminuye. La falta de aliento que había estado experimentando antes ya no será un problema una vez que el bebé se caiga. El proceso de respiración pronto volverá a la normalidad. - Apetito mejorado :
Cuando el bebé cae, la presión sobre el estómago se alivia significativamente. Esto significa que podrá comer más de lo que comió al comienzo del tercer trimestre.
- Cambios en el bebé :
Después de que la cabeza de su bebé se mueva hacia la pelvis, es probable que parezca que su estómago cuelga más abajo. Cuando te sientes, podrás sentir más al bebé. - Dolor en la espalda baja :
Cuando el bebé comienza a ponerse más pesado y se desliza hacia abajo por su abdomen para finalmente asentarse en la pelvis, experimentará dolor en la parte inferior de la espalda con más frecuencia. - Aumento de la descarga vaginal :
La presión causada por la caída del bebé en la pelvis conducirá a un adelgazamiento del cuello uterino y causará dilatación. Esto hará que el tapón de moco sea expulsado gradualmente, lo que causará una descarga más pesada.
A pesar de estos signos de caída del bebé durante el embarazo decirle que su entrega se está acercando, no es un indicador claro de cuándo comenzará el parto.
Si tiene solo 35 semanas de embarazo y experimenta síntomas de caída del bebé, no debe preocuparse por eso. Sin embargo, consulte con su médico si siente que algo está mal.
¿Qué debes hacer?
Si se acerca la fecha de vencimiento y el bebé aún no ha caído, hay algunas cosas que podría intentar ayudar. Pero esto debe hacerse solo después de al menos 36 semanas de embarazo y después de haber consultado a su médico.
- Aumentar la actividad física:
No haga nada demasiado extenuante, pero aumentar la cantidad de caminatas cada día puede hacer que el bebé se mueva y presione el cuello uterino. Pero tenga cuidado con Braxton-Hicks o con las contracciones de parto falso que a veces se activan al caminar.
- Mente cómo te sientas:
No se siente con las piernas cruzadas, ya que puede empujar al bebé hacia arriba. En cambio, puede sentarse con las rodillas abiertas e inclinarse hacia adelante para persuadir al bebé para que se mueva hacia abajo. - Pruebe una bola de parto: el uso de una bola de parto puede aliviar el dolor de espalda mientras ayuda al bebé a moverse hacia la pelvis. También puede aumentar el flujo de sangre al bebé.
- Opte por un masaje en el tobillo: hay puntos de presión específicos en el cuerpo que se cree que instigan el parto. Además del masaje en el tobillo, los masajes en la espalda también pueden ayudar a inducir el parto.
- Hacer algunas sentadillas:
Hacer sentadillas puede ayudar a ampliar su abertura pélvica y aliviar al bebé hacia abajo mientras fortalece sus piernas y caderas para el parto. Sin embargo, no empiece con sentadillas si no ha estado haciendo ejercicio durante el embarazo.
- Intenta nadar:
Use la espalda para nadar con la barriga hacia arriba o simplemente flotar sobre su espalda. Si tienes dolor pélvico, no hagas pecho.
- Evite sentarse por mucho tiempo:
Si su trabajo consiste en sentarse en una silla durante un largo período de tiempo, asegúrese de tomar descansos frecuentes durante las horas de trabajo. Puede estirar las piernas un poco más o menos cada hora para animar al bebé a que se caiga.
Si su bebé se ha caído, asegúrese de visitar a su médico para un chequeo. Esto ayudará a su médico a ajustar la fecha de vencimiento en consecuencia y le dará una estimación tentativa de cuándo es probable que comience el parto. Después de las gotas para bebés, es solo cuestión de días antes de que pueda sostener a su pequeño.
Descargo de responsabilidad: esta información es solo una guía y no sustituye el asesoramiento médico de un profesional calificado.