9 mitos sobre el co-sueño que puedes acostar
¿Quién quiere dormir solo? Yo no, y lo más probable es que tu bebé tampoco quiera hacerlo. La cama familiar se está volviendo cada vez más común, ya no está reservada para los padres hippies o los fieles devotos de apego. Sin embargo, los mitos sobre el co-dormir prevalecen, y no estoy seguro de por qué.
"Si fueras un bebé, ¿dónde te gustaría dormir?", Preguntó el Dr. William Sears en un informe presentado por Fox News. "¿En una cuna solo, en una habitación oscura, detrás de las rejas o acurrucado cerca de su persona favorita en todo el mundo?" Sin embargo, los bebés no siempre obtienen lo que quieren y no deberían. Establecer límites es uno de los más importantes. cosas que puede hacer que puede hacer como padre, reconoció los Servicios de Apoyo para Niños y Familias. Pero solo porque está estableciendo límites, no significa que tenga que omitir su deseo de dormir juntos si eso es lo que quiere hacer.
Y, de acuerdo con la ciencia, hay un imperativo biológico que respalda su deseo de estar cerca de su bebé durante las horas nocturnas y, asimismo, que su bebé quiera estar cerca de usted, o así lo indicó un estudio publicado por el profesor James J. McKenna. directora del Laboratorio de sueño conductual de la madre y el bebé de la Universidad de Notre Dame. Teniendo esto en cuenta, los siguientes mitos sobre el co-dormir están rotos, por lo que finalmente puedes ponerlos en la cama.
Mito # 1: el dormir juntos hace que tu hijo sea necesitado más adelante en la vida
Fox News informó que dormir en la cama puede aumentar la confianza de un niño más adelante en la vida. La Dra. Susan Markel le dijo a Fox News que el tipo de conexión que se fomenta durante el co-dormir puede crear una sensación de seguridad en su hijo.
Mito # 2: el co-sueño puede causar que su bebé se asfixie
Ninguna madre quiere pensar en esta aterradora perspectiva. Así que aquí están los hechos. En la misma entrevista con Fox News, el Dr. William Sears, dijo que dormir de forma cómoda facilita estar en contacto con lo que sucede con su bebé mientras duerme. "Las madres van a sentir que algo está sucediendo", dijo Sears, sobre la posibilidad de que un bebé sea forzado.
Mito # 3: el dormir juntos aumenta los riesgos para SIDS
En su libro, SIDS: Una guía para padres para entender y prevenir el síndrome de muerte súbita infantil, el profesor James J. McKenna, director del Laboratorio de sueño materno- infantil de la Universidad de Notre Dame, informó sobre más de 250 referencias científicas que confirman la seguridad. de patrones de respiración en bebés que duermen juntos con sus padres. Por lo tanto, no hay evidencia de que dormir juntos aumente los riesgos de SIDS.
Mito # 4: Co-dormir con un bebé significa compartir una cama con su bebé
Según McKenna, el dormir con sus padres y sus hijos tiene su propio conjunto de reglas. Los bebés siempre deben dormir al lado de la madre en una superficie separada en lugar de en la cama.
Mito # 5: el co-sueño puede caer en cualquier tipo de cama
McKenna también señaló que hay ciertos tipos de camas que deben evitarse cuando duermen con un bebé. Por ejemplo, deben evitarse las camas de agua porque pueden ser peligrosas para los bebés. Su colchón siempre debe estar bien alineado con el marco de la cama para no dejar huecos ni espacios para que su bebé se deslice.
Mito # 6: el co-sueño es practicado solo por los estadounidenses
McKenna le dijo a Parenting que este es otro mito, y que muchas culturas en todo el mundo practican dormir juntos, especialmente en Asia.
Mito # 7: el co-sueño causa problemas de comportamiento en niños más tarde en la vida
Si bien puede pensar que los niños que han dormido con sus padres están acostumbrados a recibir más atención, lo que podría llevar a problemas de conducta en el futuro, no hay datos científicos que lo respalden. De hecho, de acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, no hay evidencia de que el hecho de dormir juntos conduzca a un mal comportamiento.
Mito # 8: el dormir juntos hace que dormir sea más difícil para las nuevas mamás
En realidad, lo contrario es cierto. McKenna le dijo a The Bump que el 80 por ciento de las madres que amamantan co-duermen. ¿Por qué? No tiene que levantarse y amamantar, ya que es más probable que perturbe su ciclo de sueño. Además, según el artículo de Fox News mencionado anteriormente, las madres que encuentran que la lactancia es más fácil y tienen un mayor suministro de leche.
Mito # 9: Co-dormir significa tener un matrimonio sin sexo
Claro, la hora de acostarse es cuando muchas parejas lo hacen, pero no es el único momento para tener relaciones sexuales cuando tienes hijos. Al ser el padre creativo que eres, puedes descubrir cómo tener relaciones sexuales con niños en la casa a cualquier hora del día.