Arroz con leche

Contenido:

En este articulo

• Los ingredientes
• Método
• Información nutricional

Con el arroz de grano corto, obtienes una maravillosa textura cremosa y los deliciosos sabores de manzana y canela hacen que sea delicioso. A tu bebé le encantará este maravilloso pudín de cata. Para los bebés más pequeños, puede agregar puré de manzana y preferir trozos más suaves y bien cocidos para bebés mayores de 8 meses de edad, dependiendo de la tolerancia de su hijo.

Tiempo de preparaciónHora de cocinar35 minutos15 minutos

Sirve

1 personas

Los ingredientes

• 1/4 taza de arroz de grano corto
• 1 taza de leche
• 2 cucharadas (cucharadas) de puré de manzana o trozos de manzana
• una pizca de canela
• Azúcar al gusto (uso en cantidades mínimas para bebés).

Método

Paso 1

Lavar el arroz, remojar en agua suficiente durante 30 minutos.

Paso 2

Hervir la leche, agregar el arroz lavado y remojado.

Paso 3

Agregue el puré de manzana o la manzana bien picada y cocine a fuego lento hasta que el arroz y la manzana estén casi cocidos (aproximadamente 10 minutos).

Etapa 4

Agregue azúcar (opcional) y más leche o agua si es necesario para reducir la consistencia.

Paso 5

Cocine a ebullición, luego cocine a fuego lento hasta que la leche se empape.

Paso 6

Apague la llama, agregue una pizca de canela.

Paso 7

Servir tibio en una taza.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 olla (190 g)

2054.4 g 7%190 mg 8%0.8 g 3%6.1 g392.5 g 12%35.3 g 12%24.7 g

Calorías

Grasa total

Sodio

Fibra dietética

Proteína

Calorías de grasa

Grasa saturada

Carbohidratos

Azúcares

* Basado en una dieta de 2000 calorías.