9 cosas que no te diste cuenta dañaron tu relación
Cuando estás en una relación, tienes una idea bastante buena de lo que hace que funcione. La comunicación, la honestidad y el tiempo de calidad son todos componentes de una relación saludable. Pero, ¿qué pasa si todas esas casillas están marcadas y su relación aún se hunde? El amor requiere mucho trabajo y, desafortunadamente, hay algunas cosas sutiles que dañan tu relación.
Al comienzo de tu relación, estás vagando en una nube de felicidad. Ves a tu pareja como la persona perfecta, lo que hace que darte cariño y atención sea un esfuerzo. Pero en algún momento sus prioridades cambian, y cosas como el trabajo y la lavanderÃa prevalecen sobre su relación. Antes de que te des cuenta, tú y tu SO están en una batalla interminable, y no pasará mucho tiempo antes de que uno de ustedes empaque sus artÃculos en una caja (preferiblemente, a la izquierda). Saber qué es lo que hace que tu relación funcione es enorme, pero saber qué daños es igual de importante. Antes de que su vida amorosa se convierta en una canción de Beyonce, tome nota de las cosas que pueden estar dañando su relación e intente cambiarlas antes de que sea demasiado tarde.
1 Perdiendo todo el misterio
Si tanto usted como su pareja están totalmente bien orinando con la puerta abierta, ¡eso es genial! Pero perder todo el misterio en tu relación puede hacer que se vuelva más rápido. Y esto no solo se aplica a los hábitos de higiene. A pesar de que conocer cada hecho sobre su voluntad de SO es útil si aparece en el reinicio de The Newlyweds, hay algo que decir acerca de aprender algo nuevo cada dÃa.
2 Mantener la puntuación
A menos que estés pateando * ss en putt-putt, no hay absolutamente ninguna razón para mantener la puntuación en tu relación. Ya sea que le esté recordando a su pareja cuántas veces hizo los platos esta semana o si mantiene un registro de la cantidad de dinero gastado en regalos de cumpleaños, es una mala idea. Te hace parecer un niño petulante y puede llevar a peleas innecesarias.
3 Comer los alimentos equivocados
No, su amor por PB & Js no abrirá una brecha entre usted y su pareja. (A menos que sean alérgicos a los cacahuetes, en cuyo caso es posible que desee reducirlos por su bien). Pero ciertos alimentos podrÃan desempeñar un papel en la tensión de la relación. Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio encontró que las parejas que comÃan más alimentos altos en grasa estaban más estresadas durante las conversaciones sensibles con sus parejas. Asà que si encuentra que su SO se ha vuelto un poco irritante últimamente, es posible que desee reducir las hamburguesas con queso y las papas fritas rizadas.
4 Pasar demasiado tiempo juntos
Solo porque quieras pasar cada momento con tu pareja no significa que debas hacerlo. El tiempo constante en conjunto no solo hace que su relación se convierta en obsoleta, sino que también reduce el tiempo con sus amigos, los amigos de su pareja y su tiempo a solas. Recuerde, su pareja debe ser parte de su vida, no todo.
5 ignorando las bromas aleatorias de tu pareja
Usted sabe que debe prestar atención a su pareja cuando tiene una conversación profunda, pero ¿qué pasa cuando solo está conversando? Al ignorar las pequeñas cosas que dice tu pareja, incluso si es solo un comentario sobre el clima, tu pareja podrÃa sentir que no son importantes o que no merecen la pena.
6 mensajes de texto cuando deberÃa estar hablando
Un estudio de 2013 realizado por el Journal of Couple and Relationship Therapy encontró que el 82 por ciento de las personas envÃan mensajes de texto a sus parejas varias veces al dÃa, y por lo general se trataba de discutir o disculparse. Es fácil quedar atrapado en el momento y comenzar a pelear por teléfono, pero trate de no guardar esto para las interacciones cara a cara. La lectura incorrecta de textos y el hecho de asumir un cierto tono de voz pueden hacerte percibir el argumento de una manera totalmente diferente a la que lo hizo tu compañero. Baje el teléfono y espere hasta que estén juntos para sacar el papel. (Bonificación: si peleas en persona, hay una mayor posibilidad de recuperar el sexo. Solo te digo ...)
7 no hablar lo suficiente
Habrá momentos en los que no estés contento con tu pareja. Eso es totalmente normal. Pero si tienes miedo de decirles cuando las cosas se sienten mal, tu relación no durará. Debe sentirse cómodo al hablar con su SO sobre los problemas antes de que crezca el resentimiento.
8 Quejándose en lugar de alabar
Su compañero dejó la tapa del inodoro nuevamente, pero reemplazó el rollo de papel higiénico. ¿Cuál de ellos es más probable que les traigas? Centrarse en sus quejas puede hacer que su pareja sienta que nunca está haciendo nada bien. En su lugar, muestre su aprecio por todas las cosas que hacen bien y observe cómo hacen más cosas para hacer que se sienta feliz (como recordar finalmente haber cerrado la tapa).
9 Facebook, Twitter, Instagramming. . .
¿Sus hábitos en las redes sociales perjudican su relación? En resumen, sÃ. Ya sea que uses Twitter para controlar a tu pareja o que uses Snapchat para coquetear con una llama anterior, hay muchas maneras en que las redes sociales dañan tu relación. Tome un descanso del mundo digital y concéntrese en el mundo real antes de que su pareja desaparezca de ambos.
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