8 razones por las que la alimentación con fórmula no te convierte en una mala madre
Con demasiada frecuencia, las mujeres que no amamantan, ya sea por elección o porque no pueden física y emocionalmente, se consideran como menos comprometidas con la maternidad que las mujeres que lo hacen y pueden amamantar a sus hijos. Lo sé personalmente porque soy una de esas mujeres. Me hicieron sentir menos que porque alimenté con fórmula a mis hijos, pero puedo decirle con absoluta certeza que la alimentación con fórmula no la convierte en una mala madre. No es un indicio de cómo serás padre en el futuro o cuánto amas a tu hijo o cuánto sacrificarás para asegurarte de que tu hijo esté feliz y sano.
Poco después de que naciera mi primer hijo, comencé a mostrar signos de depresión posparto. Al principio los ignoré, pensando que podría igualar mis emociones a estar agotado y estresado y, bueno, ser un nuevo padre. Continué amamantándolo hasta que tenía ocho semanas de edad, pero fue una lucha importante . Se me hizo cada vez más difícil seguir con las alimentaciones de mi hijo, y cuanto más quería comer, más frustrado y emocional me sentía. En cierto momento, me di cuenta de que mis sentimientos no eran solo el resultado de la tristeza o el agotamiento del bebé; eran más oscuros y extremos que los momentos fugaces de tristeza. Sabía que no era yo misma, así que hice una cita para ver a mi doctor.
Durante mi visita, mi médico me dijo que creía que estaba sufriendo de depresión posparto y me recomendó que empezara a tomar antidepresivos. En ese momento todavía estaba amamantando, pero ella me dijo que mi bebé necesitaba una madre que se sintiera bien más de lo que necesitaba que lo amamantaran. Seguí su consejo y comencé a presentarle a mi hijo la fórmula. El solo hecho de dejar de amamantar me permitió volver a sentirme como yo, y unas semanas después sentí que finalmente podía disfrutar de la maternidad.
Aunque sentí la culpa inevitable que nuestra sociedad nos dice que deberíamos sentir si no le damos a nuestros hijos lo que es "mejor", esa culpa palideció en comparación con el peso que sentí levantado de mis hombros una vez que comencé a darle a mi hijo la fórmula. Me di cuenta de que lo que otra persona me dice es que la "mejor" manera de ser madre no importa; Lo que siento que es lo mejor para mi familia es lo que me convierte en una buena madre, y la alimentación con fórmula no me hace a mí, ni a nadie más, en realidad, menos madre.
El pecho no es el mejor para todos
El dicho "el pecho es mejor" solo necesita desaparecer. Para empezar, las mujeres que no amamantan sienten que les están dando a sus hijos un producto mediocre, como si estuvieran maltratando a sus hijos alimentándolos con una fórmula que no podría estar más lejos de la verdad. Algunas mujeres no pueden amamantar (y otras eligen no hacerlo, pero me ocuparé de eso más adelante), y cargarlas constantemente con una culpa innecesaria y hacer que sientan que sus hijos se están perdiendo lo que es "mejor" puede ser dolorosa Desalentador para una nueva mamá.
Alimentar a los niños no debería ser una plataforma competitiva, por lo que debemos dejar de decir que algo es lo "mejor" cuando en realidad es solo "lo mejor" para algunas personas. No estamos entregando trofeos aquí, estamos alimentando a los bebés, así que dejemos de etiquetar las cosas "mejor" todos juntos.
La fórmula es beneficiosa
Los asombrosos beneficios de la lactancia materna son indiscutibles, seguro, pero también hay muchos beneficios en la alimentación de una fórmula para bebés. La fórmula está repleta de vitaminas y nutrientes que su bebé necesita para crecer y desarrollarse, y es la mejor alternativa posible a la lactancia materna. La fórmula no solo ofrece la mayoría de los mismos beneficios para la salud de la lactancia materna, sino que también ofrece a las madres la oportunidad de tomarse un descanso a veces, lo que definitivamente todos necesitamos.
Los bebés han estado prosperando con la fórmula durante décadas antes de que comenzara este debate, y las mujeres no se arrepintieron de eso entonces, por lo que usted tampoco debería estarlo. Nunca sientas que debes disculparte por la fórmula que alimenta a tu bebé.
A veces también necesitas cuidarte a ti mismo
Con mi primer hijo, necesitaba buscar tratamiento para mi depresión posparto, pero con mi segundo hijo, no amamanté por mucho tiempo porque solo necesitaba algo de tiempo para mí misma, y no lo lamento. Estuve en casa todo el día con una dentición de 15 meses y un recién nacido que había pasado algún tiempo en la UCIN; Decir que estaba abrumado sería una subestimación increíble. Estaban en horarios opuestos para dormir, por lo que dormir no era realmente una opción para mí. No me avergonzaba llamar a un amigo o familiar para que viniera durante una hora o más mientras me duchaba o tomaba una siesta. Desde que comía fórmula, tuve la oportunidad de tomarme unos minutos de vez en cuando para poder recuperar la cordura y recordarme lo mucho que quería a mis hijos, en lugar de enfadarme por lo mucho que me molestaba que me robaran nada. que remotamente se parecía al sueño o al espacio personal. A veces solo tienes que ponerte primero; No solo es bueno para ti, es bueno para todos, y no te hace una mala madre.
La alimentación con fórmula le brinda a su pareja la oportunidad de participar en las alimentaciones
Cuando está amamantando exclusivamente, puede ser difícil para su pareja sentirse importante o necesario, ya que asume toda la responsabilidad de las necesidades nutricionales de su hijo. Pero cuando usted alimenta con fórmula, tiene la oportunidad única de compartir alimentaciones con su pareja. Esto ayuda a que su bebé y su pareja se unan, y le brinda un descanso muy necesario. No hay vergüenza en este juego.
La lactancia materna es su elección, no la de otra persona
La lactancia materna no siempre es una opción para todos, pero para muchas mujeres es una opción. Hay muchas razones por las cuales una mujer puede optar por no amamantar, todas las cuales son personales para ella. La razón por la que una mujer elige la alimentación con fórmula no debería ser la preocupación de nadie más. Tal vez tenga que volver a trabajar de inmediato y no quiera bombear durante su descanso, tal vez esté tomando medicamentos que prohíban la lactancia materna, o tal vez solo quiera beber un vaso de vino al final de un largo día de trabajo. cuida a su bebé y esquiva los supuestos de una sociedad que cree que saben lo que debe hacer con su propio cuerpo. Hay muchas maneras diferentes de ser una buena madre, y no todas implican la lactancia materna.
Tu bebé sólo quiere ser alimentado
Le prometo que su bebé no está juzgando su decisión de alimentarlo con fórmula. Los bebés solo quieren ser alimentados; ellos solo quieren estómagos llenos y estar en los brazos de su mamá. Las opiniones de cualquier otra persona tienen muy poco valor (lea: ninguna) en este escenario, así que no se enfatice en las expectativas de los demás; no son los que te despiertan a las 3 AM porque tienen hambre.
A veces es realmente mejor para la salud de tu bebé
En ciertas situaciones, alimentar a un bebé con fórmula es realmente más beneficioso para ellos que amamantar. Si su bebé tiene problemas para aumentar de peso o si ha desarrollado ciertas alergias o aversiones, alimentarlos con fórmula podría ser mejor para su salud. Cuando los bebés necesitan aumentar de peso, alimentarlos con biberón les permite medir exactamente cuánto están comiendo, lo que es una herramienta valiosa para ayudarlos a prosperar si tienen dificultades para hacerlo. Otras veces, es posible que los bebés no toleren bien lo que está en la leche materna, por lo que si una mujer no deseara seguir una dieta estricta, podría optar por la alimentación con fórmula. De cualquier manera, es posible que la fórmula pueda ser más beneficiosa para algunos bebés que la lactancia materna.
Todavía apoyas a las mamás que amamantan
Dicen que se necesita una aldea para criar a un niño, pero ¿no somos todos parte de la misma aldea? ¿No tenemos todos los mismos objetivos en mente para nuestros hijos? Parte de ser una buena madre no es solo proporcionarle nutrición a su hijo, sino también apoyar a otras madres que intentan hacer lo mismo, sin importar cómo lo hagan. Los bebés alimentados son los mejores bebés; si los alimenta el pecho o el biberón no tiene ningún impacto en lo asombrosas que nosotros, como sus madres, somos capaces de ser.