9 cosas que son tan difíciles cuando regresas al trabajo después de la licencia de maternidad

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Mirando hacia atrás en mi permiso de maternidad después de dar a luz a mi hijo, estoy más que agradecida de haber tenido un supervisor complaciente y compañeros de trabajo súper considerados durante este tiempo estresante. Decir que ayudó a hacer más difícil un tiempo difícil sería una subestimación. Pero incluso con ese apoyo adicional, apenas podía mantenerlo unido. Y por "mantenerlo juntos", quiero decir que siempre llegué tarde, constantemente tuve que dejar mi escritorio para bombear, y tuve que volver a aprender cómo hacer el trabajo que no había hecho durante meses. Como puedes imaginar, Employee of the Month no estaba en las cartas para mí, al menos no durante esos meses de transición.

Los retos de esas primeras semanas como madre trabajadora son imposibles de olvidar. Tengo vívidos recuerdos de estar sentado solo, bombeando, en una habitación libre en mi edificio pensando: “¿Qué estoy haciendo?” Y reevaluando mentalmente mis prioridades una y otra vez. (No recomiendo hacer esto, no es realmente útil para su suministro de leche).

Y solo para que todos estemos en la misma página, ni siquiera estoy diciendo que trabajar como mamá es una tarea hercúlea, o que las mamás que hacen juegos malabares son anomalías que merecen desfiles. Como, mira, la mayoría de los humanos están haciendo mucho en sus vidas, y todos estamos haciendo todo lo posible para no arruinarlo demasiado. Lo difícil de volver al trabajo después de la baja por maternidad no es la parte de "ser un padre que trabaja" (aunque, sin duda, también hay desafíos asociados con eso), es la transición. Es el hecho de que las cosas que eran familiares no se cambian dramáticamente. Es que los detalles de tu vida pueden parecer similares, pero su contexto está completamente alterado. Y se siente raro. Y es difícil acostumbrarse.

Si tú, o alguien a quien amas, o incluso a alguien de quien solo te importan, pero siempre te lo recuerdan gracias a alguna configuración extraña de Facebook que siempre los pone en la parte superior de tu feed, está pasando por esta transición, ¿puedo ofrecerte estas simples palabras? de aliento: Aguanta ahí. Puedes hacerlo. Puedes más que hacer esto, y todo será más fácil. Incluso iría tan lejos como para enviar accesorios, pero creo que la gente ya no hace eso. Resolvámonos diciendo que las mamás que regresan a la fuerza laboral después de la licencia de maternidad son malas. Y todos tengamos un momento de silencio por las cosas con las que probablemente están lidiando.

Recordando cómo vestirse como un adulto

No es que no me vistiera cuando estaba de baja por maternidad, es solo que casi todo lo que llevaba estaba equipado con muchísimos elásticos. Recordar los pasos necesarios para ponerme realmente presentable para el mundo profesional tomó más energía de lo que hubiera pensado.

Uso de un extractor de leche en público (o quizás su automóvil, como muchos de nosotros hemos hecho)

A pesar de que estaba detrás de una puerta cerrada con llave, conectándome a la bomba aún me sentía extraño porque sabía que en el otro lado de la pared había personas que se ocupaban de sus asuntos habituales, ajenos a lo que estaba pasando con mis pechos. En un momento dado, la habitación normal que usaba era la de mantenimiento, por lo que mi supervisor se ofreció gentilmente a desalojar su oficina y dejarla en uso ya que tenía un candado. Bajo ninguna otra circunstancia, ¿me parece correcto abrir mi camisa en la oficina de mi jefe, pero ese día? No tenía más remedio que sonreír y, bueno, desnudarlo.

Cómo acostumbrarse a sus nuevos arreglos de cuidado infantil

Necesito ofrecer abrazos y cócteles veraniegos a quienes hicieron malabares fuera del cuidado infantil durante esta transición. En nuestra familia, los horarios de trabajo eran semi flexibles, por lo que mi pareja y yo pensamos que podríamos compartir nuestro tiempo y mantener a nuestro hijo en casa. Esta idea finalmente llegó a estallar en nuestras caras, pero nos salvó de tener que presentar la complicación adicional de que la atención externa hubiera sido. Tan difícil como fue, me imagino que todavía era menos emocionalmente agotador que comenzar en una nueva guardería. Y así les ofrezco a todas las familias, sin embargo, usted está administrando su cuidado infantil durante su transición de regreso al trabajo, este GIF de panda como una muestra de mi apoyo.

Agarrando toda la batería de su teléfono antes del almuerzo Mirando fotos del bebé y enviando mensajes de texto Quién tiene su bebé

Bien, un punto de aclaración: todavía estaba haciendo mi trabajo (en su mayor parte). Todo lo que digo es que mi tendencia a realizar múltiples tareas durante esas semanas no estaba en las listas. Me imagino que algunas mamás podrían haber sido mejores en esta parte, pero para mí fue difícil. No pude evitar desplazarme a través de las imágenes y consultar con frecuencia a mi esposo sobre la situación del pañal de nuestro pequeño.

Mantener tus emociones bajo control

Solo culparlo a las hormonas *. Probablemente no sea ni siquiera una mentira.

* No estoy diciendo, ni jamás diría, que las mamás están corriendo por sus lugares de trabajo, demasiado inundadas de hormonas para funcionar profesionalmente. Nosotros funcionamos Todavía podemos hacer nuestro trabajo igual de bien. Simplemente apesta ... internamente Nuestras locas hormonas posparto son nuestro problema, no las de nuestros empleadores y no las de nuestros colaboradores. Tratar con hormonas después de tener un bebé no es una razón para pensar menos en las mamás profesionalmente; es una razón para respetarlos más por seguir siendo tan impresionantes en sus trabajos.

No te distraigas demasiado con las fotos de tu escritorio

Algunos días puede haber sido más fácil simplemente guardar las fotos (y el teléfono), pero eso obviamente estaba fuera de discusión. Necesitaba que estuvieran allí, así que cada vez que alguien entraba en mi oficina, podía acercarme a mi invitado y darle la oportunidad de comentar sobre lo lindo que era mi bebé.

Gestionar la privación del sueño de una forma completamente nueva

La falta de sueño durante la licencia de maternidad era bastante difícil, pero al menos durante esos días en casa podía tropezar con mi pijama y, ocasionalmente, acostarme junto a mi bebé dormido. Estoy convencido de que la necesidad de mantener el foco en una oficina, después de que mi hijo se hubiera movido media docena de veces durante la noche, fue la razón por la que se inventaron los espresso cubiertos de chocolate.

Dejar el trabajo solo con tiempo suficiente para ver a su bebé comer y luego irse a la cama

No hay nada de qué bromear con esto, es la preocupación .

Reuniendo suficiente energía para mantenerse al día con las tareas y cualquier otra cosa que su hogar requiera la vida

Muéstreme un padre trabajador que esté atrapado en platos y ropa, y le mostraré mi tarjeta de crédito. Pagaré decenas de dólares por lo que sea su secreto.