9 maneras en que su pareja puede (y debería) facilitarle la lactancia materna
Me dije a mí mismo que no comenzaría con "la lactancia materna se lleva una aldea", pero no puedo pensar en una forma más verdadera de describir el sistema de apoyo que es necesario para ayudar a que una madre que amamanta tenga éxito. Realmente toma un pueblo. O al menos una persona que se haya comprometido a alentarte y ayudarte. Hay muchas maneras en que su pareja puede facilitar la lactancia materna para usted, ya sea que estén conscientes de ello o no.
Sin embargo, no puede esperar que su pareja, que probablemente no haya pasado por el embarazo, el parto y la lactancia como usted, pueda relacionarse con el estrés de tratar de hacer malabares con mil responsabilidades diferentes relacionadas con la mamá a la vez. Así que mantén una actitud abierta con tu compañero, porque nunca te ayudarán si no están conscientes de una necesidad. Y, por mucho que quieras pensar que lo saben todo, a veces no son tan perceptivos como desearías. .
Ya sea que esta es la primera vez que estás amamantando o básicamente eres un experto en la leche, todas las mamás merecen tener a alguien en su equipo para alentarlo en los días difíciles y decirle que no, no es obvio que una teta esté más llena de sangre. que el otro.
Así que deje de lado algunos de los consejos de su compañero la próxima vez que necesite ayuda. Estoy seguro de que estarán más que felices de complacer.
1 Siendo tu animadora
Un poco de aliento puede recorrer un largo camino. Aunque es posible que su pareja no sepa cómo es la lactancia materna para usted, cuando muestran su apoyo, significa el mundo.
2 viendo a los niños mayores
Si es la madre de más de un bebé, a veces la mayor ayuda es solo para que los otros niños se pierdan de vista para que pueda concentrarse en la lactancia más nueva.
3 ayudándote a relajarte
La lactancia materna es un trabajo duro. Sin mencionar todos los otros deberes de mamá en tu plato. Tome un baño mientras su pareja toma el control por un tiempo o, mejor aún, salga de la casa por unas horas y tenga algo de "tiempo para mí".
4 Asumir otros deberes
Dado que su pareja no puede amamantar al bebé, haga otra tarea que se les asigne. Tal vez sea la hora del baño o hacer el almuerzo, pero sea lo que sea, debería quitarle algo de presión.
5 ignorando a los enemigos
Parte de la lactancia materna es aprender a lidiar con la reacción que usted puede recibir, aunque tenga buenas intenciones o no. Tu compañero debe ser tu sistema de apoyo y tener tu espalda, sin importar lo que digan los que odian.
6 Haciendo * Apropiado * Bromas
Hacer bromas sobre las vacas no está bien, pero algunas bromas oportunas sobre cómo empezar una colonia nudista podría ayudar a aliviar el estado de ánimo cuando te sientes como, bueno, una vaca.
7 Tomando sobre las alimentaciones de noche
Estoy bastante seguro de que la razón por la que se inventaron los extractores de leche es para que otras personas puedan alimentar a su bebé por usted algunas veces. Bombee con anticipación y deje que su compañero tome el turno de noche.
9 Establecer límites
Cuando hay un nuevo bebé en la casa, es natural que todos y su madre quieran visitarlo. Déle a su compañero el trabajo de programar visitas y decirle a la gente que no, si es necesario.
7 diciendo gracias
Cuando no te sientes apreciado, puede ser difícil pasar los días difíciles. A veces, un simple "gracias" es todo lo que se necesita para convertir un día difícil en uno mejor.