7 remedios naturales para las enfermedades de la mañana que lo ayudarán a sobrevivir los próximos 9 meses
Descubrir que estás embarazada puede ser un momento emocionante. Estás compartiendo las noticias con tus seres queridos e imaginando al bebé que conocerás en nueve meses. Luego vienen las náuseas matutinas, como Debbie Downer arruinando la mejor fiesta a la que has asistido. Una actividad tan regular como el desayuno puede sentirse como una tortura cuando estás sufriendo de náuseas matutinas. Con todos los productos en el mercado que afirman aliviar los síntomas de las náuseas relacionadas con el embarazo, una futura mamá puede sentirse abrumada con las opciones. Si ha decidido adoptar un enfoque natural para tratar las náuseas matutinas, entonces esas opciones comienzan a reducirse a una lista más manejable.
Muchas mujeres embarazadas se ven afectadas por náuseas y vómitos en la mañana, de ahí el término náuseas matutinas . Pero como muchas futuras madres le dirán, esos síntomas desagradables pueden aparecer en cualquier momento (mañana, mediodía y noche) e incluso acabar con usted durante días y días. Tan variados como el tiempo son los desencadenantes que pueden hacer que las mujeres embarazadas se sientan con náuseas. Entonces, lo que hace girar el estómago de una mujer, puede ser completamente diferente de sus otras amigas embarazadas.
Afortunadamente, hay ciertos remedios homeopáticos para las enfermedades de la mañana que funcionan mejor dependiendo de la causa de su enfermedad de la mañana. Si está buscando un enfoque libre de químicos, considere uno de estos siete remedios naturales para las náuseas matutinas que lo ayudarán a sobrevivir los próximos nueve meses.
1 jengibre
Hay muchas encarnaciones de jengibre, y esta raíz ácida ha sido un elemento básico de náuseas matutinas durante años. Según Medical News Today, muchos productos que contienen jengibre pueden ayudar a calmar las náuseas. Si su estómago no deja de girar, intente chupar algunos caramelos de jengibre, bebiendo cerveza o té de la cantante, o incluso comiendo unas galletas de jengibre.
2 Nux Vomica
Las náuseas relacionadas con el embarazo pueden aparecer en cualquier momento del día, pero si su enfermedad realmente es fuerte en la mañana, existe un remedio esperanzador. Según Natural News, tomar nux vomica ayuda a las mujeres cuya náusea es peor en la mañana. Esta es también una buena opción para aquellos que también experimentan esas chanclas de estómago después de comer.
3 menta
Al igual que el jengibre, la menta viene en muchas formas y puede hacer maravillas en las náuseas matutinas. En su sitio web, el médico holista Andrew Weil sugiere consumir hasta tres tazas de té de menta al día para aliviar las náuseas relacionadas con el embarazo, pero advierte que demasiado puede causar un aumento de la acidez estomacal. Si el té no es lo tuyo, otra sugerencia es tomar una cápsula que contenga aceite de menta.
4 Vitamina B-6
Aliviar los síntomas de la enfermedad de la mañana puede ser tan fácil como tomar sus vitaminas. De hecho, la American Pregnancy Association recomienda tomar 50 mg de vitamina B-6 al día para ayudar a controlar las náuseas. Esta es una opción fácil y accesible para aquellos que sufren de náuseas matutinas.
5 Ipecacuanha
Cuando las náuseas matutinas se convierten en enfermedades de todo el día, puede sentirse como si nunca hubiera tenido alivio. Pero según el Centro de Homeopatía, Ipecacuanha puede controlar las náuseas que persisten después del vómito. Esta es una buena noticia para aquellos que sufren de síntomas implacables de náuseas.
6 zinc
Si ya ha tomado algo de vitamina B, otro suplemento fácil de tirar en su canasta en la farmacia es el zinc. De acuerdo con Mind Body Green, tomar 25 mg de zinc puede reducir sus náuseas matutinas.
7 Colchicum y Sepia
Si sus náuseas se producen o empeoran al oler, preparar o comer alimentos, intente tomar los remedios homeopáticos colchicum y sepia. Según el Centro Nacional de Homeopatía, estas preparaciones pueden ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo relacionados con los alimentos.