8 consejos de seguridad para dormir para bebés mayores
A medida que su hijo pasa de la fase de recién nacido y bebé, la seguridad del sueño debe cambiar. Aunque todavía se aplican muchas reglas de "volver a dormir", ¿cuándo debe introducir una almohada? ¿Cambiar a una cama para niños pequeños?
Siga leyendo para ver cómo mantener seguro a su bebé activo y mayor mientras duerme.
1. Continuar "Volver a dormir"
Safe to Sleep es la organización que inició la campaña Back to Sleep hace 20 años. Se ha observado una disminución dramática en las muertes por Síndrome de Muerte Súbita Infantil en todas las naciones donde se ha anunciado la campaña. Aunque después de un año de edad, el SMSL ya no es un riesgo, haga todo lo posible para continuar durmiendo boca arriba, sabiendo que probablemente rodarán boca abajo y eso está bien.
2. Dormir boca abajo está bien cuando el bebé está en movimiento
Cuando su bebé está lo suficientemente móvil como para poder rodar de adelante hacia atrás por sí solo, generalmente entre los cuatro y los seis meses de edad, está bien dejarlo boca abajo si se da vuelta mientras duerme. Aún debe asegurarse de que lo está acostando sobre su espalda, pero no hay necesidad de arriesgarse a despertarlo para darle la vuelta.
3. Baje la cuna
Cuando su bebé esté completamente móvil, baje la cuna. Cuando el bebé pueda darse vuelta, baje la cuna un nivel. Baje nuevamente cuando el bebé pueda sentarse o empiece a gatear. Cuando el bebé pueda levantarse, coloque la cuna en su nivel más bajo para evitar caídas accidentales de la cuna. Siempre es más seguro errar en el lado del colchón que es demasiado bajo que demasiado alto.
4. Retire los topes de la cuna
El Dr. Vincent Iannelli, MD, le dijo a About.com que ya no se recomiendan los parachoques. Si los ha usado, incluso si son del estilo transpirable, debe quitar los parachoques cuando el bebé pueda levantarse para que no pueda pisarlos para ayudar en un posible escape de la cuna.
5. Mudarse a una cama cuando salir es una opción
Si bien debe tratar de mantener a su bebé en su cuna el mayor tiempo posible, cuando tenga la edad suficiente para ponerse de pie y mostrar interés en salir de su cuna, es hora de cambiarse a una cama. Los expertos dicen que esto a menudo puede suceder entre los 18 y 24 meses de edad, aunque eso es solo una guía. Como cada niño es diferente, observe las actividades de su bebé y haga el movimiento cuando esté listo.
6. No use almohadas hasta después de los dos años
Aunque es fácil suponer que su bebé se sentirá incómodo sin una almohada, en realidad está bien. Es mejor nunca usar una almohada en una cuna, pero cuando su bebé se cambia a una cama, está bien ofrecerle una almohada pequeña y firme.
7. Habitación a prueba de niños de su bebé
Cuando su bebé finalmente esté en una cama propia, debe asegurarse de que su habitación esté segura en caso de que tenga una aventura de medianoche. Todos los enchufes deben tener protectores de enchufes, todas las persianas de las ventanas deben tener cuerdas largas acortadas o retiradas para evitar estrangulamiento, los muebles como aparadores o cambiadores deben estar atados a la pared, y cualquier peligro de asfixia u otros objetos inseguros deben retirarse de la habitación.
8. Use una puerta para bebés
Para evitar la posibilidad de que tu bebé pueda tener una aventura en la casa mientras duermes, confínalo a su habitación por la noche colocando una puerta para bebés en su puerta. Si bien muchos bebés mayores pueden dormir durante la mayoría de las noches, siempre hay excepciones. Es mejor estar preparado todas las noches para evitar cualquier fuga en el dormitorio.