8 semanas de embarazo: qué esperar
En este articulo
- El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 8
- ¿Cuál es el tamaño del bebé?
- Cambios comunes en el cuerpo
- Síntomas del embarazo en la semana 8
- Tu vientre en 8 semanas de embarazo
- Ultrasonido de 8 semanas
- ¿Qué comer?
- Consejos y cuidado
- Lo que necesitas para comprar
Cuando ha estado embarazada durante 8 semanas, está a punto de completar dos tercios de su primer trimestre. Es posible que aún no pueda hacer alarde de la protuberancia de su bebé en este momento, pero hará su primera visita al obstetra y al ginecólogo. También se puede recomendar una ecografía para determinar el progreso de su embarazo. ¡Podrá escuchar los latidos del corazón de su bebé por primera vez durante la ecografía!
El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 8
Ha habido una cantidad sustancial de progreso desde la semana 7 en su bebé. El bebé está creciendo casi a una velocidad de 1 mm por día. La formación de huesos, médula espinal e intestino también han comenzado. Alrededor de este tiempo, la retina comienza a desarrollar su pigmento. El embrión se ve más definido y puede ver dónde estarán las extremidades de su bebé. Su bebé también habría comenzado a desarrollar una nariz, labios y párpados. La pequeña protuberancia en la columna vertebral o la cola casi se pierde en la semana 8. La frecuencia cardíaca de su bebé es de 150 a 170 veces por minuto.
¿Cuál es el tamaño del bebé?
Su bebé aún es muy pequeño para la octava semana, pero cada día que pasa pasa un rápido desarrollo y crecimiento. Cuando tienes ocho semanas de embarazo, el tamaño del bebé es de casi dos centímetros de largo. La piel en esta etapa sigue siendo muy transparente. Varios órganos internos y externos comienzan a formarse también.
Cambios comunes en el cuerpo
Su cuerpo cambia durante el embarazo y es posible que note los siguientes cambios en su cuerpo en este momento:
- Sus senos están creciendo y preparándose para la lactancia.
- Su útero está creciendo y presionando contra su vejiga, lo que resulta en la micción frecuente.
- Su útero en crecimiento también puede causar calambres alrededor de su área abdominal.
- El aumento de la irrigación sanguínea en sus senos produce venas varicosas. Su areola puede volverse más oscura de lo normal porque las hormonas estrógeno y progesterona causan un aumento en la pigmentación.
- Los pezones se vuelven prominentes y pueden segregar leche de alto octanaje, que también se llama calostro.
Síntomas del embarazo en la semana 8
Puede experimentar los siguientes síntomas a las 8 semanas de embarazo:
Mayor sentido del olfato:
Es posible que experimente un mayor sentido del olfato a medida que aumenta la cantidad de sangre en su cerebro, lo que hace que sus respuestas sean más agudas. Sin embargo, los olores o olores a los que nunca haya prestado atención podrían molestarlo ahora y también podrían provocar náuseas.
Náuseas y náuseas matutinas:
Es posible que sienta náuseas en este momento debido a diversos factores, como el estrés, el estrógeno o un estómago sensible.
Dolor de pecho
Es posible que sienta dolor y sensibilidad en los senos a medida que crecen y se preparan para amamantar.
Estreñimiento:
El estreñimiento es muy común durante este período del embarazo, ya que la progesterona ralentiza el proceso digestivo y dificulta el movimiento intestinal. Tener muchos líquidos para mantener a raya el estreñimiento.
La sensación de fatiga:
Debido a las hormonas fluctuantes en el embarazo, puede sentirse fatigado y cansado. El descanso adecuado es muy importante para una madre que espera.
Obstáculo:
Puede experimentar calambres alrededor de las 8 semanas de embarazo. Es muy común que los músculos abdominales y el útero se expandan.
Tu vientre en 8 semanas de embarazo
Tu vientre puede mostrar un poco o no mostrar nada; Depende de muchos factores. En caso de que tenga gemelos o más bebés, entonces su abdomen puede aparecer a las 8 semanas. Sin embargo, en un solo embarazo, puede tener una leve o ninguna protuberancia abdominal. El útero y los músculos abdominales se están expandiendo, por lo que esta vez, se espera que una futura mamá gane alrededor de media libra (0.2 kg) por semana. Esto significa que al final de la semana ocho, es posible que haya aumentado de 4 a 6 libras (1.8 a 2.7 kg). Pero si experimenta náuseas y náuseas matutinas, es posible que no haya ganado tanto peso. En caso de que se sienta preocupado por el aumento de peso o el tamaño del vientre, se recomienda ponerse en contacto con su médico.
Ultrasonido de 8 semanas
Alrededor de las 8 semanas de embarazo, su médico puede recomendar su primera ecografía. Usted podrá ver a su bebé por primera vez durante la exploración. Será un poco difícil para usted descubrir a su bebé, ya que es demasiado pequeño en este momento. Pero es posible que pueda escuchar los latidos del corazón de su bebé. Tu bebé se está moviendo en tu vientre; Las manos y los dedos pequeños se están formando también.
¿Qué comer?
Si está luchando contra las náuseas matutinas, entonces puede desarrollar una aversión a la comida. Pero es muy importante prestar atención a su dieta y nutrición durante el embarazo. Debe optar por comidas pequeñas y frecuentes en lugar de llenar su barriga en una comida. También se recomienda incluir cargas de líquidos en su dieta para protegerse y deshidratarse. Su comida para el embarazo en la octava semana debe incluir lo siguiente:
- Su dieta debe incluir de 3 a 4 porciones de frutas y verduras frescas, ya que tienen un alto contenido de fibra y pueden prevenir el estreñimiento. No coma frutas y verduras en conserva o envasadas, ya que tienen un alto contenido de azúcar y sal.
- Los cereales y granos deben agregarse a su dieta. Se recomienda optar por granos integrales en lugar de refinados. Incluya alimentos ricos en almidón como el arroz en su dieta, ya que le proporcionarán la energía necesaria para alimentar el crecimiento de su bebé.
- También debe incluir alimentos ricos en proteínas, ya que son los componentes básicos que se necesitarán para que el bebé crezca. Estos alimentos incluyen pollo, carne magra, pescado y huevos. Las futuras mamás vegetarianas pueden optar por pulsos para compensar su ingesta diaria de proteínas.
- Es importante agregar productos lácteos para satisfacer la creciente demanda de calcio en el embarazo. La leche, la cuajada, el queso, etc., también deben incluirse en su dieta.
- También debe tomar cualquier suplemento vitamínico que pueda recomendarle su médico. Por lo general, se recomiendan suplementos de calcio y ácido fólico.
Consejos y cuidado
Es importante que la futura mamá tenga cuidado con su salud todo el tiempo. A continuación se indican algunas recomendaciones y prohibiciones que se recomiendan en la semana 8 del embarazo:
Dos
- Tenga comidas ligeras y frecuentes para evitar las náuseas.
- Manténgase bien hidratado teniendo muchos líquidos.
No hacer
- No comas comida picante ya que podría causar acidez estomacal
- No tome medicamentos sin una receta de su médico ya que esto podría tener una reacción adversa en su cuerpo.
Lo que necesitas para comprar
Puede haber algunas cosas que necesita comprar alrededor de este tiempo, tales como:
- Libros de embarazo: para mantenerlo actualizado en cada etapa del embarazo.
- Sujetadores cómodos: para la sensibilidad del pecho y el aumento del tamaño del pecho.
- Buenos humectantes: para aliviar la sequedad creciente.
- Pantalones cómodos: para el aumento de tamaño del vientre. Puedes optar por pantalones y pantalones sueltos y elásticos para adaptarse al tamaño de tu vientre que cambia constantemente
Con cada día que pasa, estás experimentando nuevos sentimientos y emociones. Estás cruzando nuevos puntos de referencia del embarazo con cada semana. Su bebé está creciendo y haciendo cambios notables en el desarrollo a las 8 semanas de embarazo.
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